硕士三年苦了自己的颈椎，不过，自己并没有太过在意，毕竟颈椎病是常见病。然而，博士又没有好好在意自己的腰椎。昨天找个了专家看看了，和自己怀疑的一样，可能腰椎的问题，因为自己的左臀部一直疼，尤其是一坐下就疼，自己诊断了一下，算是城市白领最常见的假性坐骨神经痛，可能是腰间盘突出引起的。自己虽然没有做CT核实，不过，心理不是说很舒服。平时，总是再劝别人戒烟戒酒，增强体育锻炼，到自己的身上，却很难注意自己的身体。健康最重要，不过行动上却很难保持良好的生活习惯。自己的借口是毕业的压力太大了，这么多年，就是为了读个博士能有一个更好的平台，不过，这只能算是借口吧。还是尽量的远离电脑，适当的主意一下自己的身体。体育锻炼还得捡起来。嗯，以后多加注意了~~


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