【博主：很长时间没有写博客了，今天看到张海霞博主的博文“娃啊，要上合适你的学校”，得知近日一个中国留学生在美国大学自杀；在Google搜索消息时，又刚刚看到香港中文大学医学院的一个20岁学生昨天从宿舍楼上跳下身亡（而该生是中文大学这半年来的第5个自杀的学生了），心中悲伤，不由得动手写此博文。（不过我没有搜索到近日在美国大学中国学生自杀的英文消息。可能有关方面还在调查？）【3月6日下午注：我的博文发出以后，我的一个学生家长告诉我了，是在波士顿地区的一所大学的学生。她孩子队友的同学。悲伤、痛惜！】

张博主的建议“上合适你的学校”， 很正确，也是美国高中、教育界面对“择校”问题的标准回答。

不过，从技术上来说，如何来确定是合适你的学校呢？

选择学校，出国留学，是国内许多家庭的“重大决策”。在中国的家庭，或者在美国的华裔美国人家庭，一般都有所谓的“名校情结”，大家以能进名校为荣。相对来说，在美国，其他族裔，特别是白人族裔家庭对名校要看淡一些（但也不是没有）。

但问题是，该名校 是合适，或不合适你的学校呢？

我们对学生的建议是，你申请了又能录取你的美国大学一般来说都是适合你的大学。

但到了大学以后，你也要适应这个大学。

现在的问题是如何来适应你的大学。

多年前，我曾经写过一个系列博文，“进了哈佛大学后，父母怎么帮孩子？（一、二、三）”，““该不该上哈佛?”- 成长中的烦恼（1，2，3）”，就是谈的作为父母如何帮助孩子适应大学等。

在名校，压力很大！

在美国名校，压力山大！

在美国名校，“学霸”云集，甚至名门高官之后比比皆是，对于一般人家的孩子，感觉有压力是完全可以理解的。

美国大学生，特别是这些名校的学生也有自杀现象发生，就是去年，也有哈佛学生自杀。令人悲伤。

现在我把我多年前的博文转载在此。

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“进了哈佛大学后，父母怎么帮孩子？”

在经过近二十年的辛苦培养，孩子长大成人了；就要象雏鸟一样，离开家飞向辽阔的天空了；这时父母心中的喜悦，是难以言表的。在孩子的幼儿期，中小学阶段，父母总是时刻关注照看着孩子。那么，孩子上了大学，还需要我们的密切关注吗？

   进了大学，特别是如美国哈佛大学等顶尖大学后，父母怎样帮孩子？

孩子高中毕业，进入大学，是让人高兴的事。父母们都会衷心祝愿孩子有一个快快乐乐的大学生活。父母们或许也会问，孩子进了大学后，父母除了交学费外，还能为孩子做些什么？怎样帮助自己的大学生孩子更好地成长？另外，也经常看到听到有大学生遇到困难的事例，甚至休学，退学怎么的；既有名校，也有非名校的。从智商与基础知识来说，无论什么学校，不管是常春藤盟校，或是州立大学，或是小型文理学院，只要孩子能进去，他(她)的智商与基础知识就是没有问题的。那么，问题出在哪里呢？怎么预防呢？

   我们的认识是：父母通过与孩子之间的良好“交流”，可以给予孩子非常大的帮助，这对相当一部分大学新生至关重要！

   一个大学生在学校里，压力主要有三方面，一是学习，二是课外活动(包括社团活动与情感方面)，三是经济。出困难大多表现在学习方面，但原因往往包括其他二方面。为什么一个大学生会出现学习的困难？其实，智力与基础都是没有问题的。而且，在大学里一般课程的选择还是很有余地的。例如，在哈佛大学，一年级选数学课，就有十来种不同程度的数学课程可以选，你可以选最浅的微积分导论，也可选大学高年级的复变函数，数学方程等。就是选中文课，你可以选最初级的一级中文课到本科生中最高的第五级中文课。其他的课也是一样。在大学里，大家选的课深度可能很不同，不同方向的课也没有可比性。没有一个学生四年所有的课会相同；没有排名，也不可能排名，因此，一般也不存在谁垫底的问题。

   但是还是有一个问题，你究竟怎样选课？选得太浅，自己觉得缺少挑战性；选得太深，自己吃苦头。每个名校都提供学生机会帮助学生选课，如哈佛有二周的时间，让学生去shopping课程，并由助教，学生导师(在哈佛，本科生一般5-6人有一个导师)提供指导，但还是许多学生没有选好课。不过，大部分学生第一学期吃了点苦头，第二学期就会较小心了，问题也就解决了。但是若有少数学生想不通，然后有压力怎么办？

