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模拟马鞍坐垫和座椅

已有 1335 次阅读 2022-12-28 07:07 |系统分类:教学心得

模拟马鞍坐垫和座椅

1、描述

模拟马鞍坐垫或座椅是一个通过自然方法加强腰背部和盆底肌肉的坐垫或座椅。这个最低按有助于加强脊柱,弥补成人运动缺陷,纠正儿童的姿势,解决腰背部疼痛。模拟马鞍座椅是根据马鞍原理设计的一种特殊椅子,模拟马鞍坐垫可以安装在任何椅子上,使其成为模拟马鞍座椅。

很多疾病与运动少有关。在久坐的人中,腰背部长期处于静止工作状态,血液循环受损,从而减缓新陈代谢,人更容易疲劳。长期在椅子上以一个姿势花费的时间会导致脊柱畸形和脊柱畸形、驼背、胸部侧凸、骨软骨病等病理的发展。还容易引起头痛。坐在椅子上,很难让背部保持正确的位置,为此必须创造有利的条件。

模拟马鞍坐垫和座椅是一种是以座椅的形式设计的,用于在坐姿时正确活动的设备,有助于加强背部肌肉并形成正确的姿势。坐在这个装置上的人相当于做无形的体操。当背部经常疼痛,腰部或颈部任何运动都不适,慢性疲劳,经常头痛时,可以用模拟马鞍坐垫和座椅治疗腰背部,加强肌肉力量。

2、模拟马鞍坐垫和座椅的优点:

有助于保持自然的腰部弯曲;

防止脊柱侧弯;

防止颈部出现问题;

使血液循环正常化,促进淋巴流出;

改善大脑血液循环;

训练和加强腰背部和盆底肌肉。

还是预防痔疮、男性前列腺疾病和女性附属物炎症的极好方法。当没有足够的时间去健身房时,座椅健身器背部支撑良好。可以在座位上进行不同的动作,效率相当于骑马。

脊柱是人类健康的支柱。模拟马鞍坐垫和座椅增加身体的整体张力,可以消除疾病的根本原因,而不仅仅是症状。不离开椅子就可以纠正姿势而不分心日常事务。适合所有人:学生、退休人员、司机、办公室员工、程序员、运动员、家庭主妇,以及持续背痛的人。。

3、模拟马鞍坐垫和座椅的原则

模拟马鞍坐垫和座椅采用了基于保持平衡的骑马原则。由于能够旋转,向前后左右倾斜,效果相当于治疗性骑马。骑马时身体本身寻找必要的位置,以保证不会摔倒。这是人类的一个自然特征。当坐在模拟马鞍坐垫和座椅上时,人会发现自己处于一个不稳定的位置,只有一个支点。当座椅旋转和向前后左右倾斜时,前庭器官开始工作,这个过程发生在潜意识层面,脊椎肌肉对位置的任何变化作出反射反应。

坐在模拟马鞍坐垫和座椅的训练可以消除关节松弛和骨软骨病,改善脊椎突出症的健康状况。这种活动性坐姿包括脊柱的深而短的肌肉,它们开始通过自身泵血,从而恢复椎间盘的营养。5-10分钟就可以感受到效果。肩膀张开了,下巴微微抬起,出现了一种姿势变化,腰背部、腹部和盆底肌肉得到训练,达到与治疗性骑马相当的效果。这时增加椎间间隙,减少肌肉和韧带的紧张。由于椎间间隙增大,神经末梢压力降低。椎间间隙扩张可减少或消除神经末梢的压迫,改善局部血液循环。长时间卸载对椎间盘的压力,改善了椎间盘组织中液体的循环。在使用教练大约20分钟后,椎间盘的压力开始下降。

4、模拟马鞍坐垫和座椅的效果

快速有效地摆脱背部问题,改善脊椎突出、改善脊椎软骨和骨骼的营养、消除由错误坐姿引起的肌肉痉挛。帮助摆脱脊柱僵硬、预防骨质疏松症、神经根炎、脊柱侧凸症,减少颈骨软骨病。

还能激活骨盆器官血液循环,消除与腰椎骨质疏松有关的阴茎勃起功能障碍。防止泌尿生殖系统炎症现象的发展、预防痔疮和前列腺炎的发展。

改善大脑血液循环、活跃思维,有益于智力和记忆力。缓解头痛和慢性疲劳综合症。

消除下肢血液瘀滞,防止静脉曲张和血栓静脉炎的发展。

儿童和成人的姿势矫正。

5、如何工作的

只需把座垫放在椅子上就坐。由于只有一个支撑点,骨科座椅模拟器会导致不稳定的平衡状态,包括前庭器官,它反射性地激活深部脊椎肌肉。每天15-20分钟就可以产生明显的效果。




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