人生规划：心身健康第一位

蒋继平

2012年6月13日

在当今竞争越来越激烈的时代， 每个家长都有“望子成龙，望女成凤”的心态， 因而，社会上兴起了胎教，幼教和家教等等新兴教育项目。 很明显， 在孩子刚出生的时候， 年轻的家长们就给他们制定人生规划了。不过，实事求是地说，这种规划是根据家长们的心意制定的，对于孩子来说， 是被动的。所以， 是不是符合孩子的个性特色，还有待社会的检验。

作为一个年轻的父母，由于本身的社会经历还很浅， 可能很容易被社会的潮流所左右。 在当今金钱至上的社会意识下，如果不能独善其身，可能会误导孩子们的心灵意识。作为一个过来人，利用博克谈谈我个人在这个问题上的看法。

从我个人的各种知识和经验来说， 帮助孩子成长为一个心身健康的人是人生规划的第一步，也是最重要的一步。 在我看来，心灵的健康是第一位，是决定人生成败的最关键因素。 任何人要是心灵不健康，不正常，善良不足，邪恶有余， 那他一定不会有一个成功的人生的，古往今来，从来没有例外。 因而，作为父母，要经常给孩子们进行健康心灵的引导。 虽然不一定要给孩子们灌输“先天下之忧而忧”的博大胸怀，但是， 至少应该给孩子们这样的理念：莫以善小而不为，莫以恶小而为之； 穷则独善其身， 富则兼济天下； 害人之心不可有， 防人之心不可无； 好有好报，恶有恶报；诚实，公正，仁爱是人生立足之本。

具体的做法上， 除了适当的语言教导外，更应该以身作则，做一个好榜样。在孩子们面前， 尽量少谈房子，车子， 和名利权贵的话题。

在身体方面，要提供必要的营养，保证孩子的正常生理发育所需的养料，但是，切莫做得太过分，不要溺爱孩子，营养过剩会使孩子得肥胖症， 这对孩子没有好处。 要经常带领孩子做一些体育锻炼，适当的体育锻炼对健康有绝对的好处。

对于具体的个人来说，以上的人生规划是父母安排的，是被动的， 因而，可以说是决定人生成败的外因。

人生的成败主要还是靠内因， 靠个人自己的人生规划。因而，在每个人的成长过程中，一定会给自己设计一个人生规划。 这个过程在高中阶段最为明显和关键。 高中毕业参加高考是这个过程的第一次实战演练。 首先是能不能考上大学，然后选专业和大学。这一系列的选择和结果就是人生规划的第一步。

从表面上看起来， 中国目前的社会现状好像是高考决定一个人的人生命运， 但是， 实际上并非如此。 至少在我看来， 对于一个人来说， 心身健康才是人生成败的关键所在。 所以，我建议年轻人应该把重点放在培养自己健全的心灵和健康的身体方面。学习成绩虽然很重要，但是， 比起心身健康，还是处于次要地位。

要使自己有一个健康的心身， 首要的是选择阅读具有积极正面意义的书刊， 结交良师益友， 要确保自己有一个正直， 善良， 公正和仁爱之心， 以便将来学有所成后，能够尽己所能为社会作奉献。 另外， 要经常进行体育锻炼， 要确保有一个强健的身体。 没有健康的身体，即使你想为社会作贡献，也可能身不由己。

简言之，心身健康是人生成败之基础， 是最关键的因素。 道理很简单， 只要心身健康，没有学位，照样可以为社会作贡献； 而心身不健康，即使拥有学位，可能做出对社会不利的事，或者成为家庭和社会的一个负担。 因而，在进行人生规划时，首要任务就是使自己成为一个心身健康的人。

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