任何的一场爱情，最初都是甜蜜的，心如鹿撞的感觉，都是美好的体会。

哪怕是后来两个人闹得非常僵，分手、离婚，视对方为仇人，在刚开始谈恋爱的时候，也是有美好的体验。总之，没有美好的体验，就不会进入一段爱情关系。

然而，时间久了，人们容易在一段爱情中忘了初心。很多关系后来出问题，要么是因为，女的容易矫情作，不安全感重，总是讨爱严重，男的容易没担当，不容易负起作为男人在伴侣中的责任，双方开始互相指责，慢慢就对对方都失去了耐心，最终导致感情破裂。要么是因为有一方或者双方移情别恋，不再相爱了。

爱情的初心是带有包容性的，带有无私的付出性。我为你付出什么，是真心付出的，不在乎你有没有回报，我只是想付出而已。

而忘了初心之后，人们更容易更多索取，而不是无条件付出。双方容易去控制对方，以爱的名义道德绑架对方，这种情况下，往往自己对对方的付出，不是无条件付出，而背后的目的是索取。我对你好，是希望你能回报我，一旦我没看到你的回报，我就觉得你做的不够好，我就想指责你。这种观点就是赤裸裸的道德绑架和控制。但凡付出的背后是基于索取，那么这就不是真正的付出，本质还是索取，并且这个过程会带有控制、道德绑架。

每个人都讨厌被控制和道德绑架。我喜欢吃苹果，你非要以为我好为名义给我香蕉，还以此来要求我要回报给你你想要的，这种感觉是个人都不爽。然而，在爱情关系中，人们很难觉察出自己正在以什么方式控制和道德绑架对方，还可能觉得自己很委屈，自己付出那么多却没有回报，把自己整成一个受害者。实际上，自己才是关系中的那个加害者，而自己还浑然不觉，还觉得自己是个好人。

有的人在伴侣关系中太追求清白感，尤其是女人更容易如此。无论什么事情，都不愿意承认是自己有错，一定要纠缠到伴侣承认是他的错之后，自己才肯罢休。长此下去，伴侣必然容易被折磨得很难受，对自己失去了爱。

还有的人在伴侣关系中不安全感特别重，也是尤其是女性容易如此。总是害怕伴侣不够爱自己，就总是想讨爱，矫情任性，希望自己无论怎么作，做得怎么过分，伴侣都能够包容。起初在爱情刚开始的时候，爱情的初心还在的时候，自己使劲作，伴侣还能包容，长期下去，伴侣也会失去耐心。并且起初的时候，自己虽然也矫情作，但是那时候也懂得真心为对方付出，所以两个人关系能融洽。而后来人们很容易把真心付出变成索取，那么伴侣双方的付出和收获就不匹配了，自然就容易出问题。

总之，一段爱情的终结，都是因为失去了初心，失去了刚开始谈恋爱时的那种只想纯纯对对方好的初心。

有的时候，关系破裂的伴侣还能够通过重拾初心，让关系破镜重圆。而很多时候，关系破裂伴侣只能以分手而告终。

在分手之后，往往其中一方或者双方还会带有对对方的怨恨。尤其是带有对两个人在一起后期的不愉快事情的怨恨。人们容易被这种怨恨纠缠着心智，无法放下，甚至会影响后面的感情。例如，有的女性总是容易经历被伴侣抛弃的经历，那么在后面的爱情关系中就越发不容易相信真爱，不容易相信男人对自己的感情，就更容易不安全感重，导致关系不那么好。

要放手以前的感情对自己的影响，说难也难，说不难也不难。有的时候难到甚至十年二十年都放不下，而如果自己想通了，就可能瞬间放下了。只要能够重新记起曾经那段爱情的初心，去尊重和肯定自己之前的所有的付出和美好的回忆，而不是去否定之前那段没有结果的爱情，人就更容易放手。

毕竟，每个人都不愿意否定过去的自己，所以，当自己如果否定了之前的一段感情，那么就是否定了那段时间的自己，人必然会有内耗和纠结，这种纠结让自己无法放下。只要自己内心能真心承认和肯定当时这段感情的初心，那么就不容易否定过去的自己，内耗也更容易释放掉，自己也更容易放下过去的某段没有结果的爱情。