良好的心态是这样炼成的

蒋继平

2013年11月16日

大多数人都认同这样一个说法，心态决定人生。 也就是说， 有什么样的心态，就有什么样的人生。 一个具有积极向上心态的人，就会有一个积极向上的人生； 一个具有开朗快乐心态的人，就会有一个幸福快乐的人生， 反之， 亦反。

显而易见，要有一个积极向上， 幸福快乐的人生， 我们必须具有一个良好的心态。

可是，良好的心态不是生来就有的。心态是随着人的生活环境和经历而变动的。一般来说，良好的生活环境会对心态起到正面的作用。这是因为优良的生活环境给人一种舒适的心情。有一个舒适的心情， 人的情绪就会好一些。 但是，这不是绝对的。温室中的花朵经不起暴风雨的戏弄。

所以，人生要有一个良好的心态， 首先要学会经受磨难，只有经历过狂风暴雨洗礼过的花木才能长得更加壮大。人生也是一样， 要经历磨难， 要主动寻找磨难，要学会积极应对磨难的本领。只有经历过磨难的苦，才能真切地体会到成功的甜。其次是要尽力为自己创造一个优越的生活环境。这个优越的环境必须依靠自己的努力来获得，而不是依靠家庭其他人员的贡献。只有经过自己努力得来的成果才能使自己获得心理上的平衡。磨难和优裕的生活听起来好像自相矛盾， 真是这样的吗?不是的，它们是相付相成的关系。 读者自己去体会其中的奥妙。

我自己对心态磨练的经验是，一切从积极方面看待事物。 首先想到宇宙巨大无边，地球是圆的， 世界上千奇百态， 无所不有，因而，用平静的心去接受不能改变的事实， 尽自己的能力去做自己能做的事。其次，用辩证的思维看待日常事务。这种辩证的思维可以使我在艰苦的工作中获得乐趣，在面对困难时想到希望，在获得成功时知道差距。

比如说，我总是利用周末自己洗汽车。太太说， 哪有开奔驰宝马的人自己洗汽车的。可是，我总是坚持这样做，不管是炎热的夏天， 还是寒冷的冬天，我义无反顾。在夏天， 通常浑身大汗， 我觉得这是最好的身体锻炼，流汗可以促进生理代谢， 对健康有很大的好处。 而且，我利用洗车的机会， 挥舞工具， 操练肌肉，一举两得，乐趣无穷。在工作中， 我总是自己动手做一些具体的事务，即使这些具体的工作属于下属的责任，我通常在他们忙不过来时自愿主动地去帮他们做，一来锻炼了自己的吃苦耐劳精神意志，二是增加了同事和上下级之间的良好关系。

由于这样的心态，我觉得做什么都很开心， 也很值得。

一个月前，去家庭医生那里进行一年一度的例行健康检查。医生拿着我的血液和尿液报告，满脸微笑地给我一个热烈拥抱。他说我的体检报告非常优秀，全部60项指标都是在正常范围内，这是目前美国社会大多数人很难做到的。他要我继续保持我的待人处事心态和日常活动。