李亚鹏在直播间失态了，说自己还了十多年的债，还连续吃了一个周的外卖。我觉得连续一个周都吃外卖的确是一件很惨的事情，他并不是矫情，我们应该相信王菲的眼光。像我这样没有任何厨艺的人，每天的饭还都是自己亲自做的，可以自己给自己做饭，也可以爱人给自己做饭，如果身边连个做饭的人都没有，真是很惨啊。

这个学期伊始，就跟孩子约定，一个月只有一次点外卖机会，过个年孩子大了一岁，果然理智了一些，都不需要我多费唇舌跟他解释原因了，不过他还是立刻点了一顿肯德基外卖庆祝了一下。随着年龄的增长，身边的亲友身体亮起红灯的人越来越多。然而除非生活受到了身体健康状况切实的影响，很少人能够彻底改变自己的饮食方式。

很多人觉得农村吃得很健康，其实不然。虽然蔬菜都是有机的，也很新鲜，但大部分农村人的食谱还是以碳水为主。早餐起来烧一大锅玉米粥，跟包子馒头咸菜一起吃。中午往往煮一锅面条，来不及去地里拔几颗青菜，就着一根大葱吃一碗就又去忙活了。晚上又是粥，偶尔炒了一顿菜，放很多肥肉辣椒重油重盐，又得吃好几个馒头。虽然他们体力活很多，但也不足以消耗这么多碳水化合物。我这次回老家发现其实也并不是吃肉吃不起，而是这些碳水到处唾手可得，去年的玉米还没吃完，今年的又丰收了，农村蒸馒头都用大锅，一次蒸一大锅，不及时吃完就长毛。村里有加工面条的，经常一加工就十几二十斤拿回家屯着。孩子的大伯血糖有点高，我劝他早上不要喝粥了，多吃鸡蛋，另外包子不要吃那么多，可以吃点蔬菜和肉类，他说他也知道这样的习惯不好，但是感觉不吃几个包子喝碗粥就感觉跟没吃饭一样，心里空空的不舒服。我想起之前听樊登讲得一个糖中毒的概念，但是忍住了没说。因为我之前跟一个朋友讲过，她跟我一样特别喜欢面食，尤其喜欢小笼包，我俩有次去吃早饭，她吃了一笼说吃饱了，但是还想再来一笼，我说你这是糖中毒了，于是跟她讲了一通，她听了若有所思，但还是又要了一份生煎。就像上次我看医生被鄙视了一样，她来了一句：活那么仔细干什么！

比起山西陕西这样的碳水大省，也许山东还不算什么，但是我很少见过有比山东人更尊重传统的人了。年三十那天，家家都会在院子里撒上芝麻杆，院子门前放好一根长棍子，放鞭炮，吃饺子，磕头拜年，每一样都执行地一丝不苟。所以喝粥作为一种传统被很好地保留了下来，就算告诉他不要喝，会糖中毒，他只会笑一笑，端起碗来先干为敬。让山东人戒掉粥，只怕比让酒鬼戒掉酒还要更难一些。

我不喜欢商家了为了刺激消费而发明的那些高大上词汇，生酮啊，gluten-free之类，但是生活在数字时代，不得不遵循统计法则。既然统计数字表明地中海饮食是一种健康饮食，均衡的膳食，适量的运动，做到会很难吗？娶到一个天后真的很难吗？王菲当初嫁给李亚鹏也许是看上了他的真性情，娱乐圈不会装的人毕竟不多。