暑假即将结束,一年一度的健康体检该利用假期完成。早上7：00出门，11点多完成体检，到家已是12点。我连续7年选择的是所在市第一人民医院，排队登记、抽血、做B超、心脏超声波检查，这几项耗时较多，尤其是心脏超声波检查这项，在另外一个楼，不熟悉流程来回跑了好多趟，还因为预约台告知“1号门”等候误听做“11号门”白等了半小时（无法确定是自己听错了，还是工作人员口误了）。

    每次体检，总是会有若干个指标存在问题，有的问题似乎再加重，当然也存在之前有问题或疑似有问题，之后未提及的。我的老问题是，因小时候中耳炎，两耳鼓膜穿孔，每次体检时，医务人员总会多说几句，今年这项换年轻的医务人员了（之前应该是退休后返聘的），也未例外。体检过程中发现的新问题是：脂肪肝加重了。问我是否喝酒多、吃肉多、运动少？运动少是事实，但很少喝酒，吃肉自认为是算不上多的（早年就有所顾虑了）。此外还有，从去年开始，血压似乎有点问题了，有点高血压；视力似乎一年不如一年，今年左右眼居然均为0.25，我的近视是大学毕业后才有的，日常生活中也许属于自适应，不戴眼镜，只是在看视力表时才知道自己近视。在检查视力时，身后边是位老太太，似乎她的视力比我好多了，且似乎为我的视力着急，医务人员指视力表时，在身后朗声“抢答”。

    随着年龄的增长、阅历的增加，越来越害怕健康体检。一方面怕体检检出问题，一方面又担心体检漏检出问题。亲人、师友、身边的同事有的经历种种病痛，耳闻目睹，会给自身带来一定影响。给我影响最深的莫过于我在上海陪侄子走完其人生最后一程，他被诊断为糖尿病与肺炎并发症，自2016年12月6日送医至12月15日病故也就几天时间，年仅21岁。由于其家境较为特殊，其身前身后的好些事情，主要由我代为料理。给我的启示是：阎王面前无大小，珍惜生命，珍爱健康，且行且珍惜。

    我当前的年龄说大不大，说小也不少，据说处于一般意义上健康状况最好的年龄段。身体各种零件、配件在使用过程中，难免会出现各种状况。修头发时，理发师告诉我白头发多了，头发少了（掉头发），我不太确定自己是否会“聪明绝顶”，家族遗传方面倒是没有先例，但不清楚自个是否会破例。

    在医院“穿梭”了一上午，感觉医院人真多。去医院进行健康体检的只是一小部分，更多的是病人及其家属。前者相对来说会轻松一些，后者可能需要承受更多。

    种种原因，个人健康方面所做的功课确实是不足的。虽然有所认识，但如何改进不得要领。从饮食起居、体育锻炼、精神状态等方面适度“长点心”，有所为有所不为，或许是必要的有益的。

    祈愿芸芸众生幸福安康！珍惜生命，珍爱健康，且行且珍惜，从我做起。