神经反馈在精准运动中应用的理论基础

通过关注解释神经反馈有效性的具体理论，进一步阐述了对理解神经反馈在增强对目标精确运动至关重要的认知功能中的作用的贡献，从而更深入地了解了神经反馈对运动成绩影响背后的机制。神经反馈和目标精确运动中考虑的理论通常围绕着大脑可塑性、生物反馈的心理生理模型和注意力控制理论的概念。大脑可塑性是神经反馈可以导致与专注和平静相关的大脑模式发生持久变化的基础。心理生理模型强调生物反馈如何帮助运动员意识到并控制影响表现的生理过程。注意力控制理论涉及运动员如何提高在比赛中保持注意力集中和避免分心的能力。这些理论共同解释了神经反馈训练如何增强对运动精确性至关重要的认知功能。

兰德斯早期研究

Landers在20世纪90年代初进行了的研究是最早在射箭中使用神经反馈的研究之一。这项研究旨在通过评估注意力和信心来确定脑电图生物反馈训练是否可以提高运动成绩。24名射箭运动员的样本被随机分配到三个治疗组：第一组具有与左半球低频活动增加相关的正确反馈，第二组具有与右半球低频活动增强相关的不正确反馈，以及第三组没有反馈。这些小组在27次射击试验中进行了预测试和后测试。从T3（左半球）和T4（右半球）位置收集研究脑电图数据。这些分析只对运动表现有意义，但对注意力和信心方面没有意义。与反馈不正确的组相比，反馈正确的组的成绩显著提高，但投篮成绩显著下降，而对照组在测试前后的成绩没有显著差异。这项研究提供了第一个关于使用脑电图反馈作为提高精英射箭运动员成绩的有效手段的具体结果。随后，Landers（1994）再次强调了学习对首次参加这项运动的弓箭手的脑电图和心电图模式的影响，目的是验证大脑半球不对称和心率减速对任务学习的影响。在14周结束时，弓箭手的表现提高了62%，在左半球12 Hz和右半球4 Hz的最佳和最差射击之间显示出显著的心率减速和脑电图不对称。