亲爱的学弟/学妹：

    你好！恭喜你考取大学！我是香港慈恩基金会义工史启权，2009年毕业于武汉大学，后到香港读博而留港工作。慈恩基金会于2000年在香港正式注册成立，多年来致力于帮扶内地，已累计向贵州、广西、云南、四川、陕西、河南、宁夏、甘肃、青海等地捐出善款超过4 亿港元，主要用于助学、建校、医疗卫生院、水窖、扶贫、赠书、赈灾等，上述工作之详情可浏览官网 http://www.gracecharity.org  。

    在慈恩基金会奔赴内地开展致知助学之际，为了帮助学弟/学妹在入学前对大学有个基本认识，清晰规划自己的大学，我们特邀请部分往届老生与分享大学学习经验——他们分别是：香港大学-周扬（在读博士），陕西师范大学-朱明婷（在读博士），四川大学-王同学，中国人民大学-顾同学，武汉大学-郭忠智，沈阳药科大学-桑丽红，中国人民大学-王同学，同济大学-章迅，泰山医学院-沈妍欣，湘潭大学-彭洪海，贵州大学-张银晋，华中师范大学-王毫松，南开大学-郭梦云，厦门大学-赵小虎，西北政法大学-赵春梅，厦门大学-李龙江，武汉大学-陈曦（在读博士），南京大学-张云等18位优秀的学长学姐（排名不分先后）。我和这些同学大都曾获得慈恩基金会的帮助，借此机会像曾经帮助过我们的义工前辈一样传递，为你送上我们的礼物：《学海拾贝 • 大学心路集》，希望我们的亲身体验和经验教训能给你带来一些启发，帮助你思考自己的大学应该如何规划，过得充实有意义。

    大道至简，贵在执行和坚持。相信你能从中汲取适合你自己的养分，充分利用好大学的平台和资源，格物致知，自由翱翔、学业有成！

 慈恩基金会义工 史启权 

2019 年7月27号 于 香港 

------《学海拾贝 • 大学心路集》------

  目 录

• 大学学习生活经验分享 — 香港大学 在读博士周扬

• 大学学习生活感悟 — 陕西师范大学 在读博士朱明婷

• 来自慈恩老学姐的啰嗦  — 四川大学2012级王同学

• 大学学习生活经验分享 — 中国人民大学  2014级顾同学

• 培养有效的思维方式 — 武汉大学2014级郭忠智

• 大学学习分享 — 沈阳药科大学  桑丽红

• 做自己的舵手 — 中国人民大学2016级 王同学

• 大学生活学习经验分享 — 同济大学2016级 章迅

• 大学生活经验分享 —  泰山医学院2017级沈妍欣

• 大学生活经验分享 — 湘潭大学2016级 彭洪海

• 大学三年生活学习经验浅谈 — 贵州医科大学2016级 张银晋

• 大学学习生活经验分享 —  华中师范大学2016级 王毫松

• 大学学习生活经验分享 — 南开大学 郭梦云

• 展翅翱翔，放飞梦想 — 厦门大学2015级赵小虎

• 未来可期，愿你不辜负自己的初心  —  西北政法大学2017级赵春梅

• 美美的大学 — 厦门大学2009级李龙江

• 给学弟或学妹的一封信 —   武汉大学 在读博士 陈曦

• 从现在起，构筑职业生涯的护城河  —  南京大学2011级张云

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大学学习生活经验分享 — 香港大学 在读博士周扬

亲爱的各位学弟学妹：

首先，由衷地恭喜你们经过了高考的考验，进入了人生一个新的篇章——大学，高尔基所著《我的大学》中，阿廖沙年轻时怀着上大学的理想，但是理想却无法实现，他最终只能将喀山的贫民窟与码头当成他的社会大学。如今，幸福的青年们只要愿意努力，都能进入大学，这里是一个自由地舞台，任你翱翔，现在，我将分享一些学习和生活经验给你们，希望你们在这几年中，能够过得充实，圆满。

进入大学时，每一个人都是平凡人，你必须抱着一颗虚心求学的心去对待每一个人，不管你来之前成绩多么优秀，在这里永远是一个新的起点，你若稍固步自封，现实与预期必将严重不符，你将不再优秀，心理的落差将会让你失去前进的动力。但同时，你也必须怀着强烈的自信心去迎接挑战，一个新的起点，必胜的信念会让你无惧任何考验，让你拥有更加强大的冲劲。大学时光，在我看来，应该是人生最美好的时光，请不要让这段时光蹉跎，请让这段时光的每一滴汗水被铭记于你的人生篇章中，作为你未来砥砺前行时最为坚实的基础。

下面，我将从学习，科研，课余活动以及升学四个方面来分享我的经验。

一、 学习

大学的学习不如高中一般，除了专业必修课以外，你可以去选择你感兴趣的课程，不仅可以更加使自己专注于课程，还可以让自己确实地学到东西。很多人都会说：“大学很容易挂科”，“大学四六级过不了”。其实不然，在复旦，我认为挂科比拿最好的成绩还难，当然这是建立在你平时认真听课，作好课程记录，期末能够静下心来复习的前提下。平时老师们都会强调重点的内容是什么，你只需要在书上轻轻划一下，日积月累，即使你平时没有复习的习惯，到了期末也能更加轻松地、节约时间地获取到考试的重点。如果你平时没有记录这些，到了期末，你将会看到的是几千页的PPT，几百页的书本，根本无从下手，而考完试后，懊恼自己看到了，却不知道要背下来，最终取得较差的成绩。另外，学习要掌握自己的一套方法，别人的方法不一定适用于你，这套学习的方法需要根据你的记忆规律，学习习惯进行制订，并长久的坚持下来，这样会让你的学习效率得到最大的提升，能够剩余更多的时间让你去参与额外的事情。绩点(学习成绩)是衡量你是否优秀的最直接的证据，无论你未来是想要获得什么殊荣，或者再长远一些，你是想要工作，出国还是读研，都是一个别人衡量你是否有资格的数据。

二、 科研

在学习之余，因为自己学习的是理科，记得从小的梦想是成为一名科学家，在高中及之前，大家动手的机会都会较少，而到了大学，你可以根据平时的学习找到一个你感兴趣的研究方向，这不仅仅限于理科，工科、文科、医科的同学也可以如此，在此基础上，在学校里找到在这一方向上有所建树的老师，主动向老师发邮件咨询能否进入实验室进行科研、学习，只有在科研实践中，你才可以真正地学习到如何利用理论知识，并且掌握更多学习的方法，这样的经验可以让你在未来工作，读研中比别人更加有竞争力，也正是如此，才让我能够本科直接毕业就开始进入博士的学习。

三、 课余活动

大学其实已经是一个社会了，在这里，你不仅仅要学会学习，你更要学会怎样与人交往，一方面，只有拥有了更多的朋友，你才能在大学里风生水起，获得更多的帮助，生活学习上更加顺利，也便更加开心，另一方面，你在此学会的各项面试、领导、组织的能力在未来你真正进入社会也将让你受益匪浅。所以在课余，大家请主动去参加各项活动，包括支教，社团等等，在这里认识的朋友，会成为你未来最大的财富。

四、 升学

或许你们还没开学，就谈升学还太早，但我认为，你们必须要先对自己有一个明确的规划，首先，不论你想走哪一条路，都必须先得保证自己的成绩足够优秀，能够参与奖学金以及各类优秀学生的称号。接下来，如果你想保研或者是出国，那么你就得准备找到自己心仪的研究方向，并以此去准备，提升自己的科研能力，让自己的简历更加丰富，让别人在还没有见到你时，便觉得你以及足够优秀，能够有这样的资格，所以在平时，就要抓住各种机会，例如有出国交流的项目可以去提升的你的英语水平。而如果你想直接工作的话，那么在大学四年里，你可以去参加实习，进入各个公司，去看看各个部门的运作，怎样处理好工作中遇到的难题，积累工作经验，这样可以让你一毕业，就拥有别人所不拥有的工作经历，用人者也会更加青睐你。

总的来说，要想在大学能够真正学习到东西，而不是把大把时间荒废在游戏上，需要付出真正地努力，体会别人所体会不到的苦涩才能感受别人所不能感受的快乐。大学并不是让你在高中毕业后成为脱缰的野马让你无忧无虑地享受“自由”，而是作为你未来进入社会的一个枢纽，让你更坚定，更有底气地去面对未来更加纷繁复杂的生活。如果我说的能够帮助到你们，我会很高兴，我将会在香港大学攻读药剂学的PhD，如果你们在学习，出国，读研什么方面有问题，可以联系我。

微信：zyfdupha  

周  扬

2019年7月19日

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大学学习生活感悟 — 陕西师范大学 在读博士朱明婷

各位学弟、学妹：

 大家好！恭喜各位即将进入期盼已久的大学生活！我叫朱明婷，2015年大学毕业，虽然已过去4年，但因为一直待在学校继续求学，再回望过去，可能对结束的大学学习和生活有了更深的体会和感悟。

我想先说一下学习。在高三的时候，你是否会听到某某老师说：“大家坚持，把高三熬过去就好了，到了大学就自由了，时间就是你们自己的。”确实，这句话理论上并没有错，与高中相比，我们确实自由了，但大家要理解这个“自由”并不是说我们可以不顾一切，随心所欲地玩，而是时间需要我们自己学会合理支配，学习需要我们自己去管理。大学学习的内容、方法和要求上，比起中学的学习发生了很大的变化，要想真正学到知识和本领，除了继续发扬勤奋刻苦的学习精神外，还要适应大学的教学规律，掌握大学的学习特点，选择适合自己的学习方法。

在学习中，有三点想跟大家分享一下：一是定目标。四年之后，自己要成为一个什么样的人？要考研？要保研？要留学？要找工作？无论我们如何定位未来，都必须尽量在大一定下目标，沿着这样的方向，闷头努力，实现目标。千万不要没有目标的去学习，如果这样的话，你可能会过得茫然无措，丧失学习的激情。二是将时间多花在图书馆里和操场上。图书馆给大家提供良好的学习环境，在这样的环境下，同学们在汲取知识，在提升自我，在进步，在发展。大家需静下来，坐得住，长时间集中注意力，才能成大事。另外一个场所是操场。强健的身体是本钱，一定要重视体育锻炼，在运动场上花时间，才能塑造一个健康的体魄。三是在大学四年内提高自学能力，多一种能力，多一些机会。例如：学会制作精美的PPT，学会使用Photoshop等软件， 学会应用统计学软件SPSS。这些基础能力必将在日后的实习以及工作中派上大用场。在此还有一个小小的建议：大一通过英语四级，大二通过英语六级，有出国交换意向的同学，更是要通过雅思或托福，因为考级就是需要一鼓作气。

除了学习方面，大学生活也会为你们这4年添上浓墨重彩的一笔。你想如何度过这4年？若想认识更多的人，想锻炼自己各个方面的能力，不妨选择加入学生会或社团。但我个人认为它是贵精不贵多，选择你最想去的一个或者两个就可以，因为大一、大二的社团活动会非常多，有的时候几个部门的活动时间还会冲突，如果加入太多的话，会耗费太多的精力和时间，到最后自顾不暇，甚至影响学习。我一直觉得参加社团活动是非常好的与外界交流及提升自身能力的方式，但这个度需要自己学会把握。

