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坚持了两个星期了,每天吃很少,然而今天称了一下,仍旧78.5kg,我看不到任何希望了!
难道说我的减肥方法不对,吃的少还长胖?!神啊,我什么都不吃是不是还要增重?!
跑步累成🐶然而也没有效果,是我跑的太短了吗?也不应该啊,每天跑两次,每次3圈半。
我还要不要继续坚持下去了?一定是上帝在惩罚我,必须得增加跑步量了,每天4圈⭕吃的还要再减
是不是怪我喝茶的原因?我每天都喝好多水,至少有2L,难道是因为这?而且现在肚子感觉比以前还大!!!
这是个悲伤的故事啊!
从明天起,继续减少膳食,增加运动量!!再坚持半月试试看。
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GMT+8, 2024-9-27 21:30
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