詹红兵

(2015-9-5)

水文地质学家在研究一个含水层的地下水开采问题时，有一个概念叫可持续开采量。当实际开采量大于可持续开采量时，地下水位会不断下降，地下水开采漏斗会不断扩大，带来极为严重的环境，生态，和社会问题。

可持续性的问题同样实用于社会和经济发展领域，不容我多说。

我要说的是可持续性概念对于一个人的发展也至关重要。人在20到45岁之间，为了事业，家庭打拼，废寝忘食地工作，脑力和体力的付出极容易超出人的可持续性发展限度。其结果很可能在身体里埋下一颗定时炸弹而全然不知。

如果要防止炸弹爆炸，就必须细心地撤除炸弹的引信。今年夏天我从中国回来以后，就开始了撤除身体里面炸弹引信的工作。

在过去的几十年里，我从未怀疑过我有什么不可持续性发展的问题，也几乎对所有的养生之道置若罔闻。一般人敬而远之的一些食物成了我的最爱：五更肠旺，九转大肠，猪肚汤，夫妻肺片，溜肝尖，心肺汤等都能引起我的食欲。

而一到了晚上，大脑兴奋，有时就通宵达旦地工作，写论文。当时仗着年轻，身体好，对这样的饮食和工作习惯不以为然。

现在看来，所有这一切都是不可持续性发展的典型行为，也好比在身体里埋下一颗定时炸弹。

幸好今年我幡然醒悟，决定浪子回头，重新做人。首先，我控制了饮食。奇怪的是，心态一变，口味自然也变了。以前觉得味道好极了的美食现在可以无动于衷。

最难改的是睡觉习惯。让一个习惯熬夜，晚上工作的人改成早睡早起，无异于给人戒毒，刚开始时的确很不习惯。我还没有过这一道关。

我很高兴做这样的改变，家人更高兴。当一个人真正做到可持续性地发展时，他（她）可以在人生的道路上健康而富有成效地走很远很远。

让我们大家都找到适合自己可持续性发展的人生之路吧。