另外就是要学会营造一个和谐的集体生活。你们中可能有一部分人直到高中都是走读，并不知道住校是一种怎样的感受，但到了大学基本上所有人都会进入宿舍集体生活。不管你是怎样的性格，内向或外向，内敛或话痨，跟室友相处就是要以诚待人，因为他（她）们将会是你这大学4年生活中最亲密的人。即使偶尔发生口角，若不是原则性问题，能大而化之就大而化之，一笑抿恩仇（一个重要的点是在最开始就要让别人知道你的底线是什么，这样就会避免触碰，远离矛盾的爆发）。和谐的生活环境，有助于我们的身心愉悦。

最后还想说的是，希望你们坚持梦想，勇敢前行！不论前进的路会怎样，顺遂亦或艰险，都不忘初心，一路向前，度过丰富多彩的大学。

         朱明婷

                     西安交通大学  生物医学工程（专业）博士在读

                      18220489891@163.com

2019/07/21

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来自慈恩老学姐的啰嗦  — 四川大学2012级 王同学

一、               关于大学：不是目标，而是过程

可能高中时经常听到老师鼓励“再坚持一下，等考上了大学你们就轻松了”，不可否认这句话对前段时间正在拼搏奋进的你们来说不亚于一剂强心针，但对于即将迈入大学的你们来说，请尽快忘掉它。大学以前我们经历了太多填鸭式努力式的学习，来自老师的告诫、家长的劝慰、同学的攀比等等；但是大学的生活却很精彩，精彩到足以让我们迷失，所以我想请大家思考一下，自己到底是为了什么在学习？不只是为了所谓的更好的生活，也不只是为了让父母过上好日子，更多地是为了自己。虽然这句话很土，但是我一直觉得我们的未来就掌握在今天的自己手上，我们今天学到的每一个知识，掌握的每一个技能都是未来生活和工作的基石。只有想清楚自己为什么在学习，才会拥有自我驱动的学习动力，才能在精彩纷呈的大学生活中保持自己的学习节奏。

大学只是让我们走出寒门的第一步，我们只有在短暂的四年里面努力学习，才能在接下来的人生路中走的更稳当。因为见过太多高中优秀，大学却荒废时间打游戏、看剧等颓废度日的生活，也见过太多六十分万岁的庆幸，以及工作以后发现自己的知识储备远远不够用的窘困，所以忍不住第一点就是请大家大学期间好好学习，这是最重要的喔~我们身上的所有东西都有可能因为这样那样的原因被拿走，只有装在大脑里面的知识、学在身上的技能是怎么拿也拿不走的。

这里摘抄一段来自于龙应台的话“我要求你用功读书，不是因为我要你跟别人比成绩，而是，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。”大学时没有感想，直到工作了才发现字字真理，所以我很希望你们能好好理一理自己的未来，自己的人生，自己学习的动力，然后学会自己驱动地有规划地学习。

PS：国家奖学金八千一学年，国家励志奖学金五千一学年，看在奖学金的份上，给点面子好好学习鸭~

二、               关于自己：保持自信，保持健康

从前从前，有一个小女孩，羞涩又开心地迈入了大学的校园，欣喜地在宿舍等待新同学的到来，迫切地想结识更多的新朋友，但是开学第一堂课她发现她的同学在全英文的教学环境中怡然自得；她发现自己的贵普话在自我介绍时是那么的有特色；她说话总是带着“老火”，这个词语让别人一头雾水；她的室友面试学生会一次就pass了，但她连连错失了自己很想进的社团。她以为那是因为自己来自山里的农村，所以显得和这所大学格格不入。但等她大学毕业好几年，再回看当初的自己，才发现是自己内心里住着的那个自卑的小人让她自己格格不入。

我不知道现在打开这封信的“00后”们会不会遇到像我一样感到自卑的情况，但是我希望借此机会将自己的心路历程剖析给你们，希望你们万一在遇到像我一样很down很丧的时候，可以试着转换一下思考的角色，发现自己的优点。因为学习起步低，所以那个小女孩会在努力请教别人的时候收获了友谊；因为有特色的“老火”，她很快找到了老乡；因为有了很多的面试机会，她学会在面试之前了解清楚各个社团和学生会的需求和自己的能力，找到了适合自己的“组织”。

所以这里我想说，大学除了给我们提供了良好的学习平台，也会让我们遇到形形色色的人，一方面在这里学习，另一方面也是在这里打磨自己，在正式成为“社会人”之前得到充分的锻炼和成长。踏入校门以后，第一是自己内心要保持足够的自信，千万不要像我一样，胆怯又自卑；但是如果自己不小心自卑了一把也并不可怕，可怕的是没能及时调整心态、走出自卑的怪圈，要相信自己是最棒的，最好的，最优秀的！

（和人生体力巅峰的年轻人们谈健康我可能是疯了(⊙﹏⊙)）但是只有拥有健康的身体才能实现自己的各种想法和计划，所以大学期间可以养成定时运动的好习惯，保持良好的体魄和身材。（这是一个来自不断长胖的老阿姨的切身体会，现在就是后悔，非常后悔并痛苦地减肥ing）

三、               关于爱情：花若盛开，蝴蝶自来

这是一个年轻的孩子们很向往的话题，但是我好像没有什么值得分享和借鉴的经验，只是有几句话忍不住想要叮嘱。

1.     谈恋爱要趁早；人少则慕父母，知好色则慕少艾；遇到喜欢的人就大胆向前一步吧~错过了纯纯的校园恋情，真的没有后悔药可以吃了哦~

2.     不要过分追逐没有希望的感情，甜甜的小说和偶像剧始终不是现实，现实是大家都是有思想的年轻人，合适不合适很快就可以确定。有时间还不如用在提升自己上，腹有诗书气自华，自己优秀了，自会吸引同样优秀的人。

3.     不要因为恋爱而耽误学习，真正能够和你走完一生的人，真的不是拉着你一起颓废的人，而是和你一起提高一起成长的人。

不知不觉写了这么长，希望你们有足够的耐心看完这篇冗长的废话。

四年很短，未来很长，在此预祝各位经过大学的锤炼都能变成更加优秀的自己！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”是慈恩的爷爷每次给我发邮件的时候都会附上的落款，在此转赠给你们。

                                                       2019.07.22

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大学学习生活经验分享 — 中国人民大学 2014级顾同学

亲爱的各位学弟学妹：

          大家好，很高兴能分享一些大学的体会给大家，希望能对大家在以后的学习中有一些帮助。

          首先介绍一下我的情况。我于2014年从安顺市二中考入中国科学技术大学并攻读能源与动力工程，2018年毕业取得能源动力和工商管理双学位，同年9月保送进入中国人民大学读金融硕士，目前在中信建投证券研究所做暑期实习。

       谈及大学的规划，我认为第一需要的是想清楚自己方向上的问题。我大学学的课程很多，毕业拿到210学分（160个学分可以毕业），重要原因便是计划赶不上变化。想清楚自己想要做什么是十分重要的，即使环境的限制导致自己不能去做自己最想做的事情，那么也在自己的可选集中找自己相对喜欢的那个。当然，恐怕你直到大学毕业，甚至终其一生也无法想明白这些问题，但不代表你应该停止思考。人生，很多时候选择比努力重要，尤其在大家努力程度差不多的情况下，选对了方向就是成功的一大半。这个成功是相对自己而言的，即使可能别人看起来你应该走另一条路，但你知道你更喜欢什么样的生活，你就不会很后悔了。同时，希望你们能有良好的价值观，能有高级一些的快乐，去选择能为这个社会做出贡献的行业，你可能会被亏待一时，但你要相信你不会被辜负一世。

          其次离不开的还是自己的努力。你的方向决定你成长的上限，但你的努力往往决定你发展的下限。人生几十年，到上大学之前是别人鼓励、催促甚至逼着你跑，大学中可能偶尔还有班主任辅导员之类催你一下，越往后越需要靠自己跑了，可之后的时间要长的多。很多人即使前面冲的比你快，但如果你不停下你的脚步，他们慢下来只是时间问题。如果我没有大学前三年的努力，在第三年的选择机会会少很多，可能只是努力拿一个保研名额而已，更不可能转向自己感兴趣的方向。当然，据我的观察以及我个人的感受，我们贵州的教育还是有一定的差距的。高考名额上我们省受到照顾能进入更好的学校，但进入之后实力差距立马体现出来。在某些教育强省的同学已经能和老师就困难的题目进行讨论时，我还对基础的知识懵懵懂懂，这可能挺打击人的，我的同乡，至少我这一届普片感觉跟进度还是有些吃力。我不知现在贵州的教育水平怎么样，毕竟已经五年过去了，但可能还是有不小差距，希望大家能加油。

          我个人是继续读研，但成绩对于找工作而言也很有帮助。用人单位招人一方面看学校，一方面看实习经历，还有就是成绩了。成绩代表你的学习能力，对于应届生，基本都不太可能像老员工一样熟练干活，看的还是你的培养潜力，本科去实习也不会让你干有多少技术含量的活（至少从金融业角度是这样，某些制造业更甚，因为你还啥都不懂，只能干杂活）。

          其三是人际交往，保持和同学的关系。由于我本人的成长经历，从小并不擅长交际，这也是我大学里做的比较失败的地方。由于它受到先天基因和成长环境的影响，恐怕也挺难改的，但是这是重要而不紧急的事。说个人有感受的几个点：一是越长大，越要记得不要让你的脾气比你的本事还大。更多地对事少对人，理性客观地分析，同时也体谅一下别人的处境。二是在日常找到兴趣相同的人交流，尽可能地开放一些，多帮班级做些事也是挺不错的，这样你在大学不会很孤独，虽然我自己也做的一般（因为爱好小众）。三是信守承诺，出了问题勇于担责。如果出了事都在互相甩锅，那么往往就错过了解决问题的时间。此外，交流表达能力也是十分重要的，也有先天和成长环境影响，我自己也有不少问题，我经常上台就非常紧张然后忘了自己该说什么，我不时会一句话噎死别人而没注意对方的情绪，我甚至还不知道怎么去追自己喜欢的女孩和怎么拒绝别人的追求，但是练了总是好一点，我上台还是有点紧张，但至少可以不太流畅地表达自己的观点了。

          其四是希望你们注重自己的做人，能有自己的理想。从重要性而言恐怕这要排在第一位，但实用的角度确实实用性不高，也很难表达清楚。每个人都有自己想要的生活，但是能否为这个社会做些事是十分重要的。这个国家，乃至整个社会未来可能会面临很多状况，他需要人来应对并找到解决的方法。希望每个人都能有一点责任感，他与我们每个人都相关。慈恩基金会帮助我们，还是希望我们能为这个国家出力，不一定是栋梁，也可以是颗合格的螺丝钉。是一块砖，往哪儿搬，都能为共和国遮风挡雨，抵抗外界的惊涛骇浪。我们需要感谢这个时代，慈恩基金会能帮助我们也得益于国家对教育的重视，进入大学，尤其是好的大学，也有相当数量的奖助学金（只要你努力）——记得去申请；我们需要守护这个时代，并不是历史上每个时段都有这样的待遇，并不是所有国家的学生都有这个条件；我们更需要改善这个时代，还有很多的问题需要我们解决，还有很多技术难关需要我们攻克。

          最后谈一点杂想，可能每个人都会遇到各种不公平的待遇，遇到令人丧气的事情，坚持做自己可能会使得自己成为所谓的失败者。最近我听到的一句话是：XX人的起点就是我们这些人奋斗的终点。平心而论，这些年的红利太大，套利起来的人太多了，也将人与人之间的差距拉的十分巨大。我们的机会相对来说少了很多，也使得同辈人都充斥着焦虑，担心自己没赶上最后一班车怎么办，我自己也难免受到影响，不知道你们进入的大学会是怎样的状态，不过估计好不到哪去。但是历史绕不过周期，坚持自己所想遇到谷底自然会跟着摔下去，等到某天到顶部便会把你托起来，愿到山花烂漫时，君在丛中笑。

