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赞少林八段锦
陈子才
(2014年2月9日)
少林八段锦,健体又強身。
历经几百年,功效真不虚。
天天常练习,寿与南山比。
口诀只八句,简单又好记。
吾今网上抄,牢记大有益。
双手托天理三焦,
左右开弓似射雕。
调理脾胃须单举,
五劳七伤往后瞧。
摇头摆尾去心火,
攒拳怒目增力气。
两手攀足固肾腰,
背后七颠百病消.
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GMT+8, 2024-12-22 16:34
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