无论在现实当中，还是在网络世界，时不时就会出现攻击行为，有的人显得戾气很重，言行举止都弥散着攻击性。攻击行为，直接对被攻击者造成身心伤害，间接影响其他耳闻目睹者，可能给人留下挥之不去的阴影。因此，降低攻击性，对于社会和个体来说，都是非常重要的。

提起攻击，人们很容易想到多拉德和米勒的挫折-攻击理论，减少个体的攻击行为，一种可以考虑的策略是减少个体的挫折事件。然而，一方面，个体在社会上生活、学习和工作，挫折是难以避免的；另一方面，挫折不仅具有即时效应，而且具有潜伏效应，因此，攻击行为的出现可能更为微妙。显然，降低个体的攻击性，特别是攻击的思想、认知和情绪、情感，就是十分必要和关键的。

如何降低攻击性呢？具体方法也有很多。例如，研究表明，听亲社会歌曲就是一种降低攻击性的有效方法（Greitemeyer, 2011）。虽然这种方法很简单，但是，通过实证研究表明它的效应并不直观，涉及一些理论问题和研究技术。概括地说，这项研究共有5个实验，逐步考察听亲社会歌曲降低攻击性的效应及内在机制。

实验一发现，听亲社会歌曲能够降低攻击思想的通达性。从广义的启动实验来讲，听亲社会歌曲，可以激活亲社会思想，提高亲社会思想的通达性；听反社会歌曲，可以激活反社会（比如，攻击）思想，提高反社会思想的通达性。相比之下，接受一种启动条件，抑制某种思想的通达性，是困难的。因此，实验一背后的逻辑是，听亲社会歌曲，抑郁反社会（攻击）思想，从而降低反社会（攻击）思想的通达性。

实验二，通过采用攻击思想、认知的其他测量指标，控制情绪与唤醒，重复并扩展了实验一的结果。实验三表明，听亲社会歌曲不仅降低攻击认知，而且降低攻击情感。实验四发现，听亲社会歌曲能够减少攻击行为。实验五考察听亲社会歌曲减少攻击行为的内在机制，结果表明，亲社会歌曲降低攻击情感（状态敌意），而降低的攻击情感（状态敌意）减少攻击行为。

从上可知，听亲社会歌曲能够降低攻击认知、攻击情感和攻击行为；特别地，中介分析显示，攻击情感而非攻击认知，是亲社会歌曲与（减少）攻击行为之间的中介变量。也就是说，亲社会歌曲对攻击行为的降低效应，是通过情感而非认知而起作用的。

实际上，亲社会歌曲对亲社会行为的效应也是由情感而非认知变量来中介的（Greitemeyer, 2009），即，虽然听亲社会歌曲提高了亲社会思想的通达性和移情水平，但是只有移情能够引起助人行为。

由于目前玩游戏的人似乎更多，不妨将听歌曲与玩游戏的社会效果作个对照。研究显示，玩电子游戏对亲社会行为的效应是由认知而非情感变量来中介的。玩反社会电子游戏会增强攻击认知与情感，但是，只有攻击认知引发攻击行为（Anderson & Dill, 2000）。同样地，玩亲社会电子游戏增大亲社会思想的通达性与移情，但是，只有亲社会思想通达性引发助人行为（Greitemeyer & Osswald, 2010）。

所以，听歌曲和玩游戏对个体社会行为的影响过程是不同的，听歌曲对社会行为的效应是通过情感而起作用，玩游戏对社会行为的效应是通过认知而起作用。例如，听反社会歌曲通过增大攻击情感而增加攻击行为，玩亲社会电子游戏是通过减少攻击认知而减少攻击行为。

了解这些内在机制，有助于指导歌曲创作者和游戏开发者在工作中更好地考虑社会效益，生产更多亲社会的歌曲和游戏；也有助于指导教育工作者在实践中更好地采取有效措施，更有针对性地开展有关活动，培养学生的亲社会性，降低学生的反社会性（比如，攻击性）。

参考文献

Anderson, C. A., & Dill, K. E. (2000). Video games and aggressive thoughts, feelings, and behavior in the laboratory and in life. Journal of Personality and Social Psychology, 78, 772-790.

Greitemeyer, T. (2009). Effects of songs with prosocial lyrics on prosocial behavior: Further evidence and a mediating mechanism. Personality and Social Psychology Bulletin, 35, 1500-1511.

Greitemeyer, T. (2011). Exposure to music with prosocial lyrics reduces aggression: First evidence and the test of the underlying mechanism. Journal of Experimental Social Psychology, 47, 28-36.

Greitemeyer,T., & Osswald, S. (2010). Effects of prosocial videl games on prosocial behavior, Journal of Personality and Social Psychology, 98, 211-221.