1. 时常给自己定些小目标，不会很难完成，完成后心理会得到满足。
2. 自我奖励，时常奖励自己，特别是自己完成大的目标后或者取得了一些小成就后。
3. “泰山崩于前而色不改，麋鹿兴于左而目不瞬”。自信问题说到底还是心理问题，要从心理上彻底改变。
4. 阿Q精神，精神胜利法：在遇到没能实现的目标时，学会自我欺骗。
5. 敢于在名家、专家面前发表自己的观点：当见到专家或名家后，要主动的和他们交流，能发表自己的见解，这是自我满足的一个很高的境界。
6. 敢于坚持己解，在和别人争论时要坚持自己的见解，并勇于和别人讲明白自己的道理，使对方明白自己的意思。
7. “不以物喜，不以己悲”，养成平和的心态。静观世间万物变化，养成开朗豁达的心态，这样就不会有不勇敢，不自信了。
8. 扩展自己的兴趣爱好，兴趣爱好容易使自己形成自己的空间，在自己的空间里，发现自己的乐趣，也能增加自信。
9. 多运动，从运动中体会身心的满足的锻炼。
10. “每天进步一点点”，时常提高自己的目标，并不断的实现。