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身体是最重要的

已有 4382 次阅读 2009-9-1 22:39 |个人分类:记事|系统分类:生活其它

今天打电话得知母亲生病了,心里很不是滋味。按照四明哥(我家乡县医院的医生)的说法,是眩晕症。我baidu了一下,危险性倒是不大,但是根治比较难。

从97年出来读高中,和爷爷、父母在一起的时间就很少了,那时候是每个月末的周六日回家一次,后来读大学了,就长假和过年回家,再后来读研究生了,就只是过年才回家待几天了。现在工作了,更是只有过年才能回家看看,而且待的时间更短了。

想想以后还要无限时得这样在外面漂着,不禁要想一下到底来人生这一趟是为了什么。难道就是辛辛苦苦得读十几年书再来背井离乡得给别人打工而不能和家人在一起吗?

眩晕症百度的解释 http://baike.baidu.com/view/830241.htm。母亲血压偏高,今天测的是110/140,再加上平时太缺乏运动,所以我一直都非常担心她的身体。

我突然想起来,做项目的时候我也犯过突然一阵眩晕的情况,用电脑时间过长,长时间坐着不活动,颈椎不舒服。后来项目做完了,颈椎休息好几天才好过来,也再没有犯过眩晕。所以我现在特别注意锻炼,尤其是工作中的锻炼,我会每一个小时或最多两个小时,就去楼顶跑圈,做俯卧撑。

这里提醒所有长时间用电脑的科研工作者,和长时间坐着工作的白领,一定要在白忙千忙万忙中抽出哪怕10分钟时间活动身体,身体是最重要的。



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