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视听夹带技术可以帮助我们深度放松

已有 1263 次阅读 2023-1-29 04:01 |系统分类:教学心得

视听夹带技术可以帮助我们深度放松

视听引人入胜设备的创造者从大自然和其中万物的自然同步性中汲取灵感。 简而言之,本发明影响脑电波的方式就像起搏器影响我们的心率一样——这两种设备都为各自的器官设置了正确的起搏。 然而,这个例子并不是特别准确,因为起搏器是一种侵入性很强的治疗方法,不像电休眠,它具有邀请大脑适应而不是强迫它的作用。

由于没有风险和不需要的副作用,它可以用于治疗许多扰乱我们日常生活的疾病和病症:

焦虑抑郁症; 失眠和睡眠障碍,强迫观念; 慢性疼痛; 减轻压力; 偏头痛; 纤维肌痛; 脑损伤的后果; 克服成瘾; 老年痴呆症的初始形式等。它对有特殊需要和/或自闭症的儿童以及注意力不集中的儿童也有很好的效果。 同时,儿童的症状是否包括多动症实际上与治疗的成功无关。

在使用视听训练设备进行放松计划后在不到 6 到 8 分钟的时间里,我们可以明显感觉到我们的身体是如何放松的,脑海中不断游荡的思绪似乎消退并留在背景中。 冥想中最大的错误之一是当我们认为冥想的成功取决于能够停止思考时。 我们永远无法停止思考,但我们可以在幸福中放松,而电睡眠可以帮助我们实现这一点——快速、轻松和安全。

心理放电设备的应用准备

根据HSE-UK统计数据,造成工作日损失和与工作相关的健康障碍的最常见原因是肌肉骨骼问题和疾病或员工的压力、焦虑和抑郁。(www.hse.gov.uk/)

80%的健康障碍与压力条件直接相关或由压力条件引起-美国应用心理生理学协会-1980年。www.aabb.org网站。

70-80%的员工在工作中没有使用他们的自然思维和适应方式。(www.benzigerinninternational.com/)

由于不断的技术变革,现代商业和生活方式伴随着越来越高的压力,实现高绩效的巨大压力,以及对团队和个人员工的期望值增加。所有这些都显著增加了对神经系统的适应要求,并创造了一个更快消耗身体的压力环境。这种加速的磨损也需要神经系统更快、有效地恢复,这在通常的休息和放松方法中并不总是可能的。

1.通过诊断精神负荷和休息期间植物神经系统的变化来测量个体对压力反应的刻板印象。精神负荷后神经系统恢复问题的早期识别和预测。对神经系统的功能诊断,以确定其在从应激反应到休息的过渡过程中的活动性和镇静和激活能力,反之亦然(作为可选选项)。

2.测量植物神经系统的当前应激水平和恢复情况。为预防目的监测其趋势。在再生程序前后测量植物神经系统的平衡,以评估其对特定客户的有效性(作为可选选项)。

3.无需刻意努力即可快速和被动减少压力的装置方法。促进深层的精神和肌肉放松、恍惚状态、冥想或睡眠。

4.用于训练压力后身体生理恢复技能的设备方法和应对压力源的新方法。训练了肌肉张力、呼吸和心律、身体姿势以及中枢和植物神经系统兴奋的自我调节技能。

5.用于预防肌肉骨骼系统、平衡训练和前庭设备中的人体工程学问题的设备方法。

6.用于细胞水平的微振动按摩的设备方法。深层的精神和肌肉放松是通过深层而微妙的微振动实现的。它改善了全身的血液供应。无法按摩的器官使用传统的手动技术进行按摩。




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