长生不老是所有正常人的追求；看了很多文章，定义得太完善了，有的是哲学家写的，很多概念；有的看了别扭。

一、如何定义“长”这个问题。是时间长？是做的事情多？还是说完全是一种主观的感受？

1. 从时间上看，平均预期寿命是80岁；所有的人都是平等的；

2. 从做事情上看，如果认为睡觉，一日三餐就是很好的日子，所有的人一样多，只要丰衣足食即可；仅从这个角度看，所有的人平等的；

3. 如果认为人的需求是有级别的，那么生存这样的问题应该由最小的时间代价去完成；那么活和长就与人做事的效率高低相关；

4. 如果认为只是一种个人感受，那么很难定义，只能在八卦等非严肃的场合或是群体来讨论。当然，统计意义是能说清的，不过，既然能谈到统计意义上，也就不去谈个人感受了。

二、人生而有别，又要靠自己

1. 基因：直接影响人的健康、聪明程度，后者会影响到教育程度；

2. 家庭出身及环境：影响人早期生活习惯、从事低层次工作时间的长短、部分经济条件；有的人从小衣食无忧，提早做高级别的事情，有的人前30年要奋斗；

3. 个人努力程度：直接影响经济条件、从而影响医疗条件；直接影响教育程度，从而影响工作效率、从事工作的级别高低；

三、我的半辈子

•        工作时间

每天：14小时，除去2小时无效时间，2小时低效时间，也有10小时; 一般人工作时间号称8小时，有效时间约5小时；与普通人比2:1；

全年：每周工作天数6天以上；全年假期天数算上春节效率极低的8天、旅游时间7天，小于每年15天；普通人一年工作天数240天，比例为350:240；

2*1.5，我1人顶3！

• 我的效率

从4岁开始上幼儿园，小学5年级，中学6年，大学4年，硕士3年，博士3年，第二博士3年，博士后4年；35岁正式开始拿工资工作。整整31年。是超级低效？还是超级笨表现？可是，经过这些事，我不能有更好的系统性？有时可以一心二用？更容易有直觉的辨别力和预测力？更易理解一些新知识？

四、笑话

• 我一人顶3？可以顶4！

如果加班时间按2倍，假期按3倍计算

每天比例是：（8+2*2）：5=12:5=2.4（每天加班2小时）

假期则是：（240+75*2+10*3）：240=420:240=1.75（50个周末至少上75天班，至少10天假在上班）

时间上，2.4*1.75=4倍

• 参加基金答辩

“你负责几个项目？“    “0”

“你参与几个项目？“    ”2“

“每个项目几月？“      ”3“

“你是教授？“          ”是“

“那你还有其他类型项目？“ ”有“

“那你如何保证时间“    ”？？？“

于是枪毙的原因之一：没有时间精力……

• 做梦

我每天都做梦，梦境清晰，有时甚至做梦，活了一辈子。朋友谈起时，我常说，我一辈子活了N辈。

而且在梦中从来没有拿过基金。

五、推论

从时间看，人的健康因素第一，而健康最大的影响因素是：基因、医疗条件、生活习惯；前者是统计意义上的，中者受经济条件影响，后者部分与个人有关，部分与出身有关；

我们一般更看到，好的家庭出身的人一般可能做更多的事情，生活习惯一般好一些，生活条件、医疗条件等都要强，这是统计意义上的。我们即不要受个体论等鸡汤的影响，哪个富翁儿子不行，哪个穷人家小孩行，什么富不过三代（我们富过吗！），也不能怪自己家庭出身不好，要靠后天努力啊！

做为一个普通人，想要活得长一些，是不是在早期先要解决一些基本问题？我坚决反对富翁与渔夫在海边的对话，“我已经在晒太阳了，何必每天再多打三篓鱼？“有机会多努力时不多努力，有没有抗风险能力？多打三篓鱼影响健康了没有，影响到晒太阳有多少？

以上，只对正常人说！！