中国古代的道家对人的呼吸是十分重视的，创作了许多呼吸方法，通过调节呼吸，进而达到调节身体，达到健康长寿的目的，为此发明了一门功夫，叫气功，实际上，通过调节呼吸，确实可以达到增强体质，提高健康。对其中的原理至今还没有 搞清楚，甚至有些学者认为中国气功是迷信，笔者，在此做一些探讨：

  可以计量的呼吸分为平均，快、慢等三种情况，平均25次/分钟，快慢根据不同个人情况而定，根据道家调节人的呼吸的方法，一般，将呼吸向慢的方向调节。

   根据笔者的实验，人的呼吸与心跳有必然的联系，如果我们把一个人的呼吸次数/心跳次数设为：a，把呼吸次数设为：y，心跳次数设为：x，时间设为：t，则呼吸与心跳之间应该有为：

                                                              y=at+b

                                                              x=（1/a）t+b

其中b为适当常数。比如，笔者的呼吸为25/分钟，心跳为72/分钟，则a=25/72=0.347

   由此来看，我们在心跳与呼吸之间建立了数量关系，显然，心跳快的人，呼吸必然要快，心跳慢的人呼吸就必然慢。这 也就从科学上解释了，通过调慢呼吸来提高寿命道理。因为科学研究表明，心跳次数与人的寿命有直接关系。