心智训练设备的预备或伴随训练

使用心智训练为学习做准备（暗示学习除外）是这些系统的经典用法——这也是因为传统系统的封闭式刺激眼镜不能提供主动学习或阅读所需的视觉自由。因此，再次，这些系统的伴随使用仅在暗示或被动学习中是可能的，其中个人以音频记录的形式感知信息。然而，根据训练心理学，只听信息并不是特别有效，因为一个人只记得他听到的内容的20%。

使用这些系统作为伴随的主动或半主动学习的可能性非常大，就我们可以放弃视觉刺激而只通过耳机使用音频刺激而言，这在很大程度上减少了刺激的影响，与视觉刺激相比，视觉刺激仅代表整体影响的一小部分。视觉是人最重要的感觉，根据学习心理学，我们感知83%的信息是视觉处理的。因此，大脑中负责我们视觉感知和信息处理的区域更大、更发达；听力中心更小。因此，视觉刺激比音频刺激能激发更多的神经元，并产生更大程度的影响。

伴随学习使用心智训练的优势是显而易见的：一方面，它们可以节省大量时间，因为个人不必在课程中花费额外时间，并与实际学习并行进行。另一方面，相应的学习心理状态可以长期保持和加强，这在时间延长的学习任务中起着重要作用。

为了能够在主动和半主动学习中受益于伴随的学习刺激，它为信息的视觉感知（例如阅读、阅读任务）以及特定学习活动（微积分、写作等）的执行提供了视觉自由。).因此，有一种特殊的眼镜型开放式眼睛，它具有视觉开口，在周边视觉区域的侧面嵌入了发光二极管。戴着这样的眼镜，一个人看起来有点“白痴”，我不建议在公共场所戴，但在家庭使用时，它们能完美地发挥作用。

与最初担心的阅读或工作时光脉冲会干扰我们，不会增加我们的注意力相反，周围的光脉冲会很快消失，对我们的感知影响很小，事实上，我们更容易专注于书的内容或精神活动、思路不太容易迷失。例如。当用眼镜式的睁开眼睛阅读时，很少会失去逻辑线索，问问自己上半页到底读了什么，然后必须重新开始。有了月度总结，也更加专注于任务，由于无意中的错误，需要纠正的记录也少了很多。批改考试和课堂作业更容易（我的主要职业是电子信息处理和企业经济学讲师），而且作为刺激的额外效果，发现时间的方向也在改变：尽管一个人实际上工作效率更高，处理大量工作的速度更快，但时间似乎过得更快，这在更无聊的活动中有其优势。

刺激眼镜类型睁眼示例-Tru Vu睁眼眼镜

经颅电刺激刺激（颅电刺激）值得特别注意，与伴随学习的心智训练的使用有关。其通过有形的感官脉冲保持并相应地增强触觉感知水平的视听刺激。尽管吸引第三刺激通道并将刺激转换为多感觉通道进一步增强了其影响，经颅电刺激刺激可以以一种非常方便且几乎不可见的方式引入到日常工作中，例如。阅读和学习、办公室活动、办公、看电视、散步或慢跑。经颅电刺激刺激的应用是通过耳朵上精致的敷贴器夹子完成的，它通过轻柔的微电脉冲刺激耳朵的下部。这些经颅电刺激脉冲被个体感知为耳朵多肉部分的柔和脉冲。无论刺激脑电波的频率如何，经颅电刺激刺激还有另一个积极的副作用——它会导致内啡肽的分泌，这在个体中引起额外的愉悦感。因此，经颅电刺激刺激不仅可以与视听刺激结合使用，还可以独立使用（即不戴耳机和眼镜），并作为日常活动的伴奏。