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7月份跑步12次,总计65公里。没有出差的日子里,有一多半都在跑步。
两次步行环绕雁栖湖,每次13公里。
特别是7月2日的环湖步行,128分钟,12.8公里。
7月18日出差的时候,还有一个新成就:累计运动300万步,锲而不舍,金石可镂。
7月份的天气太热了,而且今年下雨多、湿度大。跑一会儿就浑身是汗,也跑不快。
半马的目标似乎变得更遥远了。
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GMT+8, 2024-11-8 20:24
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