得了动脉粥样硬化怎么办？

动脉为什么会呈“粥样硬化”？

这和胆固醇及其运载体蛋白的种类有关。

包括胆固醇水平和高密度脂蛋白、中密度脂蛋白、低密度脂蛋白，极低密度脂蛋白的种类的失衡....和其中的低密度脂蛋白被氧化，形成氧化低密度脂蛋白有关。氧化后的低密度脂蛋白可以进入血管内皮细胞，一方面使内皮细胞间隙增大，一方面可以容许单核细胞游移入血管壁，变成巨噬细胞，这些位于组织内的巨噬细胞，以及平滑肌细胞吞噬氧化的低密度脂蛋白，随后变为“泡沫细胞”。

这些泡沫细胞最终因吞噬了氧化的低密度脂蛋白而破裂，结果使得血管壁发生实质性损伤。糜粥样坏死物，粥样硬化斑块。

从上面的描述可知，粥样硬化的关键是“氧化损伤”，特别是对血浆中的低密度脂蛋白的氧化至关重要。

如果希望预防动脉粥样硬化的出现，关键还不是降低低密度脂蛋白，而是尽可能有效地减少低密度脂蛋白的氧化损伤。

如果已经出现了粥样硬化关键是改变生活方式，避免低密度脂蛋白的进一步氧化损伤，使用VC、VE、多使用绿色果菽...并同时主动协助肌体的自主修复....