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‘乞丐晚饭’是大龄知识分子的‘首选’
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前段时间与一帮老师们一起吃饭，闲谈中，桌上八、九位四、五十岁的教师们都有‘脂肪肝’。有些年轻教师三十多岁甚至二十多岁都有这毛病。
现在一般来说吃穿不愁，运动又少，经常还会有点应酬，营养多了，堆积在人身上。
前年到北京出差，与一大学同学聊天，他原来非常胖，结果有三高，加上还经常头晕，很不舒服。后来坚持每天不吃晚饭，星期天去爬山，现在体重正常了，晚上吃得少，身体很舒服了，哈哈。
晚饭少吃点，特别是肉类，吃多了就长肥了。所以晚上吃‘乞丐晚饭’是中老年知识分子的首选。
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