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还是吃素吧
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吃素，经常感觉精力不够充足，吃肉，让自己心里不安宁。
一段时间不吃肉，感觉馋得慌。
这段时间，因为眼镜干涩的问题，怕是营养不良的问题，所以，放开了肚皮吃了一段时间，脂肪肝又出来了。当然，脂肪肝的问题，也可能是因为换了内分泌治疗药物的问题。
以后食物里面多加点豆子，豆腐之类的，一周吃一次鱼，可能也是可以的。
发觉瓜子和核桃真是好东西，可以补脑子。
https://blog.sciencenet.cn/blog-215715-936590.html
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5 杨正瓴 钟炳 王春艳 biofans ljxm
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2016-6-10 08:521 婵犲痉鏉库偓妤呭Υ鐎ｎ剚顫曟繛鍡樻尭閻愬﹪鏌ｉ幇顒佲枙婵¤尙绮穱濠囧Χ婢跺绱甸柣搴ㄦ涧閻倿寮澶嬫櫢闁跨噦鎷�
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