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" 扯蛋”与养生
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“扯蛋”与养生
中医认为养生要从“阴”“阳”“气”“血”四个方面入手，即所谓的“养阴”“养阳”“养气”和“养血”。中医认为，一个人可能会经常遇到“阴阳失衡”问题，有些是阴亏阳盛，有些是阳亏阴盛，抑或阴亏，抑或阳亏，抑或阴阳双亏....或是气亏、血亏，或者气血双亏....
上述情况都对应着各自的征候类型。
因此，中医学的养生就围绕上述几个方面进行。
有人说这是“扯淡（蛋）”？！其实，这是彻头彻尾的误解！
中医认为，人体中的两个肾脏机能正常对于养生至关重要，为此，中医发展了许多著名的成药，比如著名的“左归饮”“右归饮”“六味地黄丸”“金匮肾气丸”...
除此之外，也发展了许多推拿、按摩、气功等等养生方法...
由于时间关系，我不想对上述内容给以系统的介绍，我今天只想给大家介绍一个著名的“扯蛋”养生方法。
“扯蛋”就是“牵扯”男性的两个“睾丸”，我国著名诗词名家宋朝陆游称之为“两梨”，陆游先生把男人的两个睾丸形象地喻做两个“鸭梨”，在他认为，如果一个男人经常“牵扯”自己的两个“鸭梨”可以有助于男人的“生机”，保持旺盛的生命力...
陆游有诗云：“人生若要常无事，两颗梨需手自煨。”
这里的“两颗梨”即指男性的两颗睾丸，没事的时候经常用“手自煨”（用两手去揉搓）（注意不是让你“自慰”，不要想歪了！“自慰”只能缓解你的心理压力，但如果到“一泻千里”，就不是养生了！）有利于产生精子，分泌雄性激素，延长生殖能力，防止早衰。
有兴趣的读者不妨依照《男子固本益寿之诀》所记述的操作手法，即：用两手将阴囊捧起，将睾丸置于掌心中，两掌前后移动，揉搓睾丸。当然，这个方法并不完全等同于陆游先生的方法，陆先生建议不仅要揉搓，还需要用手“牵扯”睾丸，把两个睾丸下拉（对于只有一支睾丸的男人就只能拉扯一支了）。
据史书记载，有人甚至把自己的睾丸用绳子系好，再挂上一到两块砖头...
总而言之，在著名诗词人陆游看来，“扯蛋”也能养生！这个方法美其名曰：暖肾壮阳法。
请注意，陆游诗词中的“人生若要常无事”，绝对不是说"闲的无聊”，而是指“无病无灾”，因此，男人不妨可以试试看哦！不管你多忙也要试试看！嘿嘿...祝你平安无事！
附记：陆游诗词
莘渭当时已误来，商山芝老更堪哀。
人生若要常无事，两颗梨须手自煨。
（诗中的“人生若要常无事”，绝对不是要你"闲的无聊”，而是指“无病无灾”）
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