2019/7/19于中国人民大学

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培养有效的思维方式 — 武汉大学2014级 郭忠智

考入大学，是一件很让人高兴和激动的事情，为自己努力付出后得到的回报高兴，为即将到来的人生新阶段激动。这个时期的我们，都充满着向往，期待自己通过大学阶段的学习，学到专业本领和知识，然后可以步入社会，大展宏图。我今年大学毕业了一年，目前研究生一年级，对未来依然充满着向往和期待！对于大学生活，希望自己能有机会总结下来，让后来的学弟学妹们了解，这或许对你们有些许帮助，因为我相信我们的成长经历会有相似之处。但另一方面，因为每个人成长经历不同，有的事情我的想法不一定正确，经验仅供参考，但我希望自己尽量留下一些有用的建议，具体的当你们自己亲身体会到以后会有自己的判断。

学习时大学中最重要的事情，应该是计划中最优先执行的部分。但在学习之前，学会学习的方法很重要，要做到这一点，关键在于克服线性思维。在学习方面我自己曾经走过很大的坑，就是线性思维。在我身上一直存在的问题，就是学习效率不高，于是我在学习专业课程的时候会花很多时间去学习。看书时容易犯困，打开书本，开始时兴致勃勃、聚精会神，但随着阅读时间延长，接收的信息越来越多，很多时候都是看到后面忘了前面，找不到联系，还有很多时候越看越困，直到时间很晚了，收拾东西回寝室，看似努力学习了一天，但其实并没有得到很多实质性的收获。线性思维在我与别人进行交流时也体现出来。我报名参加了大学生公益协会，当我参加社团面试时，我变得十分紧张，脑袋里面似乎很乱，当时好在我提前准备了对方可能会提问的问题，抓住了重点，才不至于没有通过面试。在大学的课程中，有很多时候需要小组讨论，考核内容也会包括让学生做调研报告，在上台讲报告时需要把自己的想法表述清楚，我发现自己很难做到这一点。

在课程学习上可以通过花大量的时间去弥补思维上的缺陷，从而得到一个好的成绩，但是交流表达上没法做到这一点。这也促使我不得不寻找原因，于是我就去上网搜索，发现很多人其实都有这样的困难，学习效率不高，表述不清，难以理解别人的想法诸如此类，这都是因为人具有思维惰性，在平时生活中线性思维足以应对，但需要分析复杂事物时，就会处处碰壁。我希望自己能克服线性思维，让自己能听得清别人的思想、说得清自己的观点。这是有方法可以解决的，解决办法是培养结构化思维。芭芭拉名托在上世纪七十年代已经研究过这个问题，在她的《金字塔原理》这本书中详细描述了什么是结构化思维，拜读完她的这本书之后，我自己对结构化思维有了很好的认识，这对我的学习和交流表达能力提供了很大帮助。我非常希望大家能早点认识到自己是否存在这方面的问题，推荐大家去读这本书，里面提供的解读和方法能给你带来全新的感受！当然这本书只是起点，这个方面的研究和著作都很多，可以以此为契机去深入了解，相信在系统了解结构化思维和系统性思维后，对你的学习会有很好的促进作用。

业余生活，是一个比较多元化的方面。包括培养兴趣爱好，多参加各种活动。培养自己兴趣爱好很重要，兴趣爱好能让你找到志同道合的朋友，和不同的人交流，对自己的视野是一种拓展。参加活动，拓宽自己的社交范围，让自己保持阳光、活力。对于业余生活没有什么特别的建议，只有一个要注意的点需要把握好，那就就是业余生活和学习的平衡，毕竟时间是有限的，掌握平衡，分配好自己的时间。

上面就是我大学的心得和最想对新入学的同学的建议，学习方法很重要，多了解怎么去学习，对自己的学业多多益善；同时，掌握好业余生活和学习的时间分配，让自己的时间过得有意义。希望大家都能找到适合自己学习和生活节奏，让自己的大学过得充实！如果你对以上内容有疑问，欢迎找我讨论(QQ: 946618716微信： MrGuozz 邮箱：guozz@mail.ustc.edu.cn)

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大学学习分享 — 沈阳药科大学 桑丽红

各位学弟学妹好！

我叫桑丽红，是一名准研一学生，本科制药工程专业，现药剂学专业。愿意运用自己的专业知识及对于药学领域各个高校的相关专业的了解，帮助药学相关专业的学弟学妹解决他们以后在大学期间学习或者考研就业方面的问题（微信号slh2730105843）

大学是我们从学生走向社会的过渡期，是个人改变命运、成长自我的良机，大学更是一个承载知识与理想的平台。四年大学生活，一千多个日子，是生命中最灿烂的时光。要想在大学期间更好的成长，我希望大家做到以下方面：

学习方面：1.四年时间短暂而宝贵，在学习专业知识的同时努力提高自己的英语水平。因为一方面：现在国际交流更加密切，各个领域先进的仪器和领先的技术日益激增，只有扎实的英语基础，才能了解进而学习前沿的知识；另一方面：要想在专业领域继续深造（考研或者出国学习等）必须拥有系统的专业英语，这样才能掌握同类知识或技术在其他国家的发展状况，进而深入的学习。建议不要将目光全聚集于课本，在闲暇时间读一些相关领域的中文或者英文论文，这样不仅可以了解所学专业的发展情况，而且提高了自己的英语水平。2.提高自己在计算机方面的技能。可能对于除计算机相关专业以外的同学而言，在平时的学习中计算机的使用并不广泛。但在以后的工作或者研究生期间，需要运用PowerPoint进行PPT的制作完成一个项目的汇报或运用word对于日常论文的排版等等，这些技能无形中影响着我们以后的发展，而能力的养成并非一朝一日，需要我们平时的积累和学习。3.在“手机不能离手、读书碎片化”的时代，建议大家在课余时间读几本书，或名著或科普，这种“鸡汤”会慰藉我们一生。

生活方面：1.拥有健康的心理 现代人面对升学、就业、疾病等方面的压力，心理问题越发严重，而在当今社会，我们对心理疾病（焦虑、抑郁、神经衰弱等）仍持一种“特别”的态度，假如身边的同学患有抑郁等心理方面的疾病或某人咨询心理医生时，我们总是以歧视的眼光看待他人，然而在大学生群体中每年因心理问题退学的人数占大学生退学人数的50%，且每年有很多年轻的生命因心理疾病无法正确的根治而不幸的离开。建议大家遇事不顺心时，多向室友、家人、朋友倾诉，以合理的方式释放自己的不愉快。 2.和室友良好地相处 室友是大学期间最亲密的人，和室友建立融洽的关系对于我们自身的学习和生活是非常必要的。现在我们大都是独生子女，各个都是自家爸妈的宝贝，平时个性较强，然而一时于“四家之口”或“六家之口”生活，可能会遇到一些生活习性众口难调的问题。建议我们理解他人的喜好、避免他人的不适。3.多参加一些集体或实践活动 人是一种社会性动物，我们总是处于一个集体中生存或发展。参加集体或实践活动不仅可以开阔眼界，同时可以锻炼我们与人相处的模式。

这些是我在大学生活中的积累，送给未来的学弟学妹们，也算是我对慈恩助学的一点微薄之力。希望你们不要辜负慈恩的培养、不要辜负家人的期望，在以后的学习生活之路上任重而道远。

沈阳药科大学 药剂学专业准研一学生桑丽红

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做自己的舵手 — 中国人民大学2016级 王同学

大学很大，我肯定说不完，这里就只说说大学里的学习规划吧。很多大一新生都会被大学里丰富多彩的学习生活迷花了眼，各种各样的社团组织，应接不暇的部门聚会，数之不尽的新朋友，丰富多彩的选修课……总之，你们会感觉到自己自由了。这种自由，是在小学初中高中都没有的自由。你可以参加感兴趣的社团，出席各种迎新晚会，结识志趣相投的新朋友，选修你感兴趣的课程等等，你的大学生活由你自己决定。

但我要说的是，你必须知道自己想要什么。想出国留学，想保研，就要把英语学好，提前考好语言成绩，把自己的学分绩修得比别人高；想工作，就提前了解自己心仪的行业，学习基本的职业技能，把必须的资格证考到。

也许很多人会跟你们说，在大学里一定要好好的玩，学的东西都没用，以后工作了你就知道了。其实不然：没有目标，你就不知道自己要做什么，哪怕表面看上去，你拥有很多东西，但真正毕业的时候，你就会发现自己很可能一无所有。专业课挂科了，实习没找好，工作技能没学会，学分也不高，保研没希望，考研又没基础。回头看看，好像只顾着玩了，学习这件事完全放下了。

大学的每一个学期都很重要，你们的每一个选择都很重要。

是选择自律，自省，有规划的进行学习，还是迷茫，颓废，得过且过的生活？

大学生活很美好，但最美好的还是我们的青春年华，我们的生命力，学习力。从现在开始，你是自己的舵手，你来决定自己要成为一个什么样的人，并由你去历经风浪险阻，最终到达理想的境地。

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大学生活学习经验分享 — 同济大学2016级 章迅

三年前，我还是一个懵懂的孩子，对学校的一切都是那样的好奇、憧憬，而又茫然、无知。如今三年时光转瞬离去，回想大学的点点滴滴，就像一幅梵高的星空。而今，对学习与生活、现实与未来也有了一些自己的认识和看法，说与你听，希望于你有所益处。

关于入学：

当你拿到录取通知书时，你需要知道许多东西。其一，何时上学？提前购买车票机票，用录取通知书是可以买到学生票的。购买床单被子之类的东西，可以在学校网站上订购，也可以到了学校再买，或者是走绿色通道的学校有免费的一套床上用品。其二，家庭经济调查表。这个表最好填好盖好章，若是办理国家助学贷款，开学走绿色通道需要这张表。此外学校有国家助学金、生活补助可以评等级。其三，了解学校的相关安排。银行卡、一卡通使用，学校有无校车接送，以及军训安排。

关于学习：

学习是学生的职业，不管你想要如何多方面发展，也一定要重视学习，学习才是大学的根本。大学的学习其实和之前的学习没有多大差别，学好就是王道，所以更需要有智慧、毅力和恒心。要说有区别，可能就是学习方式上会有所不同。进入大学后，学习方式有了明显的改变，因为学习变成了自己的行为，来自于老师的帮助会减少。依赖性减少，主动性占主导地位，这是的大学学习特点。因此，培养和提高自学能力，是大学生必须具备的本领。大学的学习不再像中学那样计划和安排完全都是出自老师之手，而在于个人，所以不能只单纯地接受课堂上的教学内容，必须充分发挥主观能动性，成为学习的主人。这种充分体现自主性的学习方式，将贯穿于大学学习的全过程，并反映在大学生活的各个方面。这里也给大家一些个人管于学习的经验与建议：

l  时间管理。当你踏进大学的校门，你将面临新的同学，新的老师，新的环境，这些会让你好奇，也可能使你感到困惑。大学里丰富多彩的课外活动也会深深吸引你，所以必须处理好上述之间的关系，合理分配一天24小时。  

l  参与意识。大学的学习，不仅仅是热衷于获得高分，而且是以探求知识为动力去学习，手脚并用，学问思辨行统一。这就要求学生主动参与到教学活动中，要学会对老师的讲课加以分析和思考，学会假设与提出问题。     

l  学习方式的转变。大学的学习是一种在教师指导下的探索性学习，也就是一种学习方法的学习。未来社会变化十分迅速，一个人穷其一生也不可能对某一个领域所发生的事情全部了解。这就突出了学习方法的重要性。在大学期间，老师传授知识，但重要的是给同学们一种解决学科问题的思维方法。 

