人，为什么会生病？

这是个问题，其实也不是问题。

少年，年轻时，最多感冒，吃个药，睡睡觉，就好了，精力依然旺盛。

但随着岁月的推移，五十岁左右，身体出现各种不适。有的人说，是不注意饮食闹的；有专家说，是不注意运动闹的。有专家说，是小心眼闹的。

其实，想想，在吃上，和年轻时变化大吗？不大。在运动上，和年轻时，变化也不大，但高血压，高血糖，高血脂等疾病，在不知不觉中悄然而至，为什么呢？

最终，是因为衰老的缘故。换句话说，衰老是一切疾病的最终根源。虽然衰老不可避免，疾病也很难不发生。但一般通过饮食、锻炼等方式可延缓衰老的到来。

人，为什么会生病呢？因为人是生物体，会一天天的老去。想想也正常，就是一个物件时间长了，也会褪色，更何况肉体凡胎的人呢。

生老病死，不可避免。

但适当运动、充分饮食、健康心理，可延缓疾病的发生。

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