2022年02月08日，中国队成功拿下北京冬奥会第三金，18岁的中国选手谷爱凌，在第三跳时挑战前所未有的超高难度动作——空中1620度转体，获得94.50分，综合最佳两跳得分188.25分，成功反超一路领先的法国选手苔丝•勒德，逆袭夺冠。

全场瞬间沸腾，谷爱凌激动得热泪盈眶。接受受访时，她的喜悦溢于言表：“这是人生中最高兴的一天，最高兴的一秒，第三跳完成了一个没有女孩完成的动作，这份高兴我都无法形容。”

谷爱凌的第三跳是决胜性的，更是挑战性的。在高度紧张的冬奥会赛场上，她何以能够做出这样的动作？有人说，她这是冒险尝试、涉险反超。真实情况可能只有谷爱凌自己清楚。其实，从心理学的角度解读，谷爱凌的空中1620度转体，不是简单的涉险反超，而是她的自我实现。

全面了解有关情况，能够合理地认识相关问题。据媒体报道，02月07日，谷爱凌在自由式滑雪女子大跳台资格赛中，第二跳出现失误，虽然以161.25分的成绩进入决赛，但是压力骤增。在08日上午决赛的最后一跳之前，谷爱凌已经提前锁定一枚奖牌。这是一个重要事实。

也就是说，谷爱凌第三跳前，已经稳获奖牌，这是她接下来挑战的前提，亦即，她已经有奖牌保底，并且，她此前没有获得过奥运奖牌，从而，她第三跳的压力小多了，完全可以采取更为进取的动作，也更能让她相对放松地、自如地发挥自己的潜能。换言之，如果没有稳获奖牌的前提，谷爱凌可能倾向于采用更有把握的动作，以便得到奖牌。总之，她在挑战前具有优势的心理基础。

更重要的事实包括，谷爱凌的母亲谷燕是一名出色的滑雪教练，谷爱凌两三岁就开始接触滑雪，并一直深爱这项运动，9岁拿到全美少年组冠军，16岁拿下60多块奖牌。可以认为，谷爱凌在滑雪方面起步早、起点高，当然，专业素质更好、专业潜力更大。特别地，谷爱凌从母亲那里得到的还有鼓励和安慰，尤其是“好好享受比赛”的理念。

也就是说，谷爱凌具有滑雪项目方面的深厚基础、非凡技能和巨大潜力，能够自由发挥、超常发挥、创造性发挥。总之，她在挑战前具有优异的专业基础。

显然，即使具有优势的心理基础和优异的专业基础，一名选手在冬奥会或其他重大赛事上也可能并不做出挑战性的动作。

媒体报道，大跳台项目不是谷爱凌的强项，在这个项目上，她仅仅训练了一年时间，3个月前她才在比赛中第一次成功完成1440度转体，并且，她之前从未在正式比赛中使用过1620度转体动作，左侧转体亦非她擅长的方向。这些貌似不利的条件，更可能成为有效激发挑战的因素。

谷爱凌在上述3种因素的共同作用下，在北京冬奥会上挑战了超高难度的动作，斩获了人生中的第一枚奥运金牌。这种挑战，这种成功挑战，是谷爱凌要“好好享受比赛”的写照，是她最高兴的时刻，是她的自我实现。可以认为，谷爱凌这样的挑战表现，是处于比赛之中的她在自然地、尽情地展示自己，展示自己的专业技能，展示自己的高超技巧，展示人类的巨大潜力和无限可能。正因如此，她的这种成功挑战，才有强大的感染力量，激励着广大观众，让人们也获得美好的感受和体验。

谷爱凌高光的空中1620度转体挑战，是奥运精神的充分诠释，具有重要的启示意义。一个人在自己热爱的领域里达到自我实现，是极美好的体验。各行各业的人们都可以学习和体会这种挑战精神，以及前置的优势的心理基础和优异的专业基础，在各自的领域里做出自己的挑战性的空中1620度转体动作，实现自己的反超和逆袭。

如果人人都努力创造和形成优势的心理基础、优异的专业基础，特别地，又能够“好好享受工作”，把自己貌似不利的条件转化为挑战的动力，那么，在自己的工作岗位上，人人都将能够不断体验自我现实，人人都将生活、工作得更有意义。

说明：文中材料，特别是数据均来自网上报道。