70岁以后，因骨质疏松骨折的风险就越来越多，很多人多年来吃了很多保健品均无明显效果，尤其是哈药六厂的那个一片顶几片的广告，实际上拿碳酸钙（石灰石）来糊弄人，那个卖广告的糟老头子现在也不见了，估计也不在世了，这些以石灰石为主要成分的药对胃造成负担不是一般的， 像"翻江倒海"，很难受。但是骨质疏松者，或者有骨刺的人还不得不吃，很多人都在寻找代用品。

   一年前，美国“骨精华”药给人很好的启示，主要成分是II型骨胶质Kolla 2这些生物制品可以给人的代谢带来转机，当然他的成分是从珍贵小鸡胸软骨提取的，用高分子长链在体内形成胶原蛋白网络，修复软骨，为软骨组织提供强度。达到快速修复的效果。<骨精华>大剂量补充II型骨胶质（即骨胶原）Kolla2，而非少量或微量补充，让关节吃饱，快速修复软骨与结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、僵化、无力、积液、响声、骨刺、五十肩、网球肘； 世上那里有那么多小鸡胸软骨，市面产品实际用Glucosamine或猪皮等提取I型、III型骨胶质。也有疗效。所以知道这些，我们就不必再听广告说辞了，只要是骨胶原蛋白大量补充，让关节吃饱就好。胯关节软骨损伤，吃了就可以治疗，流失量的80%为骨胶质，20%为钙镁磷，关节软骨组织处无血管,只有靠高浓度II型骨胶质血水渗透抵达病灶，所以大剂量补充II型骨胶质，让关节吃饱，是必要的。

    美国药典(USP)规定，成人每天需1000毫克钙，食物中已吸收800毫克，仅缺200毫克，剩下的每天剂量含200毫克钙，应当在含胶原蛋白的食品里面找，这样既可防止骨质疏松，又避免过量补钙导致胆结石，骨胶质和钙结合防止骨质疏松是美国骨科学发展大趋势。

  然而我们不是土豪，没有那么多购买广告药品的雅兴，这种胶原其实鱼鳞里面，肉皮里面，骨头汤里面都有，小的时候，老奶奶最喜欢做鱼鳞煮出来的鱼肉冻，现在几十年没有尝过了，骨刺也随着年龄露头，看来过去农村的土法子还是得用上了。

 下面是个照片，狗补充了大量的胶原蛋白以后，狗关节的骨膜明显增厚，看看这张照片，现在正在或者准备给膝盖骨里面注射润滑剂的老年朋友，是不是有所感触？咱们没有那么多小鸡胸软骨提取物可以享用，鱼鳞汤，猪牛羊虾米的软骨汤总可以喝一点的吧？

美国CollagenNutraceuticals公司宣布服用<骨精华>主要成份II型骨胶质（kolla2）六周后，患有关节发育异常的犬科动物恢复正常运动功能，随后的X光射线显示髋关节软骨明显增厚 ——  

服用II型骨胶质Kolla2前

服用II型骨胶质Kolla2后