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拜特背后的科学:使用大脑训练游戏训练视觉感知
具有挑战性的脑力游戏“诱饵”会刺激视觉感知,并鼓励更快地感知事物,提高警觉度并改善方向。视觉感知处理对于学习和阅读、给出和理解方向以及从黑板或书本上进行复制至关重要。它对物体的可视化、过去的经历、回忆和手眼协调也很重要。改善视觉感知在日常生活中有很多好处。
从边路测试到大脑游戏
诱饵游戏基于B.a.Eriksen和C.W.Eriksen在70年代设计的心理测试。他们想测量参与者的信息处理和选择性注意力。在这项任务中,他们向参与者提供了一个刺激,一个箭头指向左侧或右侧。然后,参与者必须指出箭头指向的方向。在测试的后期阶段,箭头与其他箭头一起出现,使任务更具挑战性(就像玩诱饵的时间越长,添加的鱼越多)。这些其他箭头被称为侧翼。它们要么指向同一方向,称为一致,要么指向不同方向,称称为不一致。埃里克森侧翼任务由此诞生。
侧翼测试示例
诱饵的工作原理
诱饵使用与埃里克森的侧卫任务相同的原理。当鱼都指向同一个方向时,会注意到速度更快,但也会注意到,当侧翼鱼指向不同的方向时,比目标鱼需要更多的脑力。必须有选择地集中注意力,而忽略干扰因素。当玩诱饵时,一个叫做前扣带回皮层(ACC)的大脑区域会特别活跃。前扣带回皮层对于理性认知功能非常重要,如决策、冲动控制、奖励预期、情绪和移情。
前扣带皮层
诱饵是训练大脑的有趣体验。既然诱饵背后的科学有了一点了解,准备好挑战专注能力,开始训练大脑游戏诱饵!
为什么你不能同时看到十二个点?
如果你看图片,可能已经注意到里面有几个黑点。但是是否也注意到总共有十二个黑点,并且不能同时看到所有黑点?无论怎么看这张照片,永远无法在一个视图中看到所有的点。
那么这是为什么呢?
点视觉错觉:事实上,可以说,如果能同时看到所有的点,眼睛就会有问题。这是一种视觉错觉,基于这样一个事实,即所看到的并不总是等于现实中的存在。
看不到所有点的原因既与眼睛的工作有关,也与大脑的工作有关。人类的周边视力很差;出现在凝视中心之外的视觉。这意味着可以清楚地看到关注的东西,也就是视线中的东西,但看不到除此之外的东西。正因为如此,大脑试图充分利用视野中的模糊区域。因此,当看这张照片时,大脑会用灰色条纹填充黑点。大脑只是试图从它无法很好地处理的事情中找到意义,因为眼睛无法向它提供“清晰”的信息。
除了这种错觉,还可以注意到另一种不那么明显的错觉。如果仔细观察,可能会发现灰线相交的地方看起来比灰线本身更亮。这也与这些交叉口的周围环境有关,尽管这与对比度而不是焦点有关。
视网膜中检测对比度的细胞清楚地记录了灰线和周围白色之间的对比度。然而,当灰线相交时,对比度似乎较小,因为这些斑点中的灰色比白色多。因为视网膜显示出的对比度较低,所以大脑会认为这些斑点比实际的灰线要浅,尽管它们的颜色相同。
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