儿童脊柱侧弯知识

脊柱弯曲是脊椎的某个区域会出现部分脊椎偏离自然轴的情况。是医学中最常见的问题之一，几乎每个人都面临这个问题。最常见的脊柱弯曲形式是儿童脊柱侧弯。它在早期或青春期形成。儿童脊柱侧弯平均在5至14岁之间开始出现。最初，病理学几乎不明显，但随着发展，会出现严重的姿势障碍，患者开始感到不适，并可能出现许多并发症。这种病理过程经常发生在女孩身上。幸运的是，在儿童和青少年中，脊柱继续形成并保持可塑性，因此这种肌肉骨骼系统的病理学可以完全治愈。在这种情况下，最重要的是要广泛了解问题，及时发现并尽快开始治疗。青春期之前的脊柱侧弯类型在大多数情况下需要完全治愈，而在成年人中，这极难治疗，几乎不可能完全恢复以前的姿势。

脊柱侧弯并非一无是处，它的出现和发展恰恰发生在儿童青春期。这是由于这段时间处于活跃生长阶段，以及孩子的脊柱仍然是可塑的，更容易变形。儿童脊柱侧弯有先天性和后天性两种情况。

脊柱侧弯的原因如下：

不遵守正确的姿势：这是脊柱侧弯形成的最常见原因。是孩子们坐在教室或电脑前的位置不对、弯腰、走路时弯腰等情况。

背部负荷分布不均匀或过度体力活动：当儿童用单肩背双肩包，或过早参加重型运动、举重等，负荷过大，腰椎经常受损，这也会导致脊柱侧弯的发展。

背部肌肉系统的弱点。

分娩期间脊柱受伤或在胎儿发育过程中的某些因素导致先天性脊柱侧弯。

久坐不动的生活方式：身体不活动导致脊椎肌肉萎缩，无法发挥其功能。

除了以上列出了儿童脊柱侧弯发展的最常见原因和因素，还有很多。。

脊柱侧弯的类型

脊柱侧弯类型的划分取决于曲率的性质，分类如下：

脊柱侧弯常见的症状有：

学龄儿童和其他儿童脊柱侧弯的第一个主要症状被认为是一种审美缺陷，包括姿势不正确、肩带和骨盆骨不对称、肩胛骨隆起、弯腰等，低头也被认为是脊柱侧弯的标志。

随着疾病的发展，由于肌肉上的载荷分布不正确，出现疼痛感。孩子抱怨反复疼痛，但通常不是脊柱疼痛，而是颈部、腰部和肩部疼痛。

弯曲会影响胸部，导致呼吸受损，因此儿童可能会抱怨呼吸短促，包括轻微用力。

如果情况恶化，表现为疲劳加剧和加速，运动协调性受损，心不在焉，头痛，心悸，有时睡眠恶化。

严重的脊柱侧弯，因为姿势异常，会引起同龄儿童的嘲笑，通常会导致抑郁状态的发展、退缩、自尊心下降等。

脊柱侧弯评估

通常，儿童脊柱侧弯的首次诊断是在学校进行常规体检时做出的。这个问题可以在家里发现，然而，当疾病进入初期时，并不是每个父母都能可靠地确定曲率。出于这个原因，最好咨询医生，医生会准确地确定儿童脊柱的曲率，确定脊柱侧弯的进展程度等。

如何治疗和预防？

脊柱侧弯是一种危险的渐进性疾病，它威胁着孩子身体所有系统的重要功能。除了脊柱和整个肌肉骨骼系统的畸形、丑陋的身材、脊柱侧弯会导致内脏受压和移位、血管功能障碍。

一旦发现儿童有脊柱侧弯，有必要尽早开始治疗。有必要咨询医生，医生将评估弯曲程度，并根据诊断数据决定应采用哪些方法来治疗脊柱侧弯。常用的方法有：

1）体操、理疗操：旨在改善脊柱畸形区域的血液循环和代谢过程。此外，根据所使用的方法，理疗可以改善肌肉的收缩功能，刺激肌肉和脊椎的活动，消除肌肉营养不良等。选择正确的一组运动并准确地分配负荷是非常重要的，因此，寻找一位经验丰富的体操和理疗专家是非常重要。

2）按摩：可以消除疼痛，减轻紧张和放松肌肉，加强肌肉紧身胸衣，以及改善血液循环、代谢过程和脊柱的对齐。按摩也必须由专家进行.

3）特殊紧身胸衣的使用：使用特殊的紧身胸衣治疗儿童脊柱侧弯，可以减轻背部某些区域的负荷，也有助于脊柱的逐渐对齐和姿势矫正。在购买紧身胸衣之前，一定要咨询医生，因为这些设备有不同的形状和特点，是针对每种脊柱侧弯病例单独选择的。

4）Kinesio带：这是一种有点类似于穿紧身胸衣的方法。Kinesio带用于儿童脊柱侧弯，包括在背部的某些区域应用特殊的弹性带，以固定肌肉肌肉。这些带子消除了疼痛感，减轻了背部某些部位的负荷，实际上并不妨碍运动。

脊柱侧弯可以在16岁时治愈吗？

正如大多数专家所说，在16岁的时候，脊柱仍然没有完全通过骨化阶段，它仍然保持相当的活动性，可以矫正。因此，如果你认真对待治疗并严格遵守医生的建议，康复的机会很高。

脊柱侧弯的预防

儿童脊柱侧弯是一种常见且相当危险的疾病。但90%的儿童都患有这种疾病，所有风险都可以最小化。要做到这一点，您需要尽早开始治疗，或通过简单的预防方法完全防止曲度的发展。从5-7岁开始，应特别注意儿童和青少年的姿势矫正。在这个年龄段，孩子们在做家庭作业时开始大量坐在教室里。这是脊柱问题通常开始的地方。除非是先天性脊柱侧弯，几乎能防止这种疾病的发展。为了防止这种情况，需要从小开始。这项任务完全落在父母的肩上，他们必须监督孩子，确保孩子的健康发展。

儿童脊柱侧弯的预防措施：

学龄儿童因不正确的坐在桌子旁而患上脊柱侧弯，因此教孩子正确坐对防止弯曲很重要。确保孩子在走路时始终保持背部挺直，保持坐姿。

有必要为孩子提供一个舒适的工作和睡眠场所。孩子应该睡在水平、适度坚硬的表面上；最好的选择是矫形床垫。

从小就进行体育运动很重要，如游泳、体操、舞蹈、骑马等。

不要让孩子久坐不动，不仅要运动，而且要经常走路。

使用各种锻炼来加强背部肌肉，改善脊柱和盆腔器官的血液循环（背部拉伸器腰部背部支撑）。

使用一个特殊的紧身胸衣，支撑正确的姿势，防止弯腰驼背。

控制对脊柱的载荷：不建议举重或对脊柱用力，如单肩背书包等。

防止受伤。

防止和矫正脊柱侧弯的设备。