视听夹带技术提高运动成绩

一个积极、健康的心态可以给一个有竞争力的运动员带来出色表现所需的优势。运动员脑海中的怀疑、压力和对比赛失败的担忧可能会对成绩产生毁灭性的影响。正是由于这些思想，运动员在训练和练习中表现良好，但在比赛的压力下会屈服。为什么运动员会经历这种表现焦虑？为什么多年的训练不能灌输实现卓越所需的信心和控制力？

消极的想法不仅会影响运动员努力达到最佳状态，还会降低大脑中的血清素水平。血清素水平高与出色的工作表现和领导能力直接相关。

视听夹带设备可以非常有效地训练运动员在体育赛事中学会保持专注并控制他们的唤醒水平。将视听夹带与可视化结合使用是实现这一目标的好方法。

Delight Pro有五种不同的训练类别：精力充沛、冥想、健脑、睡眠和感觉更好，每种类别有五种选择。它还包括五个自动播放的声音同步会话和五个位置，供存储使用DAVID会话编辑器设计的会话。还包括任何会话中流行的100 Hz CES。

课程经过了彻底的测试，并根据最新的研究结果进行设计，以确保获得最有效的结果。Delight Pro的课程得到了研究的支持。Delight Pro课程还包括我们专有的随机化过程，这有助于鼓励解离并增强夹带过程。

在体育运动中，训练和身体“准备”很重要，但态度可以决定一切。一个积极、健康的心态可以给一个有竞争力的运动员带来出色表现所需的优势。运动员脑海中的怀疑、压力和对比赛失败的担忧可能会对成绩产生毁灭性的影响。正是由于这些思想，运动员在训练和练习中表现良好，但在比赛的压力下会屈服。为什么运动员会经历这种表现焦虑？为什么多年的训练不能灌输实现卓越所需的信心和控制力？

所有运动员都可以接触到与其他运动员相比的细节、测量和新闻报道。在大多数体育项目中，运动员担心的是，表现不是基于运动员自己的经验衡量标准，而是基于运动员相对于其他运动员的表现。因此，运动员必须在生命的早期养成一种健康的态度，在这种态度下，比较、统计等都不会带来威胁，而是要泰然处之。一旦运动员的表现与焦虑/恐惧有关，就很可能养成支撑习惯（肌肉紧张、紧张、血管收缩、EDA活动等）。这些坏习惯将持续存在，需要训练才能消除。

优秀的批评者

消极的想法不仅会影响运动员努力达到最佳状态，还会降低大脑中的血清素水平。血清素水平高与出色的工作表现和领导能力直接相关。血清素水平低会影响运动员的情绪和想法，不仅在比赛期间，而且在训练期间（就这一点而言，在各行各业），导致运动员的希望态度降低，防御反应阈值降低。Shealy研究所进行的研究表明，用白光刺激30分钟的视听夹带会使血清素水平提高约23%，从而增加希望、自尊和获胜的动力！

消极思想、名利幻想和过度刺激引起的高度兴奋也会使运动员过早疲劳。高尔夫球手、网球运动员和棒球运动员甚至在开始比赛之前就可能疲劳他们的快速抽搐肌肉（对挥动球拍、球拍或高尔夫球杆等快速动作至关重要）。在太多的情况下，围绕比赛或奥运会项目的压力会让顶尖运动员落败！管理唤醒增加了处于最佳心理和生理状态以达到最佳表现的机会。这一概念不仅限于体育表演，也适用于生活的各个领域，包括表演艺术、公共演讲和学术。

集中注意力和保持专注的能力对运动员的表现有很大影响。唤醒影响运动员在最佳表现状态下的表现能力。有很多关于正常人和“慢”人在危机中突然成为“超人”表现英雄主义行为的故事（因为他们从低兴奋状态被推到了表现巅峰状态）。但大多数运动员的训练都处于最佳的巅峰状态。然而，在大型赛事当天，附近的干扰因素（如摄制组、名人、人群、噪音和获胜的“大笔钱”兴奋感）会干扰运动员的注意力，将运动员的唤醒和注意力从最佳表现状态推向高度唤醒状态。当运动员的身体和心理过于“紧张”，无法在最佳表现状态下发挥作用时，就会发生这种情况。这种高度焦虑的状态会影响运动员的注意力、冲动和多动，类似于注意力缺陷障碍患者的行为。