人们存在明显的熟悉效应，刚接触一样事物时，往往觉得别扭，随着接触次数或时间的增加，对相应事物的感受就会顺畅多了。从认知心理学的角度讲，这是加工流畅性（processing fluency）问题（Alter & Oppenheimer, 2009）。当然，事物本身各种属性的流畅性也存在差异。人们要想正常地生活、学习和工作，就得把身边的有关事物变得加工起来能够流畅。

例如，对于学生的学习材料，像语文、数学、英语等教科书，在学习的过程需要反复接触，比如阅读，特别是朗读，把不熟悉的变熟悉，把不流畅的变流畅。一般来说，对于熟悉的、流畅的材料，学生接触起来是愉快的，也更可能自如地、恰当地运用。

我上小学五年级时，除了周日，每天都有早自习，安排的内容就是朗读语文课文。第九册前面两课要求背诵，我就一遍一遍地读，逐渐达到会背。随后的课文，我也一遍一遍地读，不知不觉地，我也都会背了。有天早上，语文老师大概看出我在背课文，就让大家安静，然后叫我起来背诵。我背完第一课，老师让我背第二课，我背完第二课，又让我背第三课，……一直让我背到第六课，连练习中的短文都背了出来。如果不是到了放学时间，老师可能还会让我背下去。

这样学习的效果是，我对语文的兴趣十分浓厚，写作文时非常轻松。尤其重要的是，我觉得学习是非常愉快的，不仅学习语文是这样，而且学习数学也是这样。次年的小升初考试，我的成绩是当地最好的。

我上初中三年级时，每周一、三、五的早自习是英语，二、四、六的早自习是语文。无论是英语还是语文，安排的内容均是学生自己朗读——其实，初中一、二年级也是这样。在英语的早自习中，我也会先读和记生词，不过，我主要是朗读和背诵课文。任教英语的老师要求大家会背课文，在课堂上叫人起来背诵。大家会背的情况不同，每当其他同学背得不流畅时，老师就让我起来背。因此，初中英语第五册的全部课文，我都能轻松地背诵下来。

这样学习的效果是，我的英语水平突飞猛进，自己也十分享受学习英语的过程。在中考前，当地最好的高中举办了一次“数理化英语四科全能邀请赛”，要求各初中推选20名最优的应届生参赛。我是本校唯一获奖并被录取的考生。

因此，就学习语文和英语的体会而言，我深刻认识到，背诵教科书中的课文是学好相应科目的一条捷径。当然，我也知道一些人反对死记硬背。其实，那时能够入选教科书的课文，质量都是有保障的。多读这样的课文，从而记住这样的课文，这个过程是自然的，就是获得中文或英文的表达模式，就是获得中文或英文的语感，就是把已有的课文变得流畅，就是使自己能够流畅地生成平时所需或考试所需的语言材料。

前几年，我在网上看到一则材料，内容是我国心理学领域一位新秀的获奖报告。他介绍说，自己在读本科阶段，就是背本专业的教科书。在博士生入学考试时，他的专业课得了满分——命题教授阅卷给出满分的理由是，考生所答比自己作答都好。他到美国交流，那里的心理学同行感叹他的心理学知识太渊博了，并称他是“心理学百科全书”。

总之，对于学习材料进行背诵，就是不断加工相应信息的过程，使各种新的材料变得熟悉和流畅，从而，切实提高学习效果。

有时，我甚至想，某些科目大家学习起来普遍感到困难，至少一个原因是，它们的学习材料（比如，教科书）表达得不太便于阅读，尤其不太便于朗读和背诵。由此，可以做个推论：如果那些显得难学的科目采用便于阅读、朗读和背诵的方式来表达，那么，它们的难度将会显著降低，从而，将会有更多的人可以较为轻松、愉快地掌握它们。

参考文献

Alter, A. L., & Oppenheimer, D. M. (2009). Uniting the tribes of fluency to form a metacognitive nation. Personality and Social Psychology Review, 13(3), 219-235.