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加快新陈代谢会延缓衰老吗？-----不要盲目轻信保健品宣称
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某些营养品宣称能够促进新陈代谢，增加血液循环，扩增血管，增加血流量。。。。。。难道增加新陈代谢真的能够延缓衰老？
新陈代谢，新-新鲜，刚进入的物质；陈-旧的，废弃的，无用的；代谢-变化，转变。新陈代谢--旧去新来，更新换代。具体说来就是生物体从环境摄取营养物转变为自身物质，同时将自身原有组成转变为废物排出到环境中的不断更新的过程。人体好比是一台机器，只有不停的正常的运转才能保障人体健康，一旦某个零件，哪怕是最微小的零件出了问题立马就会影响健康。那加速这台机器的运转会使人更健康吗？我认为不可能！
首先，机器加速，必将加速零件磨损老化，虽然机体有其自身精确的调控但是机体为了调控零件的正常，对零件进行维护和维修都是需要调动其他零件来为之服务的，因此不管如何调控，对于个体来说都是有更多的零件在活动，因此必将增加消耗。
其次，机器加速并不是自身主动加速，是在外界物质刺激的条件下被动加速的。被动加速过程只是加速其中一部分零件，带动其他零件跟着加速。人体是一个有机体，所谓牵一发而动全身，部分功能的增强在整体上未必是增强的，也就是说不一定整体会受到影响，可能只是其中某个部分受到影响。整体和长远影响未曾知晓。
最后，即使真的有作用，那对机器的副作用还不好说，必将很多研究结果都是基于老鼠的，对人体可能不适用。
记得有研究表明，线虫饲喂七八成饱时其寿命最长。按照这个结果，可能适当降低新陈代谢会延缓衰老。佛教等的打坐是一种降低新陈代谢的方式，据练过的朋友说的确能够精神气爽，延年益寿。
对于这些保健品宣称，我认为不必轻信。可能对于某些病人，如血流不畅者使用可能有效果，的确能够解除病痛，间接延年益寿，但是对于健康人来说，盲目的补充营养品，保健品可能有百害而无一利。
如果不是病人，又没有病症，仅是为了延年益寿，永葆青春，请保持一颗年轻的心，乐观，积极，向上，做点力所能及的事情，适当的锻炼身体，保持饮食均衡。
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