学习之余，要尽快把英语四六级、计算机、普通话考过。一份耕耘一分收获，当你取得了一定的成绩，不要满足于现状，应该时刻鞭策自己努力奋进，不断学习新的知识，才不会故步自封。 

关于生活： 

大学生活可谓之丰富多彩，也会是一段孤独的岁月，大学终会让你学会独立，你也必须学会独立，独立思考，独立面对困难与挫折，独立承担责任与义务。经历了大学的风雨，定然会有所成长，也能够在踏足社会时独当一面。

大学时期的校园生活是丰富多彩的，刚进校园时，校园里就贴满了招生的广告和五花八门的社团，你可以根据自己的性格爱好参加。这些经历能够让你时刻保持身心愉快，开阔自己的视野，可以认识新的同学，结交新的朋友，遇到志同道合的人。课余时间以及寒暑假，积极参加志愿活动、社会实践活动，这些活动能够极大的丰富你的生活，体会到更多生活的酸甜苦辣。

我们来自社会的底层，读大学，来之不易，请珍惜并感恩现在我们所拥有的一点一滴。对于未来，我们所不知道的未来，那也许充满光芒，也许会有些许黑暗，我们所能做的，就是张开双臂，迈开双腿迎接她的到来。大学4年，足以让我们养成一个良好的习惯，也足以毁掉一个栋梁之才。在此分享与大家一段话：当耐得住寂寞成为一种习惯，才会在黑暗中面对那一点光而一路向前；当善良成为一种习惯，才会感觉到这个世界真真正正的充满爱；当幸福成为一种习惯，才会在生活的各个细节之处发现点滴的幸福；当期待成为一种习惯，才会一直奋勇向前去追求自己想要的明天。

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大学生活经验分享 —  泰山医学院2017级沈妍欣

    对于大学的认知，你们更多的便是从老师口中听到的，大学是没有作业的，手机可以随时随地玩，可以不用受老师和父母的约束，也可以在美好的年纪谈一次恋爱。总之，用他们的话概括就是大学很轻松，很自由。然而事实是如此吗？

   高中的时候，我们怀揣着青春的热情和家人的希望努力学习，在高考中取得自己满意的成绩，难道就是为了大学玩的开心吗？都觉得高考结束了，努力学习的年华也结束了。恰恰相反，大学里面你有机会学到更多，不仅仅是课本的知识，是为人处世，是培养一份爱好。要知道你们人生中最美好的时间是大学，在最美好的时间里也不要忘记向前奔跑，前方有你为之沉醉的花海。

   大学里面尽量不要逃课，除非是特殊情况。上课培养自制力，不要时不时看一下手机，不要让手机成为你的累赘。积极参加一些学校的活动，例如竞赛之类的，你会感受到不一样的眼界。有空培养自己一份爱好，大学的课有时候不是很多，多一门技能傍身也是好的，不仅仅是锻炼自己，也是让自己摆脱手机，不让你成为它的傀儡，无论是健身，看优质的文学书，还是素描。你会发现除了上课，也有很多有意思的事情。我现在每天都坚持看优质的文学书，只要不是特别忙，都会坚持。就算之前没看，第二天也会补上。史铁生，杨绛，铁凝，七堇年，老舍等这些在时间中沉淀下来的大家作品会带给你们不一样境界。他们的作品背后都反应着人性和社会变迁的悲凉与无奈，提升自己的涵养和见解，也是很好的方法。不建议看某些网上的脑残小说，没有营养，更是浪费时间，那种作品用不了多久会被淘汰。在课余时间比较充分的条件下，可以做一些兼职，前提是不耽误你正常学习和生活，体会父母挣钱的不易。大二一次性顺利将四六级取得合格成绩，因为我所在的省份是大二才能考四级，有些省份大一就可以考，能提前考就提前考。考普通话合格证，计算机二级尽量考。周末或者放假和舍友去想去的地方游玩，因为毕业之后就没有像大学这样时间充裕的时代，当然啦，在经济条件允许下。大学里面学会把学习和生活做到一个很好的平衡，这个很重要，若是只有学习，多年回首便觉得很枯燥。遇到合不来的舍友或者人，做好表面功夫就行，毕竟同在一个屋檐下，关系弄得太僵也不好，学会一个人，不要过于依赖别人，有自己的独立生活，有一个性格脾气相仿的舍友也是很好。大学的同学只能是大学同学，成不了朋友，特殊情况除外。不要对此抱有太多期望。能去竞选班委就尽量去，会带给你更多的机会和与导员的认识的途径。

   希望你们在人生的下一个站台，及时到站，搭乘绚烂多彩的列车去远方，不要忘记当初参加高考前的初心，带着这份初心去将你的人生活成自己想要的样子，让自己开心，而不是和别人攀比，只是简单的希望你的未来过的开心，舒服。加油，你的人生才刚开始呢。对自己的人生提前做一个规划，有目标，有方向，这样才能走的更远。

  若是想多了解一点大学的生活或者是问一些问题，可以加我的qq2032706800或者微信  yanxin9812，写好备注，也很高兴认识你们。

                                        2019.7.16 于山东泰安

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大学生活经验分享 — 湘潭大学2016级 彭洪海

致各位即将迈入大学的同学们：

  你们好，能为各位同学做一次分享我很幸运，大学对你们而言是一份美好的期待，但同时也需要对大学有一个比较全面的认知。大学在中学阶段是同学们一直奋斗的目标，也是老师最常用来激励同学们的例子。但既然同学们已然经历过了高考，那势必也要了解一下大学都有些什么，也好为自己未来的学习以及生活做好规划。大学相比高中时期而言，自己把握的时间更多了。每个专业有每个专业的课程，上课教室也不同，上课时间也不同，更多的时间属于自己；大学的生活更丰富了，各种各样的社团，总会有一个贴合你的兴趣；在各大学院中，也有属于自己的学生组织，在里面总会有所收获和锻炼；在课余生活中，也可以约上志同道合的小伙伴，进行自己喜爱的项目。

  但无论如何，要记得的一点是，不管是在学习、生活还是学生工作中，都一定要做到对自己负责。作为学生，我们要坚持学习；作为青年人，我们要勇于担当。未来始终是由我们这一代人来创造的，要成为一个怎样的人，很大程度上取决于我们大学时期的选择与作为。  给大家提的一点小建议：

1.    培养自己的饮食、睡眠习惯，以确保有良好的精神面貌迎接每一天；

2.    加入社团或学生组织，培养属于自己的兴趣爱好以及锻炼自己的工作能力；

3.    坚持锻炼，不要让自己在大学里累垮；

4.    参加一些公益或者实践活动，能够明显提升自己对社会的认识和认知。

  在进入大学后，会接受到各式各样的信息，如何吸收消化这些信息，不能随意听信，一定要知道实践出真知。如果遇到有困惑的地方，也可以向我们这些学长学姐询问，一定会知无不言。加油吧，同学们，你们的未来就在你们手上，如何规划好这四年，决定权在你们手上！

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大学三年生活学习经验浅谈 — 贵州医科大学2016级 张银晋

你好，首先恭喜考入大学，不论这所大学是否是你心仪的学校，可至少不愧对你这十二年寒窗。其次恭喜你成为慈恩学子，加入慈恩大家庭；悄悄告诉你，未来的岁月，你一定会因慈恩而感到温暖与幸福的！

我们中的大多数人，可能作为家族中、甚至是村里，镇上的第一个大学生；没有人领路，没有人给你经验指导，没有人会告诉你应该怎么正确度过一个有意义的大学。工作、学习、生活都得靠自己摸索，摸着石头过河，这真的是很艰难而且缓慢的一个过程；于是，我们会走很多弯路，会撞很多南墙。所以，现在即将大四的我，站在我的角度，写一些大学中的所见所闻，分享给你，希望能够对你未来的大学生活有一些帮助。

关于竞选班干、协会与社团

进入大学，大可放开自己的手脚，大胆地去竞选班干，有能力的同学最好竞选班长，作为大学的班长会很忙，会付出很多时间与精力，也会有很多收获和自己能力的提升。协会与社团相差不大，每个学校都各有不同，可以事先请教同校的学长学姐相关社团和协会的情况，最后选择感兴趣的加入。不论选择什么，请用心去对待，最终都会有收获。个人建议初入大学，上述三者三选其一即可。

关于专业与学习

不论我们的学校与专业是否是我们想要的，请不要抱怨，并且不要以此当作是不好好学习的借口。你可以选择转专业，不过希望不大，每个学校有不同的管理条例，就我们学校来看，转专业成功率不到2%。其中一条就是本专业学习成绩年级第一，所以想转专业，就更要努力的学好当前的专业知识，再谈其他。很大可能就是你更加深入学习该专业后，反而会喜欢上它。因为其实，每一个专业的设立，一定有它存在的意义和闪光点。

入学后，大学是轻松的，可以肆无忌惮的玩耍的？不，恰恰相反，所谓的轻松自由，就是一年见不到几次的辅导员，除了上课就了无踪迹的科任老师，没有父母的叮咛看管；没有人会去关心你上课有没有听懂，没有人会去了解你是每天有认真学习，还是天天打游戏看剧。你的时间解放了，一天24小时全部交给你掌握，这个时候我们是坐拥大量时间的富翁，但是很多人就会在这笔财富中迷失自己。

有人考上重点大学，在游戏声和各种电影对白之间慢慢地在大学四年的舞台上黯然离场。有人一天24小时早出晚归沉浸在图书馆，毕业之后拿着三好学生、各种奖学金的证书和全A+的专业成绩提前进入很棒单位和企业。有人大学谈了几场甜蜜又苦涩，最后又都无疾而终的校园爱情之后，带着普普通通的成绩离开这座伤心之城。也有人考上不理想的学校，大学四年每天早出晚归沉浸在图书馆，毕业之后拿着各种荣誉证书和全A+的专业成绩提前进入优质的单位和企业。对于专业学习最诚恳的建议，就是不要放松自己，拿出高中的努力，尽力做到最优秀，荣誉证书和专业成绩是你能力的代表，这些都是以后你找工作的加分点。

关于创业与兼职

在学校，除非你有绝世的好点子，不然，创业九死一生。不要去做网上问卷调查、饭馆服务员、寒暑假工这种既没有意义，也不能让自身增值的工作，可以短期体验，但是不能将自己长期定位在此。哪怕是去当家教、助教、品牌代理都能相当程度地提升自己某方面的能力。

其实，将专业成绩学到最优秀，拿奖学金，既收获了专业知识，又能减轻家庭负担，毕业面对用人单位还能给自己加分，这是最机智的做法。

关于计划与目标

要学会安排自己的时间，一个学期五个月、二十个周，每个周有一个周计划，每个月有一个月计划，每半年、一年要有一个年度计划，并且对照计划随时修改和评价自己的完成进度。

目标就像大海里的灯塔，给我们指引方向，人有了目标就不会迷茫，没有方向没有目标的人生是迷茫的。什么阶段考什么证，学习什么技能，有什么成长，心里一定要有一个计划；一个个的小目标的完成，积累起来就组成了我们一整个人生。你的人生是要被游戏与颓废所充满，还是要被书香与汗水填充呢？你的人生会活成什么样，所有的决定权，都掌握在你的手里。强调一点，制定了目标而不去行动，一切都只是空谈，只是欺骗自己，所以有了目标以后，还要有强大的执行力。

