人类记忆是如何工作的之一

记忆认知能力当谈到记忆时，我们可能会想起生命中难忘的时刻。也许我们会想起童年快乐的记忆，或者我们曾经认识的那个对我们很重要的人。但记忆远不止于此。阅读、散步、辨认我们最喜欢的菜的味道，这一切都是因为记忆而成为可能。但这实际上是指人类的记忆吗？它是如何工作的？为什么我们会忘记？

什么是记忆？

我们的记忆是我们从大脑中编码、存储和回忆信息的能力。但这到底意味着什么？我们将逐步完成此过程：

编码：我们大脑通过感官接收到的所有信息将首先转化为记忆能够存储的形式。这一事件始于通过感官的感知。信息的编码方式取决于它是什么样的信息，以及我们的大脑通过什么感觉接收到它。此外，将被编码以存储在记忆中的内容可能会受到情绪的影响。例如，紧张的情况会导致我们的大脑根本无法储存记忆。

存储：在所有接收到的信息被编码之后，大脑能够将这些信息保存在存储器中。但是，实际上在人类大脑中没有一个特定的地方存储所有的记忆。不同类型的记忆存储在大脑不同的互联区域。

检索：此阶段指的是重新访问存储在存储器中的信息。例如，当我们想到一个快乐的童年记忆时，我们正在检索多年前存储在我们记忆中的信息。虽然这对我们来说可能是一个单独的记忆，但回忆气味、视觉、声音或感觉都是储存在大脑不同区域的独立记忆。当我们想到某个记忆时，我们会访问大脑的不同部分，并将这些信息连接起来。

人类记忆定义

记忆的目的是什么？

回忆储存在我们大脑中的记忆和经验，目的是影响未来的行动。如果已经发生的动作不能被存储起来，也不能被回忆起来，那么不仅不可能记住快乐的童年记忆，而且也不可能学习。例如，语言技能、人际关系或个人身份将无法发展。

三种类型的记忆是什么？

人类的记忆不是由单一类型的记忆构成的。它存在于不同的存储系统中。当我们存储存储器时，我们正在接收、编码和存储信息。该信息的存储方式和存储时间取决于信息的类型。根据信息的不同，不同的内存类型将存储信息。有三种记忆类型，它们有自己的操作方式，但它们在记忆过程中仍然协作。这些类型可以看作是创建长期记忆所必需的三个步骤。三种类型的记忆是长期记忆、短期记忆和情景记忆。

3种类型的存储器

记忆类型1：感官记忆

感觉记忆被认为是记忆的第一阶段。感官记忆包括在很短的时间内记录关于环境的大量信息。它允许我们在原始刺激结束后保留通过感官接收到的信息。通过感官接收信息的过程也称为感觉。它充当听觉、视觉、感觉、嗅觉和味觉所接收的刺激的缓冲区，这些刺激将被准确地保留，但只保留几秒钟。虽然感官负责接收所有这些刺激，但这些刺激是由大脑中的感知处理的。在感知产生之前，感官接收所有这些刺激的过程称为感觉过程。

感觉记忆可分为以下5个感觉记忆系统：

感觉记忆类型

触觉记忆（触摸）：触觉记忆回忆最初通过触觉收集的信息。当想到雨滴落在我们脸上时，我们可能会想起这是什么感觉。这是通过存储器经由触觉存储器保存这些类型的信息而实现的。

回声记忆（听觉）：回声记忆，也称为听觉记忆，是储存声音的感觉记忆。我们可能会回忆起我们最喜欢的歌曲，就像它现在正在播放一样，这是回声记忆收集后存储的记忆。

标志性记忆（视觉）：标志性记忆是通过视觉接收视觉信息后存储视觉信息的感官记忆。看着屏幕并阅读文本时，您的标志性内存会在几秒钟内存储信息。如果我们闭上眼睛，我们可能会想起我们现在看到的东西。

嗅觉记忆（气味）：嗅觉记忆是指对气味的回忆。当我们想到我们最喜欢的菜或花时，我们甚至会记得它的气味。这种记忆通过嗅觉记忆储存在我们的记忆中。

味觉记忆（味觉）：味觉记忆是负责回忆味道的感官记忆。在吃饭或喝水时，许多信息通过我们的味觉记忆存储在记忆中。我们可能会记得我们最喜欢的菜的味道，因为味觉记忆有助于将这些信息存储在我们的记忆中。

感觉记忆