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感受癌因性疲劳

已有 2998 次阅读 2012-12-21 17:17 |个人分类:我美丽的秃瓢岁月|系统分类:科研笔记

突然就觉得累了,而且是刚刚午休起来,毫无征兆。抬臂都有困难。动一下能感觉到血液冲击心脏那种不适。脑子也迟缓下来了。
 
查了一下,癌因性疲乏:由于恶性肿瘤本身或其治疗所导致的疲乏。特点:起病快、程度重、能量消耗大、持续时间长,不可预知。
 
的确。
 
心理性的,还是生理性的呢?新华医院肿瘤科孙晶给出的秘方是:
 

  (一)帮助病人正确认识疲乏,促使病人更好应对疲乏

 (二)提供心理社会支持

 (三)合理的营养摄入

 (四)提高睡眠质量

 (五)鼓励适当的有氧运动

我还能挣扎着写一些东西,所以,有信心克服这种疲乏。



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