很高兴遇见你，遇见慈恩，让我们有缘相聚。以上都是一些个人经验和看法，而每个人的人生都是独一无二的，所以只能作为一个参考，准备去迎接属于你的未来吧！

你们在成长，我也在成长，每一个阶段都会有不同的感悟和看法，以后你们有什么想法也可以找我一起交流学习。不一定准时回消息，但是看到消息一定会回哦。

祝:平安喜乐·前程似锦。

张银晋

QQ: 874320469

电话:18985397706(微信同号)

二零一九年七月二十五日夜·于贵州医科大学

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大学学习生活经验分享 — 华中师范大学2016级 王毫松

各位学弟妹：

你们好，很荣幸能够跟大家分享关于大学学习以及大学生活的一些经验以及想法。

首先，我要恭喜你们完成人生的一次大考-高考，迈入新的征程。谈到高考，往往是几家欢喜几家愁，三年前的我也许也像你们中的某些人一样，高考成绩并不理想，出于家里现实的考虑，没有选择复读，最终也不得不填报自己并不喜欢的公（免）费师范生，成为一名未来的数学老师。也许你们像我一样悔恨过自己的遭遇，心中遗憾难平。但现在，我想跟你们说，人生的精彩不仅在于如愿以偿，也在于阴差阳错。现在的我，感谢与师范生阴差阳错的缘分，它让我懂得教育，并且喜欢成为一名老师。其实，有些人生的选择没有对错，也不会决定你的一生，选择了之后你就去好好努力，终会获得好的结果；人生所走的每一步都算数，努力坚持的最终都会反过来拥抱你。新的征程会新的认识，新的思考，新的尝试，新的挫折，新的收获。所以，不管是高考理想还是不理想，我都希望你们能够保持热情，去对待生活，对待未来，不必太多的纠结于过往，努力确保生活向好的方向发展即可。

那么下面，我将从时间管理、学习、生活三个方面，与大家分享大学生活与学习。

时间管理

进入大学的第一感觉莫过于自由，有大把的时间供自己支配，用一句话来说就是，只要不干违反乱纪的事，想干什么就干什么，没有人管你，也没有人在乎你过得怎样，一切全凭自己。这种感觉或许你们有人在高考结束后那个漫长的暑假就感受到了。在大学这种感受会更深，从进入大学开始，各种社团、学生工作、活动、聚会五花八门，应接不暇，让人跃跃欲试。学习不在是集体活动，也没有人监督你，老师一般除了上课很难见到，同班同学除了班会、团活，也是如此。有时候你可能会觉得，好像真的像高中考试所说的一样，只要努力度过高考，到了大学就轻松了。然而，真的是这样吗？

     你会发现其实并不如此，由于高中生活长期以学习为中心的单调，你可能会因为大学里各种琐碎的事而不适应，可能会因为缺乏目标而迷茫，可能会因为不够坚定而害怕。你会发现大学和你理想的很多不一样，而最突出的不一样便是每个人对于自己时间的管理。有的人游走于各种学生组织，社团活动、聚会，名声鹊起，玩得天花乱坠；有的人每天穿个裤衩，整日窝在寝室打游戏，饿了点分外卖，累了睡会儿，一副油腻大叔的模样；有的人保持着良好的作息习惯，该学习学习，该活动活动，各方面都搞得风生水起；也有的人目标清晰从大一开始就准备考研，与学习无关的事一概不参加。

对待时间，不同的态度、安排，终会有不同的结果。给自己一个定位，给自己一个目标，然后去协调和安排好自己的时间，自己的事，千万不要过无意识的生活，你可以允许自己比别人学的慢，适应得慢，但不要放弃学习。无论你的理想平凡还是崇高，一切都得从有意识地管理自己的时间开始。凡事预则立，不预则废。

学习

     进入大学也不可荒废了学习，至少不挂科。挂科的影响是巨大的，挂科那年，你不能参加任何评优评先，即使你学生工作、社团活动搞得再出色。没有评优评先那一年的奖学金、荣誉等都与你无缘，这也是一种恶性循环，一旦你失去那一年拿奖的机会，那么以后要拿奖将会变得更难。因为丧失这一年的机会，别人与你拉开了差距，以后评比想超过别人更难。

如果你想保研，那么挂了一科，也就意味着你不能保研，只能考研了。考验难度比高考更甚，所以大多数人都会优先考虑保研；每个学校保研要求不一样，每个专业发展不一样，最好多跟相关的学长学姐多沟通，提前了解情况，做好规划。

其实，努力学习在大学和高中同样重要，甚至我个人认为更重要，因为大学学习的知识更高级，会让你更有竞争力。高中的努力学习让你有一个好的大学上，大学的努力学习让你有更多好的机会发展自己。每个大学都有自己培养人才的方案、计划，出国交换，暑期实践，精英集中培养等等。越好的学校这样的机会越多，而在竞争这样的机会时，学习成绩（专业排名）是一个举足轻重的参数，简单说成绩越好机会越多。奖学金的评比往往有一定排名门槛，等级越高，要求越高，具有一票否决权。当然除了学习以外，比赛获奖、科研立项也能帮你获得这样的机会。对于学习成绩和其他综合素质的占比，有的学校七三、有的八二，但不管那个学校，学习成绩的占比肯定远高于其他。举个例子，在我们学校当校学生会主席一年，在学院评比时加的分不如一门专业课多考10分，而当学生会主席是非常忙的，所以一定要协调好学生工作与学习的时间关系。

上面说了这么多，都是希望学弟妹不要挂科。但是，如果你不幸真的挂了科，不要自暴自弃，多与学长学姐交流，争取将影响降到最小。同时，要从挂科中吸取教训，获得成长，也许这也会成为你成长过程中一个不错的转折点。除了上面所说的经验，大学的学习应该是更广阔意义上的学习，学习的知识关于专业，更应该关于生活。

就专业知识而言，大学的知识会比高中层次更深、更细致、更难，要求我们更专心、更投入，真正去探索一门学科的本质。在这个过程中具体的知识是一个载体，更重要的是学习过程中学到的思维，多年后你或许会忘记你具体学了什么，但那种思维将深深刻在你脑海中，对你的生活，未来产生长远的影响。

生活

对于生活，心态是很重要的，秉持一个阳光的心态，把自己的事做好，少评价他人。当你传递给别人的信息是阳光温暖的时候，别人也会更愿意与你交往，生活自然会给你好的反馈，形成良性循环；相反，当你不断抱怨，别人会疏远你，生活也会不顺，形成恶性循环。最好养成良好的作息习惯，偶尔熬点夜正常，但要尽量少熬夜，以饱满的精神迎接新一天的到来。多去运动运动，保持活力，少宅在寝室，多出去多跟人打交道。

独立是大学生活的重要一课。关于这一点我不想过多赘述，相信等到你们真的进入大学生活你们会有更深的感触。我只想说每一个人终将独立，独立做事，独立思考，独立生活，最终成为人格独立的你自己。

其次，要处理好和室友的关系。室友是一种神奇的存在，大学四年你见得最多的也是室友，有些问题和别人是问题和室友就不是问题了。尽量以真诚地相处，相信我，在交往中只要你付出真心，别人也会回以你真心。当然这句话也可以理解为，有一天你发现对方对你并不真心，那你自己也要学会把握自己，情感都是相互的，学会自爱。生活对每个人都不太容易，学会肯定他人，多发现别人的优点，少在意别人的缺点，对自己好一点，学会取悦自己。

另外，不要羡慕别人多才多艺，秉承不卑不亢的心态，真正的想清楚自己喜欢热爱的事，然后用心坚持，把生活过得充实。到了大学你看到很多光鲜亮丽的东西后，可能会什么都想学，什么都想试试。我想跟你说的是，人的精力有限，想面面俱到，结果往往是一面都不到。如果你真的喜欢某件事情，比如学吉他，那你至少专心地学一年，真的把吉他学好。如果你既想学吉他，又想健身，还想跳舞。那我建议你，把他们规划起来，大一学一年吉他，大二学一年舞蹈，大三学一年健身，不要想一口气吃成个胖子。一旦决定了去做某件事，就用心地坚持，做好一件事就是最大的成就，你的生活不会不出彩。

大学是人生中很美好的一段时光，要敢于尝试，做一些挑战自我的事。人们常说：“人生不是在于你活了多少日子，而是在于你记住了多少日子”，多做一些值得铭记的事，支教，志愿者，出国交换等等。生活的内容太丰富，我们每个人都得细细品味。最后，推荐两本书，余华的《活着》以及蔡崇达的《皮囊》。

谢谢你们听我说这么多，希望你们能有所受益。如果你们后面还有想和我交流，可以加我的QQ或微信，记得备注自己的信息。谢谢！

QQ：1748452499

 微信：18785977259

2019.7.16于贵州晴隆

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大学学习生活经验分享 — 南开大学 郭梦云 

各位学弟学妹，你们好：

非常荣幸能和你们分享一些我自己的大学学习生活体验，希望对大家多多少少有些帮助吧！

祝贺各位同学脱离高中题海，拿到自己心仪（或者不那么满意）的学校入学通知书，开启全新的人生阶段；无论心仪与否，只要是努力过的结果，就不会有遗憾，也可以在新的平台创造选择机会，“曲线救国”。我们很幸运，暂别养育我们的一方水土，有机会去领略外面大千世界的精彩，经历父辈不曾有过的人生，或许就这样，改变自己的人生轨迹。所以大学是一个很关键的节点，上不上大学、上什么样的大学很重要，但它已经不在我们选择范围内了，既定的东西一味纠结是无意义的，要学会适当接受当下，在新的起点再出发；那么，当下最重要的就是怎样度过大学四年，架好平台为未来铺垫，这也是我今天要分享的内容。

明晰认知，确定方向：每个人对大学都有自己的想象，尤其当很多家长老师以他们“过来人”的经验激励我们时，“上了大学就好了”“大学里就轻松了”等话语，似乎给我们营造出上大学真的很容易的假象，高中三年才是人生梦魇；但是诸位要做好接受理想与现实之间差距的准备，你的大学生活轻松与否取决于你的选择，而你现在选择的后果由未来的你承担。上了大学，大家都是成年人了，要有自己行为自己担责的自觉，慎重做出选择，究竟是浑浑噩噩、得过且过轻松四年，还是认真规划踏踏实实提升自己，当然适当娱乐调剂是可以的，每个人的价值观不同，人生选择也各异，但要掌握好“度”，明晰大学的本质、学生的本职，还是以学为主，确定四年的大方向，设定一些要实现的目标，并努力完成。

另外，不要以专业不喜欢、学校不满意等理由逃避学习和责任，作为过来人的老学姐提示诸位，每个专业都有其魅力，不要凭表面判断否决自己的兴趣，没有了解就没有发言权，你都不知道它是个什么东西，又怎么知道自己不喜欢呢；既然录了这个专业，就尝试去了解它，也许慢慢就会发现它的魅力所在。而且就算确实不感兴趣，一味消极也无济于事，相反要更加认真学习才行，如果经过一段时间学习之后还是对本专业无感，可以选择转专业或者双辅修自己喜欢的专业。不过一般学校的转或双辅修名额都有限制，并对大一学年的学分绩排名有要求，尤其是转到本校比较好的专业，排名要求更高；而且不是所有的学院专业都是可以自由转的，有的学院只接收部分专业的学生转入，甚至不接受转专业，所以有这方面需求的同学就需要提前了解一下相关信息。至于双辅修的问题，一定要结合自己的实际情况，不是多学位就一定好，双辅修会分散很多学习本专业的时间，因为你是用同样的时间学习别人两倍的课程，所以也多少会影响学分绩，尤其是立志保研的同学一定要权衡利弊慎重选择。

