双耳节拍的心理和生理效应

人类双耳节拍技术心理和生理效应的初步研究

脑电波夹带是一种利用有节奏的刺激来改变脑电波频率从而改变大脑状态的方法。双耳节拍是脑电波夹带的一个子集，可以引起脑干反应，作用于上橄榄核。向每只耳朵提供不同频率听觉刺激的结果是让听众“听到”的节拍频率等于所施加音调的频率差。定期听双耳节拍的益处包括减轻压力和焦虑，提高专注力、注意力、动力、信心和冥想深度。

在一项对名健康成年人参与的一项非受控试点研究，收集了每天使用双耳节拍T 60天的心理和生理效应的初步数据。参与者每天听一张0-4Hz德尔塔双耳节拍频率的CD，持续60天。在60天干预前后收集心理和生理数据。心理学：抑郁（贝克抑郁量表-2）、焦虑（状态-特质焦虑量表）、情绪（情绪状态概况）、吸收（特勒根吸收量表）和生活质量（世界卫生组织生活质量量表）。生理学：皮质醇、脱氢表雄酮、褪黑素、胰岛素样生长因子-1、血清素、多巴胺、肾上腺素、去甲肾上腺素、体重、血压、高敏C反应蛋白。干预前后测量结果显示，特质焦虑降低，生活质量提高，胰岛素样生长因子-1和多巴胺降低。双耳节拍技术可能对自我报告的心理测量，尤其是焦虑，产生积极影响（Wahbeh, et al. 2007.）。鉴于这只是一项小样板的实验，还需要进一步的研究来探索使用更大的随机对照试验对焦虑的影响。

在一项关于“脑电波夹带的心理效应综述”，选择了20项研究符合标准的研究（需要使用节奏刺激，以影响心理结果）。同行评审的实验和准实验研究被接受。排除案例研究和综述文章。心理结果采用标准评估方法或同行评审认为合适的方法进行测量。心理结果涉及认知、压力和焦虑、疼痛缓解、头痛或偏头痛、情绪、行为和经前综合症。方案包括使用单一、交替、上升或下降频率，或由受试者使用听觉和/或光刺激确定。研究考察了单节课效果和/或长期多节课效果。研究结果表明脑电波夹带是一种有效的治疗工具，对患有认知功能缺陷、压力、疼痛、头痛/偏头痛、经前综合症和行为问题的人有改善作用（Huang and Charyton. 2008.）。

电生理测量双耳节拍的原声频率对年龄的影响

为了确定电生理双耳节拍稳态反应作为时间精细结构编码指标的可靠性，特别是与衰老听觉系统相关的可靠性，Grose和Mamo进行了两个实验。第一个实验对10名听力正常的年轻人测量了两个频率区域中音调对引发的40 Hz双耳节拍稳态响应，即较低（390和430 Hz音调对）和较高（810和850 Hz音调对”）频率，并记录了音调诱发的频率跟随反应（FFR）。结果表明，在两个频率区域都能引发血流储备分数，但在较低频率区域更为稳健。由较低频率的音调对引发的双耳节拍反应显示，参与者体内的振幅波动比相应的血流储备分数更大。第二个实验对14名听力相对正常的老年人仅在低频区域测量了双耳节拍和血流储备分数。两个实验中的响应度量包括响应分量信噪比（F统计量）和幅度平方相干性。实验结果表明，老年人表现出与年轻人相似的血流储备分数，但老年参与者表现出双耳节拍反应的比例较低。尽管存在血流储备分数，但老年人双耳节拍反应的发生率较低，这为该指标对时间处理中与年龄相关的缺陷的敏感性提供了初步支持。然而，双耳节拍反应的不稳定性要求谨慎使用它作为精细结构编码的客观衡量标准（Grose and Mamo. 2012.）。