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细品三叟言
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细品三叟言
陈子才
（2016年9月2日）
北魏官应琚，陌上见三叟。
年各逾百岁，田中锄草莠。
动问长寿事，各说话一句。
量腹节所受，家中妇貌丑。
冬眠不覆首，呼吸不受阻。
细品三叟言，话中有道理。
饮食莫过饱，营养过剩少。
妇丑少房事，养精益健康。
睡眠空气好，头脑保清醒。
要哉三叟言，牢记益长寿！
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