脑电波和视听夹带

1、什么是脑电波？

大脑在其活动中产生电荷。数以百万计的神经元一致地传输电荷会产生不同的节律，称为脑电波模式。可以使用脑电图观察和测量这些节律。脑电图机记录和测量同步工作的大量神经元的电活动。脑电波通常根据频率分为4类：Beta、Alpha、Theta和Delta。这些频率类别中的每一个都对应于一种特定类型的皮层活动和意识状态，例如警觉、平静和放松、做梦或深度睡眠。不同类型的脑电波可以同时出现在大脑的不同区域。

Beta（30-13Hz）：Beta脑电波是快速的低振幅波，频率为每秒重复13至30次(Hz)。当一个人处于清醒的意识状态时，通常会产生Beta脑电波，并向外发出警觉的注意力。更高水平的β波与压力荷尔蒙释放增加和焦虑状态有关，在极端情况下是恐慌、恐惧。

Alpha(8-13Hz)：Alpha波在8到13Hz之间振荡（每秒重复。阿尔法波发生在感官休息（例如闭眼时）、智力放松、深度放松、冥想或头脑静止时。

Theta(4-7Hz)：Theta波在4和7Hz之间振荡。在这种中间状态下，人处于清醒和睡眠之间。Theta波与催眠意识状态、快速眼动睡眠、创造力的爆发、幻想、突然的洞察力和改善的记忆功能有关。

Delta(1-3Hz)：Delta波主导深度无梦睡眠状态。Delta波对于愈合过程和免疫系统非常重要。

2、脑电波的视听夹带：

对于眼镜发出的每一次闪光和声音的每一次脉冲，大脑都会产生电反应。当使用具有特定频率和波形的光和声脉冲时，大脑对刺激的反应开始以与视听刺激相同的频率反射/共振。通过这种方式，大脑可以被温和而安全地“说服”以与刺激频率同步地减慢或加快其主要脑电波的频率。改变主要脑电波的频率会导致意识状态发生相应的变化。通过视听脑电波夹带，可以有针对性地促进和诱导某些意识状态。

所有影响心理的技术/方法，如心理旅程、催眠、心理激活声音技术、呼吸疗法（强化呼吸）以及视听刺激设备，都可能导致压抑和创伤性潜意识记忆浮出水面。如果发生这种情况，需要确保自己可以处理，或者知道去哪里寻求治疗支持。电子系统是对大脑有刺激作用的设备。

3、什么是视听脑电波诱导？

视听脑电波诱导是一种经过科学验证的方法，用于改变、平衡和安全地规范大脑中的兴奋和保留过程。通过内置LED的眼镜和耳机，特定节奏的光和声音脉动被馈送到大脑。通过改变这种自然感官刺激的节奏和其他参数，大脑唤醒逐渐转变为适合情境的状态，例如深度放松、睡眠、平静的注意力，或神经系统的活力和调理。通过夹带过程（生理过程对来自环境的节律性刺激做出反应并适应性地与其节律频率同步的趋势），视听脑电波诱导促进大脑唤醒的适当水平，增加大脑皮层的血液供应，增加葡萄糖大脑中的新陈代谢，刺激有益神经递质的释放和神经元之间的交流。视听脑电波诱导的所有这些影响的综合结果导致大脑、思想和精神功能得到改善——没有服用精神活性物质或药物相关的负面化学副作用。

大脑和心脏一样，是一个有节奏的器官，通过不同频率的有节奏的电化学过程来执行其功能。能量消耗和觉醒程度较高的状态，例如压力、神经紧张和焦虑，与较高频率的脑节律和较快的心率占主导地位有关，而能量消耗和觉醒程度较低的状态，例如放松和睡眠，则是与低频脑节律和心率缓慢有关。平静和高效集中注意力的状态是一种中间状态，需要既不太低也不太高的大脑和心律频率。使用视听夹带技术，可以更轻松地改变主要大脑节律的频率，因此更容易根据所需的能量消耗水平和大脑唤醒程度来离开和进入不同的状态。

由于慢性压力和紧张的生活方式、大脑神经递质比例失衡、遗传、脑外伤和损伤或慢性营养不良，大脑可能无法调整其唤醒水平以匹配日常日常活动有效执行所需的水平生活。例如，在生活方式忙碌、慢性压力或焦虑症的人群中，大脑的主导节律处于高频率，觉醒过程不断占据主导地位，这些人很难放松或入睡。相反，在大多数注意力缺陷和冲动控制能力差的儿童中，额叶的主导脑节律是低频的，保留过程支配觉醒过程，大脑即使在清醒时也处于“睡眠”状态，这些儿童很难有意识地控制他们的冲动和注意力。视听夹带通过逐渐改变外部视听或弱电刺激的节奏，鼓励大脑做出反应并改变其主导节奏的频率，帮助大脑摆脱这些和其他有问题的状态。

视听脑电波诱导的一个重要目标是创造一种解离状态（远离对身体的想法和感觉），这类似于我们在从清醒到睡眠或经验丰富的冥想者的身心放松过程中陷入的深度放松。这种情况对身体、大脑和心理的恢复性好处使视听脑电波诱导对大量不同的健康障碍如此有益。这种由视听脑电波诱导的再生的深层状态已被证明对我们几乎所有人在生活中的某个时刻经历的许多精神、情感和身体挑战有益。适用于以下情况：

焦虑抑郁症

因压力、不断思索、焦虑、慢性疼痛引起的失眠和睡眠障碍

用于减压、再生、放松和恢复

偏头痛和紧张性头痛

脑损伤、残疾和事故

有特殊需要和/或自闭症的儿童

注意力不集中和自我控制问题

慢性疼痛或纤维肌痛

克服成瘾

在医生和心理学家的实践中

老年痴呆或精神功能减慢的初始形式