关于学习：每个人对大学的设想不同，或者是立志学习升学保研，辅以适当的社团活动，或者是学生社团等综合性活动与学习并重，甚至更侧重社团活动，每种选择都无可厚非，但我还是建议诸位一定要重视学习，除非你现在非常笃定本科毕业立即就业，则可以将重心放在社团等社交型、综合能力提升的活动，否则你的选择多半是继续读研，那就要将眼光放长远，尽量争取保研。即使需要考研，前期扎实的专业知识也为备考奠定了基础。而保研的基础是从大一到大三的累积学分绩排名，需要一开始就发力学习，而不是后期再来弥补，因为四年的课程其实大多数主要集中在大一大二（尤其是文科专业），基数在那儿了大三考的再好也没法翻盘。我就是大一大二对成绩不够重视，想着大学就该是一边学一边参加社团活动什么的，基本保持在中间水平（保研要求中上），到大三意识到学分绩重要性的时候已无力回天，大三二十来学分的课程分数再高也无法挽救前两年上百学分的成绩。同一个学校的同学一般都不会差太多，区别只在付出努力与否、努力的程度高低，这些细微的差别都会在四年后变成显著的差距。虽说学习成绩好与个人能力强不完全正向相关，但至少说明了个人态度，且在专业知识的积累上会存在质的差别，有的单位招聘时也确实会考虑成绩排名，所以说，即使是直接就业的同学，学习总是有益无害的。当然，大家都知道学习的重要性，也听多了这样话，明白其中道理，但或许有些事非亲历不明吧，再次强调只是希望同样的遗憾不发生在你们身上。

关于具体学习，需要明确的是大学的学习方式和中学完全不同，高中有师长敦促，而大学里学习就完全是自己的事情，除了按课表上课、提交作业，其他的时间都可以自由安排，所以需要大家自行合理规划，不要把所有闲暇时间都放在游戏追剧等上面，建议大家从大一开始养成定期学习的习惯，这里指的是除完成课堂作业以外的自主学习时间，可以看看专业相关的课外书籍或者其他均可，并且最好去教室或图书馆自习，宿舍确实是休息娱乐的好去处，但干扰太多不易静心不宜学习；具体时间可适时调整，大一到大三逐渐增加，逐渐强化自控力。另外必须强调的是英语的学习，无论是专业学习还是工作就业，英语真的是非常非常重要的工具，尤其很多专业的前沿研究文章都是英文写就的；中学英语学习强调应试，更重语法，而大学英语更强调应用和表达，且时间充足资源丰富，可以通过看英美影视剧、听英文歌曲等方式有效提升英语听说能力，比如《老友记》、《纸牌屋》、《生活大爆炸》等评价较高也比较好看的剧，还有我自己特别喜欢的《神探夫妻》，英式发音真的很棒，最近的迷你剧《切尔诺贝利》也非常不错，推荐给大家。

关于人际关系： 都说大学是个小社会，相当于提前体会各种社会交往关系。其中宿舍是最小也最重要的社交团体，毕竟是要一起生活起居四年的室友，能把关系处好非常重要，当然如果非因自己过错确实不能一起愉快玩耍，也不要把关系闹僵，至少表面的和气是要维持的，成年人要学会包容也要学会社交技巧，多一个朋友总比多一个敌人好。宿舍之外的关系网是班级、学院，同学之间的关系都尽量处理好，能做知心的朋友当然好，即便观念冲突也要学会多元包容，学校里的同学绝大多数都比较和善，大家也都乐于和每个人打好交道，建立自己的人际关系网；但是与人交往也要注意，切忌交浅言深，既不以恶意度人，也不傻傻地把自己的情况全盘托出，必要的信息保留并不是不真诚，相反是在保护自己的基础上预留深入交往的余地，双方都在相对安全的区间逐渐了解。

大学人际关系除宿舍学院外，主要集中在学生社团上，在这里你可以认识很多本专业之外的优秀的同学，以兴趣为基础的社团活动会让你结识不少志同道合的朋友，你们来自不同专业和地域、有着各自不同的生活见解和习惯，因为同样的兴趣坚持做同一件事，很容易结交到知心的朋友。另外，人际关系网决定了你的信息来源渠道，而这些信息会让你的学习生活规划少走很多弯路，避过很多雷点。兴趣社团之外还有校、院的学生工作组织，学生会工作与学校、学院行政工作关联度大，能够锻炼个人工作能力，尤其是院学生会可以认识不少本专业上一级或上两级的学长学姐，在向他们学习学生工作经验的同时，还可以借鉴专业课的学习方法、选修课程如何选择等经验。

综上，大学四年一定要好好学习，尽快适应大学的学习方式和本专业的学习方法，明确所学至少不是自己厌恶的专业，最好是逐渐培养兴趣；可以参加一到两个兴趣社团，学生工作视个人时间安排也可适当参加，但最忌贪多，影响学习也达不到预期效果；结交几个知心朋友，学习之余聊聊八卦、诉诉心事；维持好宿舍关系，互相带个饭、占个座什么的会很方便，否则别的寝室都集体出行聚餐而你只有自己的话会很尴尬。

感谢诸位花时间看到这里，希望我的一些小体会能对大家有所帮助，也祝愿大家都能有一个充实有意义的大学生活！如果有其他问题的话也可以微信（G2194657184）和我交流，我会尽量为大家解答！

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展翅翱翔，放飞梦想 — 厦门大学2015级赵小虎

先说一下基本信息，我家住贵州省安龙县，厦门大学临床医学本科毕业，定向选调生就业选调到贵州省晴隆县。如果师弟师妹现在或以后涉及我说的信息，可以联系我详谈，树洞为你们打开，QQ  2717202671。

首先说一下从高三到大一的跨度，也可以说是挑战。第一，优越感的降低。大学的同学很多来自五湖四海，由于每个省的录取情况不同以及各种因素，身边总会出现各种各样的大神，之前特别特别优秀的你们可能不再那么优秀。以我身边的例子随便说几类大神，有裸考过四六级的，有满绩点年年拿国家奖学金的，有代表学校参赛拿国赛金牌的，有破格录取保研的，有学渣逆袭考研去名校的，有未毕业已经创业办公司的……学长的观点就是：虽然我不是天空中最亮的星，但我依然可以照亮属于自己的一片天空，争取并成为最亮的星。所以首先要定位自己，不能过分骄傲也不能过分自卑，然后找准方向不断为之努力，相信师弟师妹们一定能在大学成为最亮的星。第二，新鲜事物的诱惑，各种各样的新事物接踵而来。首当其冲的是有更多的时间和精力去接触手机电脑，于是停不下的跟信息网络亲密接触，可能会迷失自己，最常见的是游戏、小说、影视剧，也有可能是略带暧昧的网恋（最后一句开个玩笑）。社团活动和兼职也是比较新鲜的事物。对于社团活动，我觉得有三种，跑腿的（小干事），锻炼人的（干事+部长），增加履历的（部长+学生会主席），具体要怎么去过社团生活，到时具体再选，不管怎样不能影响学习，我觉得随便参加能加入简历就行，因为社团经历对以后的就业不一定有用。对于兼职，主要是家教、发传单、服务员、寒暑假工等方式，不能花太多时间在兼职上，实在想做可以在周末、寒暑假，也要考虑兼职的价值，特别特别注意防被骗和注意安全。我的建议：不能完全放飞自己，更不能过分放纵自己，但也不能“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。学习为主，其他所有的都为次，千万不能主次颠倒。

大二、大三大家基本都过得挺好，都按自己的想法来过，那我说一下大四（临床大五），让你们提前知道一下，这一年事情比较多，其实也就是实习+保研或考研+就业。在进入大四之前，相信你们已经有了规划，能保研就准备保研，想考研也应该可以开始备考，不想继续升学就是就业的问题，是想进公务员系统还是去一个跟专业相关的公司上班以后再考虑。我的建议：不管做怎样的选择，一定要多思考，还要考虑别人的建议，选择没有对错，让自己无悔即可。

其他师兄师姐的经验分享肯定比我好很多，但我还是要分享一些关于慈恩基金会的一些感悟。五年前，我跟你们一样有幸跟慈恩基金会结缘，结缘的有指导者、资助者、基金会格致助学组、家访的义工及小秘书，当然还有其他慈恩学子，这便是缘分，既然是缘就值得珍惜。毕业之际，我把毕业旅行定在香港，去了最想去的慈恩基金会，也见了最想见的胡爷爷、徐爷爷、潘伯伯、史师兄，他们请我吃了很多很多香港美食，带我逛了很多香港美景，感觉就跟亲人一样，特别温馨和感动。慈恩助学金跟其他的助学金不同，最大的不同在于慈恩基金会除了搭建资助者与受助学生资金的联系，还花费大量的时间和精力去家访、指导、答疑解惑等，潜移默化的改变着我们，让我们学会感恩，让我们力所能及成为对社会有用的人。

瞎扯了这么多，好像都没有说什么有用的经验，对于你们，更多的是一种期望。人生就像一场旅途，而大学就是人生最美好的其中一段，应该要五彩斑斓，才能不枉青春。同时大学也是人生的一个新起点，希望你们带着自己梦想，带着家人的希望，逐风起航，翱翔在大学的天空，变成那颗最亮的星。

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未来可期，愿你不辜负自己的初心 —  西北政法大学2017级赵春梅

想了很久，组织了很多遍语言，都不知道应该跟新加入的小伙伴们分享些什么，因为我想跟你们说的东西真的是太多了，而且我觉得大学的生活是丰富多彩的，需要努力的东西有很多，所以自己要去亲身体验，才会有更深的感受。时至今日，我始终都觉得我是一个非常幸运的人，在高三毕业之后，能够进入香港慈恩基金会，和一些爱心人士进行交流，他们向我们分享的成功经验是一笔宝贵的财富，每个人的成功都不会是一帆风顺的，总会有些挫折，而这些成功的经验会让我们少走些弯路，努力成为一个优秀的人，我比较认同一句话，那就是，优秀的人都不走捷径，他们走的路就是捷径。

作为一个度过了两年大学生活的我来说，我总结了几点经验和心得体会，希望能够对你们有所帮助。首先，我认为树立一个目标对于我们的成长是十分重要的，大学生活不同于高中生活，它的选择更加多样化和复杂化，而且不再以成绩论英雄了，它比较注重的是同学们的全面发展，包括人际交往的能力，组织协调能力以及管理能力等等。高中的时候，我们就只有一个奋斗方向，那就是考上一个好大学，走出大山，去感受大都市的氛围，而大学的目标则不局限于一个目标，而是你想要成为一个什么样的人，你未来要朝哪个方向发展，你怎样做才能实现自己的理想以及为了实现目标你需要培养自己的哪些能力，这些都是你需要考虑和计划的。

刚进入大学的时候，大家肯定会或多或少都会有些迷茫，并且对于大学生活极其不适应，觉得日子太闲了，整天过着迷迷糊糊的生活，明明对于现状十分忧虑，却不知道如何去改变，面对多样化的选择，可能会不知所措，其实我们关于选择的纠结往往源于我们对于未来的焦虑，这种现象是很正常的，但只要你提前做好大学生活的计划和目标，你才能经历较短时间的不知所措。或许我这样说，大家还是不知道如何下手做计划，那我就厚着脸皮以我的计划目标给大家举个例子吧。我在大一入学的时候就为自己大学四年做了一个计划以及目标，这个计划包括每一学年我具体应该怎么做。比如大一这一学年，我的计划就是学习成绩保持在前三、拿国家奖学金、评三好和优干、加入社团并努力成为社团的负责人、竞选班干部、尽可能的多参加学校的竞赛、学习一门自己喜欢的乐器等等。事实证明，计划真的很有作用，我所制定的这些计划都实现了，而且我的大学生活繁忙且多姿多彩，感觉每一天都是充实的，这跟整天刷剧逛街的同学们相比，我们已经赢在了起跑线上，这无形中增强了我们在未来的竞争实力。我始终都坚信一句话，那些对于生活非常有自信的人的背后是常人所不能忍受的自律。所以，我希望即将步入大学生活的你们能够认认真真的为自己的大学生活做好计划。

