人们往往会说：“失去时才想起珍惜”、“失去了才觉得珍贵”、“得不到的才是最好的”。这些及类似的话表达了一种常见的心理效应——失者珍贵。如果没有失去，人们通常是不太留意、不太在乎相应事物或状态的价值与意义的。心理学研究表明，人们存在厌恶损失，其实就是失者珍贵效应。

例如，一位初中二年级的男生小天是班上的班长，由于课间操和自习课时需要管学生的出勤纪律，他觉得很麻烦，就向老师提出不想当班长了。老师大致了解情况后，就同意了小天的提议，换了另一位学生当班长。

第二天，小天看着新任班长在管大家的课间操和自习课，他不是感到轻松了、解脱了，而是又特别想当班长了！

如何理解这种失者珍贵效应呢？

原来，不管什么东西或什么状态，当个体拥有或所处时往往没有注意到其价值，至少没有特别注意到这种价值，而当个体失去了这种东西或状态时，就极其关注其价值了。关注点不同，个体的心理感受（或心理账户的收支）就极为不同。

认识和理解失者珍贵效应，对于人们更有意义、更有价值地生活、学习和工作，是有启发和指导意义的。

其一，可以提示人们好好利用和珍惜现有的条件或状态。实际生活和工作中，一些人常常对现状不满，不能真正顺心地生活和安心地工作，其实是非常不应该的，如果用失者珍贵来提醒和警示自己，将很有可能改变自己的认识和体会。

其二，对于某些个体（例如，学生），可以让他/她暂时失去某些条件或状态，以便使之体会这些条件或状态的价值，从而起到更好的教育作用。