求生保命之法系列（二）

——提升改命法

有了良好的作息规律、清淡节制的饮食习惯，再加上能够顺应自然、知忌讳，就能过上健康的生活，但是，想提升自己，想改变命运，过快乐的高质量的生活，这些还不够，还要做到如下几点：

改命法一，看开、放下。看开就是对任何事情都能想的通，在挫折困苦面前坦然处之；放下就是不执着于得失，不纠缠于事物及情感。看开、放下不容易做到，要读圣贤书，要知因果，培养自己的正知正见才行。有了正确的知见，人的心就变得清净、变得坦然，心情愉快，正能量充足，身体会变好。

改命法二，要修炼自己。修炼自己有两种方法，一是通过打坐、经行、念佛等方法，使自己身心得到修炼，内心平和、身体安泰；二是在具体事务中上磨炼自己，如遇他人侮辱刺激不发怒（修忍辱），处理一些麻缠的事以锻炼自己的耐心等等。通过修炼自己，使心性得到提升，命运就会改变。

改命法三，要行善事。“一日行善，福虽未至，祸自远矣。”行善就是培养福德，行善能积善缘。在行善中拔除众生的苦比给予众生乐要重要的多，尽自己的能力帮助贫苦人、救济孤儿寡母、帮助失学儿童等是大善。

条件不允许，有善的语言、善的念头也是好的，“好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒”；与人交流、多鼓励、多爱护。就是在夫妻之间、儿女之间也要不断鼓励和爱护才能度过此生！

心存善良和善念，就会与人为善，心中就常有愉悦之感；做了善事，别人有感激之情，反馈与自身的是良好信息，这种正能量对人的健康非常有利，这也是行善者长寿的原因。

改命法四，戒杀放生。戒杀放生改变命运，治病救人，古圣贤早有开示，这里面有很深的道理！

任何动物都是有磁场的，所以我们放生的动物越多，他们给你发出善意的磁场就越多，那么你的运气就越好，这就是放生化解病灾和延寿的原理。

从动物在被宰杀时的种种痛苦挣扎惨状中，已足以证实它们的灵魂对人类的怨恨，亦足以证实人类的残忍！它就会为杀它的人发出恶意的磁场，人们就会因此而有灾有病，甚至有奇病奇灾。

世界上最大的善业是莫过于戒杀放生，所以戒杀放生是最大的功德。

在这方面，佛教经论说的特别多，可以去读，提升智慧，培养正见。要说改变命运的故事，首推《了凡四训》，看袁了凡先生是怎么通过积德行善而改变命运的。

2024.07.30

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