腰运动管理的一般特征

运动是任务、身体和环境之间间接互动的结果。运动管理受以下身体特征的影响：身体、情绪、心理。它们都形成了身体的某种状态。运动的有效性取决于肌肉的机械特性、人类的情绪状态以及对做什么和如何做的理解。运动的主要特点：活力、稳定性、自发性、适应性和学习能力。运动管理有计算和动态系统两种主要模式（理论）。就计算模式而言，运动管理和训练的主要机制是大脑“计数”（一种生物计算机）的能力。根据动态系统的模式，运动管理机制是随着时间的推移而形成的。换句话说，每次都可能不同。这取决于人体的状态、环境和目标-运动系统的状态、未来运动的轨迹、肌肉输出、幅度等。计算通常用于两种主要情况：运动表现的预测（在没有反馈信息的情况下预先计算的运动表现）；运动表现的调整（反馈）。

抽象地说，有人认为运动可以通过故意和无条件这两种方式来管理。在第一种情况下，人脑在智能地思考，而在第二种情况下则是自动地思考。智能管理的独特之处在于它能预测和创造中枢神经系统的新动作。自动管理（思维）是基于先前的经验方案、模板和情况的自动执行。运动控制包括中枢神经系统肌肉协调运动的方向，感官信息用于选择和控制运动，运动模式受感知影响。中枢神经系统控制执行该工作的肌肉的所有运动和保持。肌肉激活命令在中枢神经系统中编程并通过周围神经传递。运动团队通过皮质类固醇网络介导，以启动自由运动。控制体位的主要下降途径是前庭脊髓途径。胃肠道疾病通路突触神经元具有与皮质类固醇通路相同的α运动神经元。

人类运动的管理可以示意性地分为三个不同的交互级别。术语“可选”和“反射”'在科学文献和每种语言中都被广泛使用，但这些术语的确切含义尚不清楚，需要进行描述。独立的可选和自动动作在现实生活中是罕见的。正常功能是不同控制级别的组合。反射有助于可选功能，神经控制的激活可以是常规的反射。初级运动皮层包括通过减少通路抑制反射，这些通路根据注意力、兴奋和个人情绪状态改变其活动水平。

运动管理的主要决定因素是：运动规划、组织、管理、调整。大脑中两个主要的相互联系的过程负责控制运动：感觉和运动。需要神经肌肉系统来管理如此多的运动和组合。运动是两个组成部分的结果：神经和骨骼肌相互作用。

控制疼痛对运动影响的潜在机制。为了控制运动，中枢神经系统主要包括感觉信息的几个部分，主要有两部分：视觉和本体感觉。这两部分提供了关于运动管理不同组成部分的不同信息。运动控制的所有组成部分都依赖于感觉反应，但感觉反应的任何变化都非常重要。