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疫时记事：阳时流水
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如前所述，《阳在元旦》，第七天抗原呈现弱阳性，第八天就转阴了。这7日中，每日流水账如下。
阳过第一天。上午抗原弱阳性，晚上清晰的阳性。没有服药，大量饮水。体温早起36.9，上午37.3，下午37.9，晚上38，夜里37.5。嗓子从昨晚起感觉不适，下午最严重，不想吃花生之类坚果，晚上好转可以吃花生，仍有不适感。头略有些晕，轻微疼，下午比较严重，晚上好转，写了两篇博文贴出。上午和下午肌肉有轻微酸疼，晚上基本消失。上午应医生召唤去母亲住的医院，签字并顺便送点东西。中午与女儿等在家聚餐，加强营养。下午卧床，有时睡觉。晚上在室内慢走。室内外步行累计过万步，包括中高强度26分钟。
阳后第二天。今天的情况与昨天差不多。自觉症状比昨天略轻，至少没有更严重。只是最高体温上升0.2度，晚上出现38.2°C。奇怪的是自觉症状下午明显，晚上几乎完全没有感觉了。开启了全面休息模式。没有出门，全天步行只有五千多步，没有中高强度，而且没敢洗澡。
阳后第三天。今天情况比昨天昨天有好转。自觉症状基本消失，只剩下咳嗽，有少许痰。基本退烧，最高温度37.3。网上讲两节课，有些费嗓子。上午和下午两度卧床休息。室内慢走七千余步，恢复洗澡。
阳后第四天。早晚抗原都是阳性。退烧，多次测体温，都是36.7，仍比平时略高。嗓子有时痒，稍有咳嗽，偶尔有痰少许，有两三次流鼻涕。上午到养老院取气垫床等送到医院。回家后洗澡，卧床休息。下午开三个多小时网会。网会后稍有头疼。室内外步行累计过万步，包括中高强度11分钟。
阳后第五天。抗原检测减少为每天一次，仍阳性。有低烧，最高37.3，最低36.8。多数时候无其它症状，但有时有阵发性咳嗽，并有痰。早上两节网课。其余时间休息。记录步数五千余步，没有中高强度运动。
阳后第六天。上午抗原检测阳性。体温基本上正常，早期和上午都是36.7，下午37，晚上一度到37.2，夜晚回落到36.9。基本上没有症状，偶尔有痰但咳不出，下午嘴苦。开启全面休息模式，没有出门，下午卧床并睡觉。步行过五千步，没有中高强度运动。
阳后第七天。上午抗原检测弱阳性。体温基本上正常，早起36.7，下午36.9，晚上到37，夜里又回落到36.8。感觉有痰但咳不出。上午去医院，医生要求家属自购提高免疫力药物，是处方药，需要开个方子。下午卧床休息。室内外步行累计过万步，中高强度21分钟。
从阴到阳到弱阳的抗原检测。有几天上午下午都测，但只保留了上午的结果。接着再测，就完全是阴了。
今天是转阴第一天。早晨抗原阴性，上午核酸阴性。核酸是第一天收费，16元。体温正常，早起36.5，上午36.2，晚上36.7。喉咙有些痒，偶尔有痰。上午核酸检测后，到旁边的徐家汇书院转转，人很多。慢走到徐家汇公园转转。下午开个网会。恢复实质性工作。着手准备一篇会议摘要投稿，修改一位博士后的稿件答复，与一位博士生讨论稿件修改方案。室内外步行累计过万步，没有中高强度运动。
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