如何运用Raikov效应

俄罗斯科学家Raikov通过塑造不同领域天才的心态和才能，帮助人们成为令人惊叹的自己。但是，我们如何利用今天的技术来帮助我们在生活的特定领域变得更好呢？我们可以遵循一些Raikov程序，这些程序在很大程度上基于原始方法，但对现代生活来说也是有效的。改进的Raikov效应结合了原始技术和天才脑力策略。新的训练程序的特点有：

自从这些早期实验以来，科学家们发现催眠不需要激发这种建模过程。新程序使用有语言暗示的音频来帮助人们获得高水平的学习、流畅和生产力。

Raikov和Ryzl在70年代的做法是他们选择了一个特定的名人作为他们的主题，并催眠他们来体现这个人。在今天可能被认为是不道德的。新程序取消了催眠元素，可以自由选择自己的模特，这甚至可能是最好的自己。也可以选择任何自己崇拜的人。

现代版本中还采用了由美国心理学家威廉·詹姆斯开发的“仿佛”技术。这种技巧教会人表现得“好像”自己已经处于渴望的位置：例如好像很快乐，好像很富有，好像很有吸引力，等等。

Raikov效应背后的理论是基于科学原来，即大脑可以无法区分人的想象和现实，因此自己可以想象成就是自己所想要成为的人。

安慰剂效应是现代Raikov效应计划的关键部分。它通常与人们相信某件事正在改变他们的生活联系在一起，而实际上只是纯粹的信念在推动改变的感觉。例如，我们可能会服用一粒没有任何作用的药丸，但是认为它会让我们感觉更好，实际上是我们对药丸的信念诱使我们感觉更好。但这并不是一件消极的事情，这个概念应该被接受。安慰剂效应正在向我们自己证明治愈、奇迹和长寿的最大可能性。

           Raikov效应证明了人的头脑是极其强大的，建议和信念可以带来改变。它消除了我们的健康和成功是我们无法控制的神话，而事实上，我们拥有成为我们想要成为的人的终极工具——这就是所谓的头脑！

改进的Raikov技术的优势是提炼了原始技术，让程序更灵活，使其能够广泛应用于生活的任何领域。它集中在心态上，把改善人的思维应用于生活的关键领域的方式，例如：

心理敏捷性和学习潜力：提高信息保留和学习能力。

健康与健身：以提高生活表现的方式吃饭、睡觉和锻炼。

提高个人能力：增强积极性，克服压力、焦虑和恐惧，对自己的能力充满信心。

提高创造力和生产力：释放你的想法和灵感，同时以高效的方式应用自己。

财务自由：赚更多的钱，产生被动收入，将自己从工资奴役中解放出来。

Raikov程序是一种心理技巧，可以用于商业、创新、创造力、浪漫以及你能想到的任何其他生活领域的成功。比如，即使我在某件事上很擅长，在我所做的事情上做到最好，甚至出名，这似乎不是我世界的一部分，就像成功是发生在其他人身上的事情。这完全是关于心态的，很可能是通过我潜意识的障碍来控制的。这有很大帮助，因为我放弃了对自我的期望和判断，引导他们的能量释放我的潜力。我能够摆脱那种平庸的感觉，我们把自己放在限制我们潜力的盒子里。这是一种解放。

通过改进的Raikov效应可以改善我们的生活领域，例如：

克服对失败的恐惧

通过吸收更多信息更快地学习

提高工作效率，快速获得更大的成功

提高注意力，更容易进入“流畅”状态

提高在社交场合的信心

克服抑郁和焦虑

感觉更有动力和灵感

吃得更健康

更经常地锻炼

睡得更好

更加满足，接受事物的本来面目，继续前进！