其次，一定要懂得坚持，坚持自己认为是正确的东西，不要被身边的人所影响。大学的学习生活氛围和高中是存在着很大的不同的。很多人都说，高中就像是一个四面都被围住的铁笼，而我们就是那一只被困住的小鸟，我们只有一个目标，那就是冲出铁笼，获得自由，在这个过程中，可能大家会为了这一个共同的目标而一起努力，一起使劲，但大学就好比是我们作为一只自由的小鸟徜徉在天空中，却不知道自己的方向在哪儿，同伴们都往不同的方向飞走了，自己处于一个迷茫的状态，没有人会告诉你如何飞才是正确的。所以，大家一定要坚持自己的一些看法，坚持良好的行为习惯以及对于未来的信心。

只有你自己坚持了，你就不会轻易的被他人所影响，而你所坚持的一些东西，虽然可能不能立马见到成效，但它一定会在以后的某个时间里给你带来不一样的收获和感悟。比如说，你坚持每天跑步，那你就会拥有一个健康的身体；你坚持每天学习英语，你的英语四六级就不用担心了；你每天坚持看书，那你对待事情的看法可能不会局限于一个角度等等。如果你坚持不下去了，你就多去图书馆，以别人奋斗的模样来激励自己，这也是我的一个学习秘诀，我每周的空闲时间基本会留出三分之一待在图书馆，培养自己看书的习惯，也正因为这个习惯，我参加学校举办的征文活动基本都会得奖，因为文笔和思维是自己一步一个脚印积累出来的。

最后我想跟你们分享的是，不要在乎别人的看法，做最真实的自己，培养良好的人际关系。每个人都是独一无二的，都有自己的脾气和性格，正如世界上没有两片完全相同的叶子一样。我们不能要求每个人都能喜欢我们，但我们活成自己喜欢的样子，不要把别人的看法当作是一种负担，这样你每天都能保持一颗乐观积极的心态。同时，大学生活的师生关系不同于高中，大学的一节公共课大概几百个人在一间教室上课，所以老师基本上记不清谁是谁，大学的辅导员也不同于高中的班主任，如果在大学中，你自己不主动找辅导员进行沟通交流的话，那可能大学四年，辅导员都叫不上你的名字，可见，凡事自己一定要主动，有任何问题积极找代课老师或辅导员进行沟通，给他们留下一个良好的印象，不要被动消极的等待，机会都是留给有准备的人的。

如诗的年华流淌在苍白的晨曦与昏黄的暮色里，暮去朝来，青春被苦和奋斗点缀的赏心悦目，愿每一个为明天拼搏的你我，都能以梦为马，不负韶华。欢迎新的小伙伴们加入慈恩基金会这个大家庭中，希望你们都能拥有一个丰富多彩且意义非凡的大学生活。如果有任何生活或学习上的问题，可以联系我哦 (微信：z15114957855)，虽然不一定能给你们解决，但可以作为一个聆听者，用心感受你们的分享。

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美美的大学 —厦门大学2009级李龙江

我是2009年踏入大学，2013年毕业，就读于厦门大学英语语言文学专业. 作为一名山区来的毛头小子，刚开始对于我所学的专业既是充满迷惑的，简单的想到将来可能就是做一名老师，但是这又不是我的初衷，那么就先学着，以后再想.  与身边大多数来自于大城市中产家庭的同学相比，自己有一点“土”，但是我并不自卑，而是对他们充满了好奇. 他们很多都来自于外国语高中，或者其它本地Top的高中. 从他们的谈吐，学识都能看出这一点，从小至今优秀的教育环境造就了现在的他们. 说实话，慢慢地心里逐渐有一些担忧和歆羡. 我是来自于山区的一个“山凤凰-从地区级第一高中毕业，心里本也还是有极大自豪的”. 如何与他们竞争，如何向他们学习，如何做到在大学的学习中不掉队,不枉费四年美好青春是我常思考的一个问题. 

大学最好的自由就是你想学习什么，就能够很大自由的去学习什么. 因为那里有诺大的图书室，大量的藏书，五湖四海的学子，无尽的互联网络，浩瀚的知识海洋. 还有最不缺乏的就是时间.  大学四年是全社会，全家庭鼎力着支持你、呵护着你的黄金四年. 你要做的就是放飞自我地去汲取知识的养分，茁壮成长. 大学的每一个专业将来都有它发光发热的机会. 术业有专攻嘛. 因此无论你被哪一个专业选中，就好好爱TA吧，你不负TA，TA也终究不会负卿. 现在很多大学也有开放转换专业的机会. 如果学习一年之后，对自己的专业还是觉得契合不来，也还有选择的机会. 当然转换专业不是一件容易的事情，需要付出极大的努力. 需要把自己的本专业学习好，在申请转专业的时候能够拿出让老师认可你学习能力的“筹码”，其次在空档期间，需要持续不断的学习心仪专业的基础知识. 大学专业设置不是限制一个人发展的笼子，而是提供了一个平台给学生们夯实学习能力. 因此，选中了TA, 也相当于TA选中了你，这就是缘分， 就好好相爱吧. 当然最好的场所就是我们的课堂和图书馆. 图书馆里面各式各样的书籍，全世界大师的精髓都在里面. 把你绝大多时间花在图书里面，终有一天你会感谢曾经无尽努力的自己.

其实待在图书馆不是禁锢自己，约束自己，相反是放飞自己，拓宽自己的思想。从我自身的专业学习方面，大学期间我读了很多欧美英文名著，英文经济学杂志，英文童话和其他因为各式各样的书藉. 这些虽然没有明显地显现在我的表面，但是他珍藏在我的心底，为日后与人交流，职业发展，理财规划都奠定了基础.

    生活：大学生活可以说是精彩的，也是平淡的. 精彩的部分：有五湖四海的同学，有热情洋溢的老乡，有性格各异的室友，还有纷杂的各种社团. 这些都是你将遇见的.

大学生活也可以说是平淡的，没有外界太多的干扰，大学校园就像一份净土. 三点一线是很多人的主旋律. 因此，好好享受这里的宁静. 当然这里的享受是指学习上课完之后给自己的补充。 学习之后的运动是必不可少的，不然在人生的洪流中如何进行持久作战，身体是革命的本钱，这是真理. 大学时养成爱运动的好习惯会让你受用终生.

偶尔传统节日与老乡聚餐的活动，日常的班级活动，不频繁的的学院活动都是很难得的时光，务必珍惜. 这这里可以收获乡友情谊，同学情谊，还有师生情谊. 这些纯粹的东西在日后的社会生活中是很难寻求来的.

    校友：现在很流行的校友会，因为很多不知情，或者组织目的不明确、内容乏味遭到很多人的不理解、或者扭曲解读. 很多人把它当作攀比、吹牛的场合.  其实我想说的是，不管校友会如何组织，核心是参与的人员---校友。校友是我们大学时候很重要的人，学长学姐们教我们为人，帮我解惑，困难时候伸出援手的人.记得我们新生同届的校友被网络诈骗以“国家退还九年业务教育学费”的名义损失3000多元，对我们农村学生来说可是一笔巨款. 在困难之际，老乡会积极组织募捐，筹措资金帮他度过了难关。我们不渴求锦上添花的人，但最能铭记雪中送炭的那一位. 校友很多时候就是那个送炭的人. 这里也想说到一点，决不能接触网络贷，要警惕各种网络诈骗，钓鱼诈骗。2009年刚入校园的我们，是2008届的贵州老乡学长第一时间联系到了我们. 他们引导着我们走出一片片迷茫. 亲自带我们去购买学习电脑以防被商家宰客，带着我们去制备生活用品，买最实惠的. 初到异地，对饮食不习惯的带我们去合适的食堂吃到我们的家乡味，春运期间帮忙组织抢火车票. 这些点点滴滴都来自于他们热心的本真。对这一份传承我们也不负使命，在成为学长学姐后，我们也毫无保留地去照顾2010级新来的稚嫩青年.

    除开家乡的好友，与身旁的同学好友建立一份纯真的友谊也是弥足珍贵的.  一个人不可能和每一个同学都成为好朋友. 性格差异、文化差异是天然的一道无形的屏障. 但是结交到几个真诚的大学好友，与其它同学保持淳朴简单的学友关系足矣. 日后的毕业生活中，他们将是你非常宝贵的人生财富. 多年后，当大家聚在一起的时候谈天说地何不快乐之至.  现在流行的校友会，我们为何不可以带着那份初心聚在一起，品尝友谊的美好，也同时在我们应该回馈社会，回馈家乡的时候着手一些公益事业。家乡养育了我们，社会把好的东西给了我们，在我们有能力的时候，不管力大还是力小，我们要反哺. 我们是山区走出来的孩子，是教育的既得利益人员. 那么我们有机会就得利用校友的聚力为家乡的教育，为突出的留守儿童做一些事情.  这才是本真的校友会.

    大学让我们装备起了知识的武器，让我们收获了无尽的友谊. 是我们人生中最重要的“乐园”，是人生篇章中最精华的一页。 那么最好的书写方式就是在里面激情奋进、无限地汲取知识的养分。

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给学弟或学妹的一封信 —  武汉大学 在读博士 陈曦

亲爱的学弟/学妹，

你好！我是你的陈曦学姐。作为还在大学奋斗的“资深学姐”，想和你聊聊你所期待的大学生活。

每个人都应该设计属于自己的人生。因为青春，所以激情；因为青春，所以梦想！带着父母的期望，也带着自己对未来的理想。大学是人生的重要转折时期，大学的第一步应该迈得坚实、准确，在探索中去学习、去发展。 
　　在学习方面：首先，要初步了解专业，利用网络和人才市场招聘启事等渠道充分了解从事的工作所需的专业技能和其它技能。并且按照从基础到精深的顺序给自己列出一个学习书录，了解就业的大概方向和近几年学院本专业的就业情况。其次，爱上图书馆，成为图书馆的常客，搞好各学科课程，苦学英语，除了传统的四六级考试外，可以考虑学习英语中高级口译或者托福/雅思，在大学期间争取奖学金。最后，学会交流。与学长学姐交流，与辅导员科任老师交流，与其他专业的同学交流。单打独斗的时代已经过去，团队式的共同进步才长远！

在社会经验方面：要积极主动与社会接触。利用寒暑假的时间申请与专业相关领域实习，在工作过程中学会如何与人交往，如何将理论运用于实践！我不建议你们去做家教，尤其是女生。在我看来，家教工作只是赚钱的一种方式，对于你的专业学习其实没有太大的帮助，报酬其实并不丰厚。而且家教工作通常是一对一，需要去到辅导学生家里，虽然世界是美好的，但是必要的自我保护和防备是必要的。现在很多实习单位都会给予丰厚的实习工资，只要你足够优秀，能在众多申请者中脱颖而出，实习工资是你的，极好的实习机会也是你的，如果在实习期间你表现优秀，很可能会得到留用机会。这些都是你以后真正进入职场的砝码！

