能 走 就 是 福

         陈子才

我上初中的时候，学校离家三里多地。无论是风和日丽，或是刮风下雨，甚至落雪，我每天往返六里多地。三年时光，锻炼了自己的脚劲，也养成了爱走路的习惯。

记得少年时，父亲领我到无锡城中看望叔父母。去的时候是乘轮船的，而回家时则是步行了。叔父住在无锡市西门五里新邨，离锡山不远，每次进城，父亲总要领我去锡惠公园游玩。下午四点多钟开始往家中走，那距离有二十多里，这对一个十一、二岁的孩子来说不是件轻松的事。父亲会在半途让我休息一下，然后继续往回返。我的故乡江苏省无锡县长安镇古庄村有4棵银杏古树，长得十分高大，离家六、七里地就可看见它们的身影。所以每当在返家时看见它们，脚步也就轻快起来…

上世纪五十年代，我到新疆就读于新疆八一农学院，学校位于乌鲁木齐市的雅玛里克山脚下（又名妖魔山），从学校到市中心，有十几里地。偶尔进城，都要步行，早晨出门，下午回校，累得要命。

后来工作以后，从工作单位（中科院新疆化学研究所）到母校看望校友，往返十几里地，也全是步行。偶尔到市中心的南门新华书店购书，则路程更远。

爱走路的习惯也带到了国外，上世纪八十年代中期，我作为公派访问学者到美国马萨诸塞州州立大学（国内习惯称它为麻省大学）化学系进修，住地离学校步行要半个多小时，历时26个月，每天我都是步行往返。有一次和北京来的一位女研究人员一起做实验，做完实验已经是凌晨一点多钟。她住在学校北边的一个公寓区，我先是送她回住地，然后再回到我所居住的地方。在寒冷的冬夜，我在雪地上走了一个多小时。除了偶尔有几辆汽车驶过，一路上竟未遇到一个人。这个学校和它的周边地区，发案率很低。否则，真是不敢晚上步行送她回住地。

2005年夏天，我定居郑州，附近有花卉市场和古玩市场，我几乎每天都要去转一转，会会认识的古玩商人。在浏览完古玩商品和与他们聊天闲谈之后，我又步行到庙李镇去买菜买馍，然后再步行回家。

前天，我去郑州陈寨蔬菜批发市场买菜，拉着装满蔬菜的四轮小车往回走，边走边哼着家乡锡剧《双推磨》的唱段：“牵呀拉呀转又转，磨儿转得快又快…”感到十分高兴。初夏的天气有点热，花了一个多小时回到家中，衬衫已经有点湿了。

千里之行，始于足下。一辈子养成爱走路的习惯，好处很多。脚底有许多与人体健康有关联的区域，多走路等于多按摩，走出了健康；边走边看，可以见到许多景物和芸芸众生，心胸开阔；边走边想，可以构思文章诗文如何下笔。

在我居住的小区内，有几个中风或脑溢血的病人，他们步履艰难。每当看见他们为了健康而坚持移步前进的情景，我不由得感到自己虽已是年过七旬了，但仍能步履矫健，快速行走，实在也是一件十分幸福的事！

在我们的小区有一对母子，母亲已经九十多岁了，儿子年过六旬，他们住在六楼。每天，儿子都要搀扶老母亲下楼在小区内散步。去年我写了一首诗送给他们：

赠郑超志先生

 六旬儿子九旬妈，

母慈子孝模范家。

和谐幸福精神爽，

         笑看满天好晚霞。

六楼上下步矫健，

四季冷暖体康佳。

养生保健适季节，

寿星百岁笑哈哈！

此生已无过多的追求，如能像这位老人一样，到九十多岁时仍能步履矫健，则当仰天大笑。为了这一天，我要继续多走路，走出健康！走出欢乐！！走得更幸福！！！

（2010年5月24日于郑州四月天寓所）