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2022年9月28日
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如约，和小姑娘讨论进展后，慢跑2公里。小姑娘借口下雨，想逃避跑步。差点就放过她了，后来想想那么大张旗鼓地宣扬，第一次就不跑，以后还怎么坚持？就说如果她不能在雨中跑步，那就在办公楼大厅里绕圈跑。她拗不过我，就跟我下楼，下楼后发现雨停了，在湿漉漉的操场，湿漉漉地跑了两公里。告诉她，诺言一旦说出口，就一定要践诺。算是导师给她的第一个教训。
昨天放弃了无锡半马的候补资格，执拗地要上马十公里的中签，果然，苍天不负，我也将不负苍天厚爱，愿以个人PB回报。
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