在业余生活方面：一定要加强体育锻炼，最好是团队式的运动，同时要了解运动的相关专业知识。很多同学喜欢夜跑，一个人带着耳机，围着操场跑完回宿舍洗漱休息。这样的方式的确不错，学姐我之前也是这样，但是我把自己左腿脚踝跑骨裂了，因为我不懂得跑步的知识，相信很多人都不知道。每天固定跑几圈觉得没问题。所以为了避免自己受伤，一定要知道保护自己。现在博士阶段，我爱上了羽毛球。通常我们会8人左右约一起混双，繁重的学业之于能与一群志同道合的朋友在赛场上拼杀，酣畅淋漓的流汗和嘶吼，那种感觉是无以言喻的畅快！8人因羽毛球而结缘，有经济管理学院博士，外国语学院博士，城市设计学院博士，历史学院考古学博士，医学院博士，软件学院博士，生命科学院博士，当然还有以我为代表的法学院博士~~团队式的体育运动缓解了博士阶段枯燥孤独的科研压力，结识了一群不同领域的青年学者，这都会是我今后生活中最宝贵的财富，因为他们会是我这辈子最珍贵的朋友。

最后我还想告诉你的是，学会规划自己的学习与生活！学姐建议你进行硕士研究生的学习。本科学习是脱离高中应试教育的过度阶段，真正独立学习技能是硕士阶段，在这个阶段你才会发现什么是科研，如果你确定想走科研之路，可以继续进行博士研究生的学习。跟随不同的导师，去到不同的学校，就会有不同的文化沉淀和不同的实践经历。

孩子，努力去拼搏吧！成功的定义不是结果的好坏，而是拼搏的过程，努力让自己变好的过程！加油！

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从现在起，构筑职业生涯的护城河 —  南京大学2011级张云

各位学弟学妹大家好！

很荣幸能有这次机会给大家分享我的大学成长和求职经验。我在学业和求职过程中，也看过听过很多学长学姐的经验。正所谓前人栽树，后人乘凉，我今天接过接力棒，向大家分享我的经验和教训，也希望大家能够把这个良好的传统传承下去。

今天分享的主题是：从现在起，构筑职业生涯的护城河。护城河和职业生涯挂钩，简单来说，就是在个人职业生涯中，能力就像护城河一样，职业要发展，就要不断打磨自己的软硬实力，使护城河更深，更宽，从而增加自己的不可替代性，取得职业的不断进步。下面我会慢慢展开。

首先做一下自我介绍，我叫张云，南京大学法学院 2011级本科，2016级硕士, 高中毕业于六盘水市第三中学，2011-2015年，2016-2019年获得慈恩基金会致知助学金资助。我本科毕业后在贵州支教了一年。本科担任过班长，做过大学生支教组织负责人，通过司考，CPA的会计、审计等核心科目，英文通过四六级，雅思7分（听力8.5分）。实习经历包括竞天公诚、招商证券投行、海问、美国盛德国际律师事务所（Sidley）。最后获得Sidley北京代表处的正式录用offer，主要做港股IPO业务。最终求职目标是律所的资本市场、PE/VC以及并购业务，也就是所谓的非诉业务。

做这些介绍，其实是为了让大家参考，因为我觉得大多数律所的招聘标准可以概括为这些方面：所以如果你觉得自己距离目标律所的要求尚缺某些方面能力的话，就应该从现在开始，构筑你的护城河。

如何去构筑自己的护城河？ 我简单的把它分为求职前准备，实习中以及正式入职后三个阶段。

第一阶段是求职前准备阶段。先要弄清楚准备什么？我建议可以在招聘公众号上看几个目标律所或者公司的招聘信息。然后就会发现需要满足硬件条件和软件条件两个方面。硬件条件我理解包括学历、相关技能证书等，软件条件就是相关的能力、实习经历。

我的求职前准备阶段主要是在研一学年，如果你是本科生的话，那就可以在大一到大三学年开始准备。硬件方面，南大的学历肯定属于目标院校，此外我们可以努力的方向包括：1、考取相关证书，司考一定要过，此外有时间精力可以备战CPA，或者考取证券从业，基金从业这些资格证书，有助于你了解相关金融知识（不要只是以考60分为目标，要把书好好学习），还有同学考CFA，这些都需根据个人情况决定。如果过了司考，有充足时间的话，我建议考CPA,但不是必须，它只是一个加分项，大家不要忽视自己的专业能力的培养。

然后是软件方面：1、相关的组织沟通能力，可以在大学期间参加班团委、社团组织、社会实践等途径锻炼；2、关于外语能力。我们听了一千遍一万遍外语一定要好好学，可是怎么学才能符合顶尖律所的要求呢。我觉得英文的学习是一个漫长的过程，需要长期的坚持，另外氛围也很重要。在Sidley工作的半年以来，使用的工作语言是英文，每天要看很多英文材料，写英文邮件，因此英文能力提升很大。所以对于想进一步提升英文水平的同学可以考虑外所。

当然，还需要一个证明英文能力的证书，如果四六级分数没有达到600+的话，我建议可以考一下雅思，因为它比较综合的考察英文听说读写能力，且最低也要考到7分，这个是门槛。

总结一下就是：要准备相关技能证书，锻炼组织沟通能力，外语能力。至于相关证书的备考方法和经验，网上有很多，我在此不赘述。做好这些初始的准备，职业生涯的护城河已经搭起了架构，可以开始向下一阶段进发。

第二个阶段是实习阶段。分为实习前的准备和实习中如何争取留用两个部分。

实习前准备，首先是准备简历，制作修改简历是一个痛苦的过程，也是一个不断成长的过程。简历的修改，我建议可以多向学长学姐请教，要是能找到相关工作的朋友帮忙看，那是最好的。一份好的简历，应当坚持以下原则：第一，匹配原则或相关性原则。简历不是把所有经历和证书罗列上去，而是要有取舍，把最符合，最匹配招聘需求的放上去。第二、语言简练原则。我看过很多简历，用大段文字描述自己做的工作，连续占用了两三行，这是不可取的。正确的做法应当简化语言，使用一句话描述自己的做的每一项工作，最好使用“工作”+“贡献”的方式陈诉，并且多使用数字化表达。最后是一页纸原则。对于应届生来说一页纸完全足够呈现你的经历和能力能够匹配公司的需求，所以最好不好超过两页纸。英文的简历也是必须的，在翻译的时候，一定要准确表达，并简练用词。

其次是简历投递。我主要通过海投和学长学姐推荐的方式。简历投递是一个漫长的过程，很多时候投出去都石沉大海，然后开始自我怀疑。因为顶尖的律所或公司，只要放出实习机会，就会有N多简历投过去，竞争对手很多，HR看不过来，自己的简历很容易被忽略。但是不要气馁，坚持投总会有面试机会的。如果在目标公司有认识的学长学姐，也可以请他们帮忙内推，这样成功的机率更高。

再次是笔试面试的准备。笔试面试前，我都会通过网络或者认识的同学打听相关经验，使准备更具有针对性。律所的笔试基本上有案例分析，中英文翻译等，这些都是考查基本功，可以网上找一些来做参考。可以先从公司法、合同法的英文法条开始准备。面试前一定要准备各个细节，从中英文自我介绍到着装和言行举止。面试前要充分熟悉简历呈现的所有细节，熟悉每一项自己所完成的工作，并假设面试官会从什么角度提问，针对性地提前准备中英文回答。有些时候我们只参与到了项目其中的一个部分，但是也要主动研究全流程是怎样，这也是体现学习能力的一个方面。在面试准备的时候，可以通过下表来梳理自己的匹配性。

有些时候，找实习/工作，也需要看缘分。如果通过第一个实习就找到自己喜欢的职业方向，喜欢的团队，并且获得留用，那固然是完美的。但是大多数人都是参加了多个实习，最后找到自己心仪的工作的。对于实习，建议不宜过多，应尽快通过一两次实习找到喜欢的方向，且实习应该保持相关性，使自己的实习经历形成“实习串”，因为你的每一个实习都是为了加固你的护城河。要知道在很多大平台，每一个岗位都有众多竞争对手，这时你的“实习串”将增强你的竞争力。

通过角逐，能够拿到实习offer，证明你已经是佼佼者，但是要获得最终的Return offer 还需通过实习的考察。我觉得实习是一个双向选择的过程，一方面你了解实习的公司业务，团队以及工作方式自己是否喜欢，另一方面公司也会通过你的工作能力，和团队相处是否融洽来决定是否留用你。

什么样的实习生能留用？简单概括就是“靠谱”。具体来说，首先要认真对待每一个工作，干活仔细负责是任何行业的基本要求，因为这是呈现你的专业能力最直观的方式。其次要有较好的学习能力，做事有自己的方法论。在实习中，有很多基础性的任务，繁杂琐碎，这时候要多总结，并综合运作各种工具，提高自己做事效率和效果，不要小看Office三件套，能够运用好，也是你的优势。最后要在性格上自信阳光，很多工作性质都是高强度高压力的，DDL很紧张，各方都在催促你，此时要学会排解自己的压力，遇到问题多向团队其他高年级同事求助请教，平时多和他们沟通，也有助于你了解这份职业的工作内容和状态。团队相处融洽，也是最后留用的重要考核方面。最后想强调一点，就是在实习中要摆正心态，允许自己犯错误，不要患得患失和玻璃心。因为每个人都是这样成长过来的。高年级同事不会因为你不熟悉业务犯错而对你否定评价，但是会不认可你老是犯同样错误的行为。所以态度是前提。我了解和观察身边很多实习并留用的伙伴，都具有共同的品质就是“主人翁”意识，将每一项工作当成是学习成长的机会，并认真完成。

通过不断的实习，不断的参与项目，不断的处理和协调各项工作，不断与不同项目组成员/客户接触和交流，你的各方面能力都得到了很大的提升，你的护城河也终于建成。而你也最终获得老板和团队的认可，成为新成员，开启职业生涯。

总结来说，这个阶段就是认真准备以应对每一次实习机会，实习中以一种主人翁心态对待自己的工作，选择喜欢的方向，并努力争取留用。

第三个阶段是入职后。这是一个漫长的阶段，也是我和众多新毕业生面临的阶段。这个阶段我没有走过，所以没有经验可以分享，但是我想分享自己目前的体会。我觉得进入职场和在校学习不同，在校学习，从小学到研究生，都会有不同的目标，即考高中，考大学，考研究生。但是职场的目标却不容易树立，很多工作在从事两三年之后，你就能够熟悉流程，成为了“熟练工”，开始不断重复劳动。所以职场更多的是不同生活方式的选择。有些人习惯平淡安稳度过一生，追求工作生活两平衡，所以在职场上偏向于做一颗螺丝钉；而有的人，习惯鲜花和掌声，成为焦点，享受成就感，于是他们冲锋陷阵，废寝忘食。每种选择都无可厚非，因为工作的目的一方面也是为了实现自己更好的生活。不管怎么选择但是有一点不变，即不断学习，终生学习。我们所处的时代正在不断的变化，落后陈旧的事物终会被淘汰，而时代对于职场人的需求也在不断的变化，所以长远来看，想在大环境下偏安一隅也不是明智的选择，只有不断学习才能跟上时代步伐。所以即使职业护城河建成了，也有需要不断加固，最终职业生涯也才能够稳固。

以上便是我的全部分享，写了很多琐碎的东西，很多观点见解也只是个人看法，供大家参考。最后给大家总结一些我经常光顾的公众号和学习平台，希望能和大家一起进步。最后祝愿学弟学妹都找到理想的平台，开启属于你们的职业生涯。

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