   现在回到“交流”上，一个大学生在学校里，交流的对象主要有三类人，一是同学，二是助教，学生导师，辅导人员，与任课老师，三是父母。若孩子是一个性情开朗，善于交流的孩子，一般不用担心；因为他(她)会从同学，老师那里得到帮助，特别是同学，朝夕相处，最为直接。但是，即便是开朗的孩子，在第一个学期，由于刚到学校，同学老师都刚刚接触，也不一定能得到很好的帮助。而对于一些内向的孩子，情况就会更困难一些。这也是说，即便学校有很好的支持体系，但有时候，孩子们并不利用它。这就需要父母的支持了。

   但是，大部分父母(不仅仅华裔)自从孩子上了大学，就认为孩子长大了，甚至觉得孩子比自己懂得更多了，因此自己不用管了。还有的父母有困难时还打电话向孩子讨教，甚至叹苦呢。

   孩子是有些方面比我们知道的还多，向孩子请教一些事情也很正常。但是，我们需要认识到，孩子们在17，18岁，20来岁，总的来说，还是需要父母的帮助支持引导的，从孩子的心理(精神)成长，到一些日常的“小事”。

   那么怎样帮助我们的孩子？

1 经常打电话。最好视频电话，频率因人而异。我们认为，在第一学期，为每周至少1-2次。有话多聊，没话少说，简单的时候说声“Hi”也行。但是就是要保持联系。可能孩子会嫌你麻烦。但不要“不好意思”，脸皮要“厚”。自己的孩子，谁与谁啊？理直气壮地告诉孩子，理由只有一个，爹娘我们想孩子了，天经地义！

(曾经有个大男孩告诉我们，他上了大学后，他父母就“解放”了，玩得可开心了，都想不到他了。)

2 不仅聊生活的事，也聊“大事”。有的父母，电话倒是经常打，但仅仅聊生活的事；这果然比少(不)打电话要好得多。不过与孩子聊天，除了生活琐事外，还要聊聊“大事”，如，人生观，国家大事，国际时事，文学作品，电影，选举等；在谈天中，与孩子交流看法，了解孩子的想法，并把一些大人的观点传递给孩子。

3 协助孩子选课。孩子的选课一定要过问，特别是第一年。第一学期，有些孩子容易选难了；特别是名校的学生，眼界高着呢。你需要的是提醒孩子别选太多太难的课。一般，第一学期，以四门为宜；另外，难易要搭配。要孩子一定要去与导师(辅导员)商量，能问问高年级的同学更好。那些天，你要“唠叨”就是“别太难” “不贪多”，“慢慢来”。若你对课程啥都不懂，也没关系。至少课程的名字你能听得懂吧(弄不懂，查资料，“活到老，学到老”嘛)。若你对课程有些了解，那就更好了，你可以与孩子讨论讨论，谈谈自己的看法，“平等交流”嘛。

4 提醒孩子每天保证一定的时间给每门功课。选完课后，最重要的是要提醒孩子每天至少在课外每门课要平均花上1 - 2 小时 或以 上(因人而异)。告诉孩子，保证了这个基本时间后，你想干什么就干什么。这个要时时提醒，每个礼拜都要问。

5 提醒孩子课外活动不要贪多。要问孩子的课外活动安排。在大学里，学生出现学习问题的，大多出在孩子的时间分配上。再也不象高中，大学自由多了；好玩的事情也多多了，而且，孩子们的本领也大了。因此有些孩子“雄心勃勃”，参加很多的俱乐部，及五花八门的活动，一天到晚忙得个“不亦乐乎”。而较合适的安排应该是，第一年最多参加2-3个俱乐部，积极参加的2个足够了。告诉孩子，若他(她)每天有二三十分钟优雅地散散步(或坐在树下的椅子上静静地看着蚂蚁打架)，从中得到的益处比多参加一个俱乐部肯定要大。你要经常“唠叨”这个事。

