晨跑19圈，认真准备同济116周年校庆接力16圈，说爱，我是认真的，也是努力的！无论要经过什么样的艰辛。

同济校庆接力的理想配速是520，据说配速员已经经过多轮培训和训练，这个配速对男生来说有点慢，对女生来说有点快。我平时跑步在630-730间晃，跟600配速，5公里10公里，努力一下，还是能够够得着的，但要跟520的配速，还是相当困难，跑完16圈后，试着加速跑了一圈，报的配速是511，给了我很大信心，520那天跑步的时候，争取跟上520配速员跑1公里，在自己的跑步历史上，留下我爱你的印记。

好在校庆接力有600和630配速员，我应该能够圆满完成任务。