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看了一本克服人的惰性的书,我印象最深的有以下几点:
帮助别人的事情要尽早做
每天早上如果能够说说话的话心情会好(例如朗读英语,和别人交谈)
每天早上上班做正事之前先看看新闻之类的会使心情很好
要利用零碎的时间来完成一些琐事和休息,例如听报告的时候遇到自己不感兴趣的内容就打个盹儿(15min)
通常人在上午的时候思维最活跃,可以把写作之类的重要事情放在上午;下午的时候人的精神有些疲劳,但这个时候最容易和人沟通交流。
一天呆在电脑前闷头苦干的效率并不会很高,一天安排很多不同的事情有助于提高效率
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GMT+8, 2024-10-20 04:35
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