自从患上高血压，我就跟测血压打上了交道。以前采用水银血压计，测血压需要与听诊器配合使用，自己测还比较麻烦。后来买了个手腕测量的电子血压计，用起来非常简单。

但是用了一段时间，发现了新问题。坐着测与躺下来测数据不一样，大约有10 mmHg（毫米汞柱）左右的差别，难道说电子血压计不准确？经过反复对比，发现关键是姿势。

过去，我们早就知道血压计绑带的位置应该与心脏位置平行，但是为什么这样强调没有清晰的认识。因为采用水银血压计时，无论坐位和躺位血压计绑带都基本上与心脏位置平行，而换成手腕部的电子血压计时，稍不注意就会出现误差。

今天早上，我又照常（手晚平放在桌面上）量了血压，是135/93 mmHg。接着，将手臂抬高到与心脏位置平行（大致在乳头略靠上）水平，变成了125/84 mmHg。看来，姿势不同就有明显的差别。

随后我到网上搜索，找到了下面的两幅测血压正确姿势的图片，供高血压患者自测血压的参考。

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