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皮肤的自我养护

已有 3440 次阅读 2012-7-25 11:41 |个人分类:Life a Bit|系统分类:生活其它| 皮肤, 养护

皮肤的自我养护
 

有益于皮肤的七种物质

 

  • 维生素A

维生素A对健康皮肤的代谢至关重要。它有益于皮肤细胞的再生和对死亡细胞的清除。有助于产生角蛋白细胞合成角蛋白。

维生素A有助于皮肤柔软,减少皲裂和皱纹。

 

     铜/铜肽

铜可以增加皮肤的韧性和弹性

 

     α羟基酸Alpha Hydroxin Acids (AHAs)

有益于去除皮肤表面的死细胞,促进新皮生成,有助于皮肤保湿

 

这类物质可以使皮肤光滑,有弹性。 自然界中水果、牛奶和甘蔗中富含α羟基酸。

 

     抗氧化维生素C E

 

维生素C 和维生素E可以有效抵御皮肤细胞内的氧自由基, 减少皮肤细胞的氧化损伤和紫外线损伤,维生素C和维生素E有益于减少皮肤出现的皱纹和色素分布不均,增强皮肤的活力。

 

     豆类食品

有利于皮肤的光滑和保湿,改善皮肤整体健康状况,减少皮肤汗毛的生成数量和降低其坚硬度。

 

      维甲酸

维生素A的一种衍生物,可以增加细胞合成胶原蛋白的能力,减少皮肤皱纹和细纹的形成,

淡化棕色皮肤斑块,改善皮肤的纹理。

 

      乙烯基辊

可以直接涂抹在皮肤表面。 具有抑制黑色素生成的功效。有助于较少皮肤色素沉着,增进皮肤的清洁度和亮度。

 

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