今天晚上真是惊出一身冷汗。

Mac中的office word闪退，把即将完成的博士论文文档自动删除，本来在桌面放着，结果闪退之后死活找不到，已经吓尿，难道要我从头再写不成。。。。

office word版本16.16.6，Mac的版本是10.13.6。

赶紧网上搜了一下，看来大家遇到同类的问题不少，试了好几次，终于找到了解决的办法。

首先说下我自己的办法：

经过实验别的方法，找到了word存临时文档的目录：

/private/var/folders/7v/8ht1jn21767b4_fs_6c_l1m40000gn/T/com.microsoft.Word

进入之后找日期最新的，和你原文件大小基本一致的文档，命名一般为～WRL3132这样子，并无.tmp或者.TMP等后缀，我的是80MB左右，而且时间是最新的，因此肯定是这个文档；

复制到别的地方，然后增加后缀.doc或者.docx，然后打开，之后另存为，存到云盘什么的。。。狡兔三窟啊！

还需要注意一点，在别人的经验中也提及了：就是不要使用word别的内容，防止覆盖掉原临时文件。如果覆盖掉了那就没办法了。。。。

只损失了最后十来分钟的内容，其余之前的内容都在，顿时长舒一口气，简直是要吓尿了，以后一日一备份，再次发生不测的话我就真的该吓尿了。。。。。

实验的方法1:

解决方法：
第一步：打开finder
第二步：按command＋shift＋g，打开文件夹路径输入框
第三步：输入路径~/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecovery/
前往word自动恢复文件夹。
第四步：找到之前丢失的文档了，但是点击后发现打不开，提醒文件格式与文件扩展名不符。不要急，将后缀改成.doc。
第五步：打开文档，按照自己的心意继续编辑或者另存为.docx

不成功

方法2:

mac写word突然丢失文档再打开历史里面也没有 可以试试下面的方法

在目录/private/var/folders/lt/w85dz5l51plcfdl8bkl9tqs80000gn/T/com.microsoft.Word文件夹下找到了一个.tmp扩展名的文件 

复制出来把后缀改了就可以了

原文：https://blog.csdn.net/m0_37630702/article/details/83412706 

不成功