6 问孩子的成绩。平时的成绩，期中的成绩，期末的成绩等都要问。还是那句老话，不要“不好意思”，脸皮要“厚”。在孩子成绩好时，称赞他(她)；若不理想时，鼓励他(她)，帮孩子分析，排解。我们知道有些孩子成绩考不好时痛哭流泪(或 很伤心)，但不知他(她)们的父母是否知道，若知道，父母也肯定会心痛。特别是上名校的孩子，个个都是中学里的尖子，从没得过B； 但现在得了个C！如何承受？父母应该不断告诉孩子知道，一个人总会有困难的时候；而无论他(她) 成功或遇到挫折，父母永远爱他(她)！

7 提醒孩子保证必需的睡眠时间，提醒孩子参加体育锻炼。大部分大学生有二愁，第一愁是时间不够用。时间不够，只好从睡眠里借(挤)时间，因此，相当一部分大学生睡眠不足。但是孩子们还年轻；缺少睡眠会对身体与精神带来负面的影响。因此，作为父母，就是要经常提醒孩子保证必需的睡眠时间。再就是要经常提醒孩子参加体育锻炼。若孩子喜欢体育，那最好；否则，你也要经常“唠叨”，提醒孩子。

8 解除孩子们在经济上的“后顾之忧”。在美国上大学学费是贵的。百万富翁没问题；“穷”人也没关系(上名校更是“吃”学校的)；就是中等偏上的家庭往往要出“较多”的钱。有些父母就告诉孩子，父母就只出学费住宿吃饭钱，零花钱就让他(她)们自力更生了。青年人总有一些花销的，上面说了大学生二愁的第一愁，而第二愁就是愁囊中羞涩，手头紧。因此有些孩子就打很多小时的工。对此有些家长还暗自乐呢，觉得孩子懂事，又能增加经验。不错，适度的工作能锻炼人，简历也好看些。但是，我们更应该认识到的是，大学学习时间是宝贵的，而今后打工时间长着呢。我们的建议是第一学期不打工最好，若想去做一些工作，以做义工为佳；第二学期以每周六小时以内为好。因此家长还是要提供适量的零花钱，以解除孩子们在经济上的“后顾之忧”。

9 了解孩子的要好同学。要尽可能多了解孩子的要好同学的情况，能与他(她)们熟悉起来更好。若孩子开始约会了，更要多问问(不要怕！)。

10 不要让家里事麻烦孩子。一般情况，不要让孩子知道家里遇到的一些暂时困难。有极少数家长向孩子抱怨生活中的困难，一般来说我们认为这样并不好。非到迫不得已，别让孩子分心。

最后，有些父母会说，你说得容易，但做起来难。有些父母如是说：“别说现在在大学，就是在高中里，孩子与我们沟通都有困难”。这倒真是一个问题。但是，我们还是要说，父母与孩子之间有天生的亲情，只要你下功夫一定会找到与自己的孩子进行良好交流的方式的。孩子进了大学，进入了一个从未成年人到成年人的过渡阶段(也是从家庭到社会的过渡阶段)；在这个阶段，孩子们肯定会遇到许多困难的，作为父母，一定要再接再励，坚持四年，关注着他(她)们，陪伴着他(她) 们。大部分孩子进了研究生院或职业学院后，父母就可稍稍松口气了；但有少数孩子，你可能还得紧紧盯着。当然，有些父母会说：“我们的孩子，中学开始就能独立了”。那要恭喜你了，这样的孩子真让父母省心，那是您的福气。而对大部分大学生，最好的选择还是，父母要“扶上马，再送一程”！

至于寒暑假的安排，出国旅游，实习计划，课余研究，参加一些政治活动等也都需要父母的积极参与，那又是另一个大的话题了。

【智宇注：有些父母会说，你们这么说（做）也是太担心，太不放手了。其实，在许多时候，特别是在美国的顶尖大学里，学业压力及课外活动的压力，以及一些学生感觉的同学之间的压力，会使一些性格内向型的孩子产生一种焦虑感。这时候，若父母能及时察觉并加以开导，或与老师、同学联系，请他们帮助，可能就会使问题解决。而由之任之，问题可能会变得很严重；实际上，顶尖大学一些学生出问题的报道也不罕见。前段时间，一个哈佛学生的父母就与我们讨论他们被勒令休学的孩子的问题。当然,要父母给一个哈佛学生(或其他名牌大学,包括清华,北大等)当好"导师"会令许多父母觉得"力不从心",但是,作为父母,有天生的优势,只要努力与孩子沟通,就会有作用的。当年,我们在浙江大学任教时,也是这样鼓励学生及家长的。】